• Hjärtligt välkommen till Kostdoktorns Forum!

    * Du kan registrera dig kostnadsfritt som medlem till forumet här
    * Om du är nybörjare och undrar över något som gäller LCHF, pröva med att ställa en fråga här
    * Om du har tekniska problem med forumet, typ inloggningsproblem, använd då kontaktformuläret

    * Om du har en fråga som du tror en moderator kan lösa så kan du nå dem v
    ia PM, https://forum.kostdoktorn.se/staff/
    * Andra synpunkter på forumet tas med fördel som en diskussion under "Om Forumet".

Forum

  1. LCHF

    LCHF för nybörjare

    21 357 inlägg

    För dig som vill ha hjälp att komma igång.

    LCHF-erfarenheter

    26 587 inlägg

    Dela din historia. Eller skriv dagbok och berätta hur det går för dig.

    Underforum:

    Allmänt om LCHF

    29 727 inlägg

    Diskussioner om hälsoeffekter, viktnedång, biverkningar, diabetes, LCHF i sjukvården, recept, rapporter i media.

    Underforum:

  2. Mer om livsstil och hälsa

    Träning

    6 732 inlägg

    Diskussioner om träning på lågkolhydratkost.  LCHF och Paleo liksom andra varianter.

    Näringslära

    18 781 inlägg

    Diskussioner om mättat fett, kolesterol, insulin, kalorier, tallriksmodellen, stenålderskost, vitaminer, Omega 3, etc

    Övrigt

    22 223 inlägg

    Ämnen som inte passar på annan plats. Ordet är fritt.

    Underforum:

  3. Om forumet

    Om forumet

    1 871 inlägg

    Vad tycker du om forumet? Lämna din feedback och förslag på förbättringar och nya underforum här. Här finns också forumets regler och tips för nya medlemmar.

  • Nya ämnen

  • Senaste kommentarerna 

    • 16
      Det har börjat!
      Ettan - Postat för
      Godmorgon   Njuter av en kopp kaffe med en liten skvätt grädde i, kan bara konstatera att min kaffekonsumtion har minskat med över hälften, får bara inte ner mer än min morgonkopp, men läste nån gång att kaffebönan är världens giftigaste böna?, vet inte om det är så, men isåfall är det ju bättre med mindre konsumtion kan jag tänka mig..   Måste berätta att igår köpte jag mig ett par byxor i storlek L , när jag väl kommit hem kunde jag inte låta bli att stirra på dom, dra i midjebandet och värdera om dom skulle gå på mig.., tänkte gömma bort dom, mest för att min man inte skulle se (vet inte varför), men kunde ändå inte motstå och dom gick faktiskt på, kan inte ännu förstå, men jo, lite taijta i midjan men dom gick på.. har tidigare måsta ha minst XL...   Ja, jag har ju fått råd om hur hantera huvudvärken och så, har för kramperna börjat med magnesium, tar fortfarande extra salt och dricker massor.., men denna huvudvärk, trodde jag skulle spy inatt av att bara vända mig i sängen , andra dagen nu, och helt uteslutet att böja sig för mycket framåt, känns som allt gungar så om nån kan råda mig hur jag bäst kan tackla detta så är allt välkommet!!    
    • 55
      Vad tror vi oss veta om kolloidalt silver.
      MariaF - Postat för
      Du klandrar ingen som byter åsikt, tack för det. Varken mer eller mindre. 
    • 15
      Jag är tebax!
      MrB - Postat för
      Bra att du är tebax Zepp. Betraktar dig som en narurlig del av forum kostdoktorn, med långa mumlande och välresonerande inlägg. 
    • 7
      Nya blodtrycksgränser i USA ....fupp eller fakta?
      Zepp - Postat för
      Var inte det.. jag är lixom ingen fena på att städa och slänga saker.. så jag lägger dem på hög! Jag har tillomed grundskolebetygen kvar!
    • 15
      Andel kroppsfett efter ni landat i er nya vikt?
      Angelico - Postat för
      Intressant. Vet att många söker efter en sådan mätning men inte hittat i Sverige . Vilken stad?
    • 1002
      Godmorgontråd?
      iAnna - Postat för
      ... och där passerade tråden 1000 inlägg!
    • 24
      Blanchera
      Zepp - Postat för
      Mnjae.. även i tropikerna tillagar man olika rötter.. och de flesta är lixom giftiga om man äter dem råa! Utan det kräver som regel en del avancerad matlagning/behandling! " De innehåller även glykosid och linamarin. I färskt tillstånd är de giftiga på grund av en glykosid som bildar blåsyra. Denna kan dock avlägsnas genom rivning/avrinning, kokning eller rostning, varefter rötterna blir ätliga." https://sv.wikipedia.org/wiki/Maniok Om man säger som så.. och med hänvisning till Loyds utläggning.. han förklara det rätt bra tycker jag.. det mesta och viktigaste iallafall! Om man säger som så.. i nordligare klimat så behöver som regel inte växter vara lika giftiga för sin överlevnad.. då det förekommer betydligt färre predatorer. Och då kommer vi lixom osökt in på potatis.. som ursprunligen kommer från hög höjd i anderna.. de har väldigt lite gift i sig.. bara lite grann glykoalkoider.. mest som ett försvar mot svamp och andra basilusker! Och man skall fortfarande slänga gröna potatisar.. hela potatisen iomed att den är giftig! Om man säger som så.. du lär knappast dö om du äter en enskild grön potatis.. men det gäller dig och jag rekommenderar inte att du serverar några som helst till dina barn,, vi vill väll bara ge det bästa och ogiftigaste till våra barn?
    • 7
      Lchf utmaningen
      ELIN SMESTAD ANDREASSEN - Postat för
      Ja men jeg prøver i allefall  den utmaningen men jeg skal lese litt på Anna Hallens side. Takk for tips <3 :-)  
  • General Statistics

    • Ämnen totalt
      9 967
    • Inlägg totalt
      129 345
    • Medlemmar totalt
      7 500
    • Flest online
      150
      2017-10-15 13:38

    Vår senaste medlem Välkommen!
    Therese Mattsson
    Gick med 2017-11-20 14:58