• Hjärtligt välkommen till DietDoctor Forum!

    • Du kan registrera dig kostnadsfritt som medlem till forumet här
    • Om du är nybörjare och undrar över något som gäller LCHF, pröva med att ställa en fråga här
    • Om du har tekniska problem med forumet, typ inloggningsproblem, använd då kontaktformuläret
    • Om du har en fråga som du tror en moderator kan lösa så kan du nå dem via PM, https://forum.kostdoktorn.se/staff/
    • Andra synpunkter på forumet tas med fördel som en diskussion under "Om Forumet".

     

  1. LCHF

    LCHF för nybörjare

    25 183 inlägg

    För dig som vill ha hjälp att komma igång.

    LCHF-erfarenheter

    31 121 inlägg

    Dela din historia. Eller skriv dagbok och berätta hur det går för dig.

    Underforum:

    Allmänt om LCHF

    35 203 inlägg

    Diskussioner om hälsoeffekter, viktnedång, biverkningar, diabetes, LCHF i sjukvården, recept, rapporter i media.

    Underforum:

  2. Mer om livsstil och hälsa

    Träning

    8 019 inlägg

    Diskussioner om träning på lågkolhydratkost.  LCHF och Paleo liksom andra varianter.

    Näringslära

    21 899 inlägg

    Diskussioner om mättat fett, kolesterol, insulin, kalorier, tallriksmodellen, stenålderskost, vitaminer, Omega 3, etc

    Övrigt

    26 029 inlägg

    Ämnen som inte passar på annan plats. Ordet är fritt.

    Underforum:

  3. Om forumet

    Om forumet

    2 126 inlägg

    Vad tycker du om forumet? Lämna din feedback och förslag på förbättringar och nya underforum här. Här finns också forumets regler och tips för nya medlemmar.

  • Vem är online   1 Medlem, 0 anonym, 56 gäster (Visa hela listan)

  • Populärt nu

  • Senaste inläggen

    • On 2019-07-16 at 14:27, MariaF sade:

      Fast tyvärr tycks flera här i forumet kunna mer än många läkare..

      Det är väl det som är grejen med det här forumet, att man kan gå bakom ryggen på läkarna och få nåt vettigt uträttat som har med hälsa att göra.

      • Gilla 1
    • 10 timmar sedan, Cleppa sade:

      och eftersom du väl inte ska bli världsmästare så kommer det programmet räcka väldigt länge.

      Va? Tror du inte I've got what it takes..?! :blink::(:D

      Jo, jag måste nog få till nåt. I morgon fredag inleds Trollhättans Fallens Dagar med Kraftprovet (11,6km) och jag kommer inte att starta trots att jag är anmäld. Jag kan springa sträckan i skog men får känning i höften av asfalt. Kom på att vi har kettlebells också, det kanske är lättare för squats:en.

      • Gilla 3
      • Haha 1
    • Long time no see...

      Semester innebär att datorn inte är påslagen alla dagar. När den är påslagen så hamnar jag av nån anledning inte här, trots att här är så trevligt! 😀

      Nåja, det finns ju förklaringar till att jag inte är här. Håller ju på med renoveringen av mitt hus och det tar både tid och kraft. För den som är intresserad av att se vad jag gör kan ni gå in och koka på min blogg. Använder den för att dokumentera det jag gör. Har inte längre några illusioner av att jag ska kunna komma ihåg det jag gör utan att skriva ner det! 🤣

      https://projektfilla.blog.se

      Konstaterade i dag att de senaste dagarna har jag burit drygt 4 ton lera i hinkar. Varje hink väger 23 kg och jag bär dem två och två, för att få en jämn belastning på kroppen. Kommer nog att se ut som Hulken innan sommaren är slut!

      Maten går sådär, då jag bor lite provisoriskt. Ja, inget som inte är LCHF, men mycket korv blir det... Äter inte helt carnivore. Äter fil med grädde och hallon, solroskärnor/kokosflingor till frukost och inga protester från magen för det! Fördelen med solroskärnorna, eller kanske hela paketet, är att magen sköter sig som en klocka! Får väl ta det ett tag och bortse från nackdelarna med solroskärnor (jag är ju ingen kanariefågel...har inte näbb...) Äter även nån morot ibland och nån tomat, men det är i stort sett det enda i grönsaksväg. Lite fetaost/ädelost när andan faller på.

      Vikten verkar hålla sig någorlunda. Har inte vägt mig men med avseende på mina kläder så känns det okej. Snart 4 veckor av 7 avklarade på min ledighet. känns knappt om tid för att jag ska hinna det jag behöver innan hösten, men det får väl gå på nåt sätt!

      • Gilla 4
    • 23 timmar sedan, MariaF sade:

      Anmält! 😁👍

      • Gilla 3
    • Gröna gårdar har även köttboxar i lite olika storlekar, 4-10 kg. Man verkar även kunna beställa enskilda styckdetaljer. https://www.gronagardar.se/sv

      Jag har dock aldrig beställt från dem själv. Mitt tips är att jämföra dem och Gårdssällskapet som @Tureborgaren tipsade om innan du bestämmer dig.

      • Gilla 5