• Hjärtligt välkommen till Kostdoktorns Forum!

    * Du kan registrera dig kostnadsfritt som medlem till forumet här
    * Om du är nybörjare och undrar över något som gäller LCHF, pröva med att ställa en fråga här
    * Om du har tekniska problem med forumet, typ inloggningsproblem, använd då kontaktformuläret

    * Om du har en fråga som du tror en moderator kan lösa så kan du nå dem v
    ia PM, https://forum.kostdoktorn.se/staff/
    * Andra synpunkter på forumet tas med fördel som en diskussion under "Om Forumet".

Forum

  1. LCHF

    LCHF för nybörjare

    24 037 inlägg

    För dig som vill ha hjälp att komma igång.

    LCHF-erfarenheter

    29 296 inlägg

    Dela din historia. Eller skriv dagbok och berätta hur det går för dig.

    Underforum:

    Allmänt om LCHF

    33 517 inlägg

    Diskussioner om hälsoeffekter, viktnedång, biverkningar, diabetes, LCHF i sjukvården, recept, rapporter i media.

    Underforum:

  2. Mer om livsstil och hälsa

    Träning

    7 663 inlägg

    Diskussioner om träning på lågkolhydratkost.  LCHF och Paleo liksom andra varianter.

    Näringslära

    20 959 inlägg

    Diskussioner om mättat fett, kolesterol, insulin, kalorier, tallriksmodellen, stenålderskost, vitaminer, Omega 3, etc

    Övrigt

    24 726 inlägg

    Ämnen som inte passar på annan plats. Ordet är fritt.

    Underforum:

  3. Om forumet

    Om forumet

    2 017 inlägg

    Vad tycker du om forumet? Lämna din feedback och förslag på förbättringar och nya underforum här. Här finns också forumets regler och tips för nya medlemmar.

  • Vem är online   5 Medlemmar, 0 anonym, 21 gäster (Visa hela listan)

  • Senaste inlägg

    • Nån som planerar titta på diabetesgalan ikväll (tror jag den är)? I så fall kanske ni kan utveckla resonemang 3 i denna bild, jag trodde ju det var tvärtom...

      De skulle ju ev. kunna syfta på akuta tillstånd av lågt blodsocker men i så fall är denna "slogan" synnerligen olyckligt vald...

      01.jpeg.a52daf1bf60a981d65e82614e4e23971.jpeg

    • 9 timmar sedan, kickilotta sade:

      Fysiskt aktiva kvinnor på mycket lågkolhydratkost kan även uppleva:
      • Infertilitet
      • Hypoglykemi
      • Fettsamlingar kring magen
      • Benskörhet
      • Nedstämdhet och depression
      • Kroniska smärtor
      • Utmattning"

      Lustigt sammanträffande. Om man ser på symptomlistor över wifi- och smartphoneskador så finns de flesta av nämnda symptom med där. Speciellt infertilitet har börjat komma starkt under 2000-talet.
      En del amerikanska strålriskbedömare hävdar att någonstans mellan åren 2030 - 2035 kommer vanligt folk inte längre att kunna få barn på naturligt sätt, då blir det bara industriföreträdarnas egen avkomma som kommer att få den förmånen. Övriga hänvisas till provröret.

      Om jag vore ung idag, och ville ha ett säkert hållbart högavlönat yrke, skulle det bli att driva fertilitetsinstitut. Snacka om big buissness inom den branschen.

      • Ledsen 1
  • Nya ämnen

  • Senaste kommentarerna 

    • 1565
      Godmorgontråd?
      MariaF - Postat för
      Nån som planerar titta på diabetesgalan ikväll (tror jag den är)? I så fall kanske ni kan utveckla resonemang 3 i denna bild, jag trodde ju det var tvärtom... De skulle ju ev. kunna syfta på akuta tillstånd av lågt blodsocker men i så fall är denna "slogan" synnerligen olyckligt vald...
    • 8
      Vad säger ni om denna artikels slutsats?
      Ekner - Postat för
      Lustigt sammanträffande. Om man ser på symptomlistor över wifi- och smartphoneskador så finns de flesta av nämnda symptom med där. Speciellt infertilitet har börjat komma starkt under 2000-talet.
      En del amerikanska strålriskbedömare hävdar att någonstans mellan åren 2030 - 2035 kommer vanligt folk inte längre att kunna få barn på naturligt sätt, då blir det bara industriföreträdarnas egen avkomma som kommer att få den förmånen. Övriga hänvisas till provröret.

