Hoppa till innehåll

Växla denna kategori LCHF

  Forum Statistik Senaste inlägg

LCHF för nybörjare

För dig som vill ha hjälp att komma igång.

  • 1221 ämnen
  • 17519 svar
20g kolhydrater om dagen? - senaste inlägg av HelenaB

LCHF-erfarenheter


  1. Provsvar

Dela din historia. Eller skriv dagbok och berätta hur det går för dig, dag för dag.

  • 982 ämnen
  • 19078 svar
Effies erfarenheter - senaste inlägg av Effie

LCHF i min stad

Vet du en bra LCHF-restaurang, fik, mataffär eller liknande i din stad? Tipsa andra här!

  • 122 ämnen
  • 1285 svar
Göteborg - Bra läkare? - senaste inlägg av Rickard

Allmänt om LCHF


  1. LCHF-recept

Diskussioner om exempelvis hälsoeffekter, att gå ner i vikt, biverkningar, diabetes, LCHF i sjukvården, recept, rapporter i media.

  • 2160 ämnen
  • 24870 svar
"the biochemist" ko... - senaste inlägg av Angelico

Växla denna kategori Mer om livsstil och hälsa

  Forum Statistik Senaste inlägg

Träning

Om träning med mindre kolhydrater i kroppen. Alla varianter är välkomna, LCHF och Paleo liksom andra.

  • 318 ämnen
  • 4956 svar
Stanna i Ketos - senaste inlägg av jesper

Paleo

Om stenålderskost och livsstilen människor är anpassade till. OBS: diskussioner om träning på Paleo-kost passar bäst i träningsforumet ovan.

  • 49 ämnen
  • 628 svar
Autoimmun kokbok - senaste inlägg av iAnna

Näringslära

Tankar och forskning om exempelvis mättat fett, kolesterol, insulin, kalorier, tallriksmodellen eller stenålderskost. Här diskuteras även tillskott som exempelvis d-vitamin eller omega 3.

  • 1155 ämnen
  • 15097 svar
Blandning av motion and min... - senaste inlägg av Zepp

Övrigt

Alla ämnen som inte passar på annan plats. Ordet är fritt.

  • 1721 ämnen
  • 17145 svar
Hungersymptom? - senaste inlägg av HelenaB

Växla denna kategori Om forumet

  Forum Statistik Senaste inlägg

Om forumet

Vad tycker du om forumet? Lämna din feedback och förslag på förbättringar och nya underforum här. Här finns också forumets regler och tips för nya medlemmar.

  • 133 ämnen
  • 1347 svar
Korrupta citat? - senaste inlägg av Inez

Senaste svar

Effies erfarenheter
Effie Idag, 17:15
Jo, jag har väl under lång tid mätt...få se nu..hals, överarm, unde...
"the biochemist" kommer vara gäst på radio (27:e Juli)
Angelico Idag, 16:01
Här är länken till den som vill lyssna. Jag dyker upp 30 min in i p...
20g kolhydrater om dagen?
HelenaB Idag, 15:10
Nej inte mot benskörhet. Jag har opererat bort inflammerat ben i kä...
Stanna i Ketos
jesper Idag, 14:29
Hej  Precis sett Run on fat2 och blivet väldigt inspirera...
Det här med fasta
TobiasO Igår, 13:13
Grattis till viktminskningen!Tack! Är väldigt nöjd med resultatet h...
Från 175 kg till 126 kg, men magen är fortfarande nästan lika fet!?
sten b Igår, 10:10
Det där verkar intressant, sten b! I slutet av 80-talet och under 9...
Inte död - och det tänker jag fortsätta med!
azla Igår, 10:07
Jag har överlevt en vecka med -2,5kg på vågen. Har insett att 20 gr...

Senast skapade ämnen

 

42 användare är aktiva (de senaste 15 minuterna)

3 medlemmar, 38 gäster, 1 anonyma medlemmar   (Se hela listan)


nokenok, jesper, Jamtlandstjej