Hoppa till innehåll

Växla denna kategori LCHF

  Forum Statistik Senaste inlägg

LCHF för nybörjare

För dig som vill ha hjälp att komma igång.

  • 1069 ämnen
  • 15454 svar
Går inte ner i vikt - senaste inlägg av Effie

LCHF-erfarenheter


  1. Provsvar

Dela din historia. Eller skriv dagbok och berätta hur det går för dig, dag för dag.

  • 816 ämnen
  • 16340 svar
Fuska - en fuskdag eller fl... - senaste inlägg av iAnna

LCHF i min stad

Vet du en bra LCHF-restaurang, fik, mataffär eller liknande i din stad? Tipsa andra här!

  • 112 ämnen
  • 1159 svar
Uppsala - senaste inlägg av Y62

Allmänt om LCHF


  1. LCHF-recept

Diskussioner om exempelvis hälsoeffekter, att gå ner i vikt, biverkningar, diabetes, LCHF i sjukvården, recept, rapporter i media.

  • 1882 ämnen
  • 21578 svar
Diet för Diabetes 2 (svält... - senaste inlägg av Peter B

Växla denna kategori Mer om livsstil och hälsa

  Forum Statistik Senaste inlägg

Träning

Om träning med mindre kolhydrater i kroppen. Alla varianter är välkomna, LCHF och Paleo liksom andra.

  • 278 ämnen
  • 4474 svar
Aktivitetsnivå, stavgång oc... - senaste inlägg av Peter B

Paleo

Om stenålderskost och livsstilen människor är anpassade till. OBS: diskussioner om träning på Paleo-kost passar bäst i träningsforumet ovan.

  • 38 ämnen
  • 542 svar
Paleopoänger - senaste inlägg av Vittvrak

Näringslära

Tankar och forskning om exempelvis mättat fett, kolesterol, insulin, kalorier, tallriksmodellen eller stenålderskost. Här diskuteras även tillskott som exempelvis d-vitamin eller omega 3.

  • 933 ämnen
  • 11937 svar
Heja Henrik Ennart, SvD - senaste inlägg av Niclas-E

Övrigt

Alla ämnen som inte passar på annan plats. Ordet är fritt.

  • 1385 ämnen
  • 13953 svar
Jamie Oliver vows to fight... - senaste inlägg av Tor H

Växla denna kategori Om forumet

  Forum Statistik Senaste inlägg

Om forumet

Vad tycker du om forumet? Lämna din feedback och förslag på förbättringar och nya underforum här. Här finns också forumets regler och tips för nya medlemmar.

  • 123 ämnen
  • 1253 svar
Kolesterol - senaste inlägg av Y62

Senaste svar

Jamie Oliver vows to fight sugar
Tor H Idag, 07:19
Det er bra!Flere kjendiser må fronte dette, folk hører på dem. Spes...
Psykisk sjukdom
Rickard Idag, 07:11
Rött kött bra för din mentala hälsahttp://4health.se/rott-kott-bra-...
Heja Henrik Ennart, SvD
Niclas-E Idag, 04:40
Jag upplever nog också ett stabilare psyke, men framförallt sover j...
Lågriskpatienter bör låta bli statiner!
Tor H Igår, 21:48
Næh, da tjener ikke medisinprodusentene penger   Er det e...
Periodisk fasta; 5:2 vs. 16:8?
Tor H Igår, 21:45
Jeg kjørte også 16:8 og vekten stod stille. . .  eller den krø...
Diet för Diabetes 2 (svält eller fett)
Peter B Igår, 16:32
En diabetiker som är så sjuk att den kräver medicinsk behandling äv...
Vad ska man tro?
Erik 2 Igår, 15:03
Boken Sapiens av Yuval Noah Harari, berättar hur första människorna...

Senast skapade ämnen

 

60 användare är aktiva (de senaste 15 minuterna)

10 medlemmar, 48 gäster, 2 anonyma medlemmar   (Se hela listan)


Syster, jvikse, dufva, Tor H, jala, Hjopek, Nippertippan, Ostgoten, Annika Rane, Veronica