Hoppa till innehåll

Växla denna kategori LCHF

  Forum Statistik Senaste inlägg

LCHF för nybörjare

För dig som vill ha hjälp att komma igång.

  • 1170 ämnen
  • 16734 svar
Springa marathon på LCHF! - senaste inlägg av Mr Big

LCHF-erfarenheter


  1. Provsvar

Dela din historia. Eller skriv dagbok och berätta hur det går för dig, dag för dag.

  • 907 ämnen
  • 17955 svar
Orolig PCOS-själ - senaste inlägg av geminick

LCHF i min stad

Vet du en bra LCHF-restaurang, fik, mataffär eller liknande i din stad? Tipsa andra här!

  • 118 ämnen
  • 1233 svar
Jönköping? - senaste inlägg av iAnna

Allmänt om LCHF


  1. LCHF-recept

Diskussioner om exempelvis hälsoeffekter, att gå ner i vikt, biverkningar, diabetes, LCHF i sjukvården, recept, rapporter i media.

  • 2047 ämnen
  • 23308 svar
Ketoner 5,9 - senaste inlägg av Zepp

Växla denna kategori Mer om livsstil och hälsa

  Forum Statistik Senaste inlägg

Träning

Om träning med mindre kolhydrater i kroppen. Alla varianter är välkomna, LCHF och Paleo liksom andra.

  • 296 ämnen
  • 4686 svar
Hur många mil i benen inför... - senaste inlägg av ketorunner

Paleo

Om stenålderskost och livsstilen människor är anpassade till. OBS: diskussioner om träning på Paleo-kost passar bäst i träningsforumet ovan.

  • 44 ämnen
  • 603 svar
Är potatis paleo? - senaste inlägg av Ganymedes

Näringslära

Tankar och forskning om exempelvis mättat fett, kolesterol, insulin, kalorier, tallriksmodellen eller stenålderskost. Här diskuteras även tillskott som exempelvis d-vitamin eller omega 3.

  • 1079 ämnen
  • 13371 svar
Kosttillskott för viktminsk... - senaste inlägg av Xiro

Övrigt

Alla ämnen som inte passar på annan plats. Ordet är fritt.

  • 1596 ämnen
  • 16108 svar
Att övervintra klimakteried... - senaste inlägg av Allianne

Växla denna kategori Om forumet

  Forum Statistik Senaste inlägg

Om forumet

Vad tycker du om forumet? Lämna din feedback och förslag på förbättringar och nya underforum här. Här finns också forumets regler och tips för nya medlemmar.

  • 129 ämnen
  • 1303 svar
Radera inlägg - senaste inlägg av Tobias

Senaste svar

Ketoner 5,9
Zepp Idag, 17:48
Det kallas för Post execise ketosis! Och det brukar kunna gå u...
Kosttillskott för viktminskning!
Xiro Idag, 16:49
Caulsen, jag gick ner 9 kg under första 8 veckorna på normal/libera...
Springa marathon på LCHF!
Mr Big Idag, 16:01
@ doktor lågkolhydratJo 1 magen mår inte bra... 2 tung på startlinj...
Att övervintra klimakteriedimman...
Allianne Idag, 12:44
Vet inte vad Torbjörn gör I mitt förra inlägg??? Skulle vara;Tror j...
Hjärnan!
MLundkvist Idag, 09:18
Jag vet att den här tråden i början inte hade träningslära som syft...
Sluta med kaffe?
Korphopparen Idag, 09:15
Kaffe triggar kortisol som höjer blodsockret - uteblir det så kansk...
Orolig PCOS-själ
geminick Idag, 08:13
Halloj igen, dags för ännu en uppdatering! Har nu kört mejerif...

Senast skapade ämnen

 

82 användare är aktiva (de senaste 15 minuterna)

3 medlemmar, 79 gäster, 0 anonyma medlemmar   (Se hela listan)


Zepp, Bitte, Tant Majsan