• Hjärtligt välkommen till Kostdoktorns Forum!

    * Du kan registrera dig kostnadsfritt som medlem till forumet här
    * Om du är nybörjare och undrar över något som gäller LCHF, pröva med att ställa en fråga här
    * Om du har tekniska problem med forumet, typ inloggningsproblem, använd då kontaktformuläret

    * Om du har en fråga som du tror en moderator kan lösa så kan du nå dem v
    ia PM, https://forum.kostdoktorn.se/staff/
    * Andra synpunkter på forumet tas med fördel som en diskussion under "Om Forumet".

Forum

  1. LCHF

    LCHF för nybörjare

    24 049 inlägg

    För dig som vill ha hjälp att komma igång.

    LCHF-erfarenheter

    29 307 inlägg

    Dela din historia. Eller skriv dagbok och berätta hur det går för dig.

    Underforum:

    Allmänt om LCHF

    33 569 inlägg

    Diskussioner om hälsoeffekter, viktnedång, biverkningar, diabetes, LCHF i sjukvården, recept, rapporter i media.

    Underforum:

  2. Mer om livsstil och hälsa

    Träning

    7 663 inlägg

    Diskussioner om träning på lågkolhydratkost.  LCHF och Paleo liksom andra varianter.

    Näringslära

    20 998 inlägg

    Diskussioner om mättat fett, kolesterol, insulin, kalorier, tallriksmodellen, stenålderskost, vitaminer, Omega 3, etc

    Övrigt

    24 735 inlägg

    Ämnen som inte passar på annan plats. Ordet är fritt.

    Underforum:

  3. Om forumet

    Om forumet

    2 050 inlägg

    Vad tycker du om forumet? Lämna din feedback och förslag på förbättringar och nya underforum här. Här finns också forumets regler och tips för nya medlemmar.

  • Who Was Online

    12 Users were Online in the Last 1 Hours
    Most members ever online in 1 hour was 143, last accomplished on .
  • Senaste Inlägg

    • On ‎2018‎-‎11‎-‎15 at 21:41, Borje sade:

      Man får väl tänka sig att motståndarna till LCHF och kolhydrat-insulinmodellen kan behöva lite tid för att läsa studien och lägga upp strategin för hur de ska angripa den. Eller kommer de att låtsas som om den inte finns?

      Lite kritik:

      VOX Julia Belluz  Does cutting carbs really help keep weight off? The big new diet study, explained.

      https://www.vox.com/science-and-health/2018/11/16/18096633/keto-low-carb-diet

    • 3 hours ago, Nils Engström said:

      Men det måste betyda att folk i chefsställning styr vad medarbetarna absolut inte får föra ut i etern och vilka experter som får tillfrågas. Kan det vara möjligt ? 😇

      Styrning av nyheter och vetenskap sker subtilt och långsiktigt med hjälp av de pengar Eliten tillverkar (alla nationer är i dag skuldsatta i privatägda banker). De ser till att de forskare som kommer fram till rätt (men för oss fel) saker får anslag och att styrelserna på de vetenskapliga institutionerna har personer som ser genom fingrarna mot ersättning. Desamma gäller tidningar och mediehus. Redaktörer och utgivare uppmuntrar de journalister som skriver "rätt" och refuserar de som inte gör det. Och det händer säkert att journalister ser igenom systemet och försöker visselblåsa men det blir ju svårt för oss att upptäcka eftersom ingen tidning skriver om det.

      Faktum är att vi på många områden befinner oss i en mörk medeltid idag trots alla våra tekniska framsteg. Det är förstås svårt att tro, och det var det för de som levde på medeltiden också.

      • Tack! 1
    • 50 minuter sedan, Ganymedes sade:

      @Zepp

      Men nu är du ju tillbaks till fokuseringen på blodlipiderna igen, och kallar Jolas värden för katastrof...

      Då får jag i så fall be om ursäkt för själva ordet katastrof.. iallafall och hur som helst, det är lixom på inget sätt normalt att ha sådana lipider vid 26 år!

      Men TS har anget litta andra grejer som eventuellt kan ha med saken att göra typ födoämnesallergier!

      Och till dig vill jag säga.. lipidprofilen/APO-lipoproteinprofilen är hur som helst ett symptom, dvs den är rätt generell för Homo Sapiens Sapien, den varierar främst med ålder eller om man är yngre med  olika sjukliga tillstånd!

      Dvs det måste inte nödvändigt vara så för tillfället.. men det är hur som helst inget tecken på cardovaskulär hälsa på längre sikt att ha en massa arterosklerotiska lipo/apolipoproteiner i blodet vid olika provtagningstillfällen!

      Iallafall så tar jag nu till en sk härskarteknik, dvs jag hänvisar till en auktoritet som jag inbillar mig att både du ocj jag ser upp till, dvs Peter Attia!

      Its a number game!

      "  The only thing that matters is the number of LDL particles – large, small, or mixed."

      https://peterattiamd.com/the-straight-dope-on-cholesterol-part-i/

      Resten får du läsa själv, så se till att du nu har hela helgen för dig själv så du kan dyka  rakt ner i hela kittet!

      Nästa helg kan jag ge dig ytterligare läsning, men då bara om du ber om det för det tar tid!