Hoppa till innehåll

Växla denna kategori LCHF

  Forum Statistik Senaste inlägg

LCHF för nybörjare

För dig som vill ha hjälp att komma igång.

  • 1026 ämnen
  • 14947 svar
Hur mycket skall man äta? - senaste inlägg av Xiro

LCHF-erfarenheter


  1. Provsvar

Dela din historia. Eller skriv dagbok och berätta hur det går för dig, dag för dag.

  • 771 ämnen
  • 15305 svar
LCHF Typ Ett - Julklappspro... - senaste inlägg av Julprojektören

LCHF i min stad

Vet du en bra LCHF-restaurang, fik, mataffär eller liknande i din stad? Tipsa andra här!

  • 109 ämnen
  • 1144 svar
Stockholm - LCHF läkare? - senaste inlägg av Syster

Allmänt om LCHF


  1. LCHF-recept

Diskussioner om exempelvis hälsoeffekter, att gå ner i vikt, biverkningar, diabetes, LCHF i sjukvården, recept, rapporter i media.

  • 1841 ämnen
  • 21191 svar
Superenkla pannkakor/plättar - senaste inlägg av Ti Ti

Växla denna kategori Mer om livsstil och hälsa

  Forum Statistik Senaste inlägg

Träning

Om träning med mindre kolhydrater i kroppen. Alla varianter är välkomna, LCHF och Paleo liksom andra.

  • 269 ämnen
  • 4379 svar
Kondition - Öka distans och... - senaste inlägg av Lars Sundström

Paleo

Om stenålderskost och livsstilen människor är anpassade till. OBS: diskussioner om träning på Paleo-kost passar bäst i träningsforumet ovan.

  • 38 ämnen
  • 542 svar
Paleopoänger - senaste inlägg av Vittvrak

Näringslära

Tankar och forskning om exempelvis mättat fett, kolesterol, insulin, kalorier, tallriksmodellen eller stenålderskost. Här diskuteras även tillskott som exempelvis d-vitamin eller omega 3.

  • 906 ämnen
  • 11274 svar
Phinney&Volek - Does Yo... - senaste inlägg av Zepp

Övrigt

Alla ämnen som inte passar på annan plats. Ordet är fritt.

  • 1337 ämnen
  • 13421 svar
rappakalja i huvudet - senaste inlägg av Xiro

Växla denna kategori Om forumet

  Forum Statistik Senaste inlägg

Om forumet

Vad tycker du om forumet? Lämna din feedback och förslag på förbättringar och nya underforum här. Här finns också forumets regler och tips för nya medlemmar.

  • 123 ämnen
  • 1253 svar
Kolesterol - senaste inlägg av Y62

Senaste svar

LCHF Typ Ett - Julklappsprojektet
Julprojektören Idag, 22:40
JKP - Dag 058 - Aptitlös Av någon anledning har denna tisdag k...
rappakalja i huvudet
Xiro Idag, 22:08
Tack för tipset! Det skålar jag för just nu, med ett glas Friggs ma...
Alzheimers - diabetes typ 3 ?
Peter B Idag, 21:54
Epidemiologiska studier visar att med typ 2 diabetes finns en 2-4 g...
Hur mycket skall man äta?
Xiro Idag, 21:48
Här finns kurs/sommarvistelse som kanske kan vara något: http:...
Phinney&Volek - Does Your Thyroid Need Dietary Carbs?
Zepp Idag, 21:11
Om man säger som så.. kopplingen mellan hypotyreos och LCHF är obef...
Led-inflammationer
lchfwinther Idag, 20:43
Jag har ätit mig symtomfri i min psoriasisartrit med LCHF. Började...
Kefir
Ti Ti Idag, 19:06
Nu har jag testat att köra både med sköljda och osköljda gryn, och...

Senast skapade ämnen

 

30 användare är aktiva (de senaste 15 minuterna)

3 medlemmar, 24 gäster, 3 anonyma medlemmar   (Se hela listan)


Peter B, Ganymedes, hampeman