      Om jag vore ung idag, och ville ha ett säkert hållbart högavlönat yrke, skulle det bli att driva fertilitetsinstitut. Snacka om big buissness inom den branschen.
    • 0
      Ta bort bilder?
      iAnna - Postat för
      Hur gör jag för att ta bort några av mina bilder, så att jag kan lägga dit nya? Jag har hittat till Hem > Mina bifogade bilder. Men sen hittar jag ingen radera-knapp. 🤔
    • 2
      Mct olja och kaffe på morgon?
      Tureborgaren - Postat för
      Jag har testat, och fick jätteont i magen om jag tog mer än någon tesked i början. Tyckte inte om den, och har sedan flaskan tog slut hellre använt vanligt kokosfett.
    • 54
      Bästa dieten på SVT
      HelgeK - Postat för
      Ulf Riserus kanske påverkade hur programmet klipptes ? Han brukar låta som en av ILSIs propagandister. Tittar man på Linkdin, så hittar man det här: https://www.linkedin.com/in/ulf-riserus-00636238/   Där står det bland annat: "Postdoctoral research fellow
      FöretagsnamnUniversity of Oxford, Oxford Centre for Diabetes, Endocrinology and Metabolism, Churchill hospital
      Anställningsdatumsep 2003–nov 2005
      Anställningsperiod2 år 3 månader Ulf Riserus har studerat på "Oxford Centre for Diabetes, Endocrinology and Metabolism,Churchill hospital "       Går man inpå deras hemsida så hittar man: https://www.rdm.ox.ac.uk/about/our-divisions/oxford-centre-for-diabetes-endocrinology-and-metabolism/about-ocdem Här kan man läsa vad läkemedelsbolaget  Novo Nordisk erbjuder: https://data.ox.ac.uk/doc/vacancy/133026    Vad jag förstår, så skickar ILSI lämpliga kandidater till något av Oxfords företags styrda utbildningar. Kanske Ulf Riserus gick sin post.doc. utbildning på https://www.rdm.ox.ac.uk/work-with-us/novo-nordisk-oxford-fellowships/what-we-offer https://www.rdm.ox.ac.uk/work-with-us/novo-nordisk-oxford-fellowships Här är en sådan artikel ska få folk att tro att mättat fet är farligt:                                      http://www.dagensdiabetes.info/index.php/alla-senaste-nyheter/2478-nya-roen-kan-foerklara-foerdelar-med-fleromaettat-fett-epigenetiska-foeraendringar-charlotte-ring-ulf-riserushttps://www.rdm.ox.ac.uk/work-with-us/novo-nordisk-oxford-fellowships/what-we-offer När verkligheten går emot, så gör en del företag lustiga experiment, som det här muffin testet för att     motvisa verkligheten, eller åtminstone skapa tvivel. Kort sagt jag gissar att Ulf Riserus fått med påståendet, att LCHF handlar om MYCKET protein.  
    • 13
      Vitamin D — VITAL studie i NEJM
      Nils Engström - Postat för
      Kan man likna det vid att en kväll ha druckit sig till normal trivselnivå och att man antagligen inte minskar risken för berusning eller alkoholism på lång sikt genom att dricka mer.😇
    • 4
      Kostdoktorn i Danmark
      Nils Engström - Postat för
      Jag har lusläst alla danska sajter utan resultat!
    • 17
      Antibiotika
      Skärfläcka - Postat för
      Bra att veta. Alternativt letar man reda på en ”naturligt smal” person och ber om en ”donation”. Jag antar att man kan anpassa den här tekniken, allt finns på youtube  https://youtu.be/q-lAp5eMq-Y 🤣
    • 158
      Vardagsliv
      Zpider - Postat för
      Tisdagspositiva: veckoviktnedgång. 
    • 33
      Högt LDL
      kickilotta - Postat för
      Ja det har hänt en hel del sedan den skrevs - man saknar de nya vinklarna. De får uppdatera bl a infon om kolesterolet och statiner.
    • 40
      Farligt med ägg
      Erik 2 - Postat för
      Paleomom har förklaring för autoimmunitet. Lysozyme i äggvitan kan ta sig igenom tarmen ut i blodet vilket i sig inte är ett problem men, igen, andra proteiner kan slinka med på kuppen liksom bakterieväggsproteiner (som lysozyme binder till). https://www.thepaleomom.com/whys-behind-autoimmune-protocol-eggs/?cn-reloaded=1 Lysozyme has an unusual chemical property (it maintains a positive charge) that allows it to cross through the enterocytes by electrostatic attraction to negatively charged proteins imbedded in the enterocyte cell surface (proteoglycans).  Research confirms that consumed lysozyme gets into the circulation even in healthy individuals (even in conjunction with food intake, although the amount that enters the circulation is lower).1,2,3Absorption of pure egg white lysozyme by itself into circulation is likely not problematic because lysozyme is an enzyme that the body naturally produces (unless it is absorbed in very high concentrations and then it can cause kidney damage).  The problem is the other proteins that piggyback on lysozyme across the gut enterocyte barrier.  It is this “leak” of other egg white proteins that is the reason why egg allergy is so common.  Any other proteins present in the digestive tract can potentially bind in the lysozyme complex and get helped across the gut and into the blood stream (or lymph).  And because lysozyme binds bacterial wall proteins, these are likely to “leak” across the gut enterocyte layer as well.  These foreign proteins are believed to contribute to a molecular mimicry response where the body, in its attempt to form antibodies against these foreign invaders, accidentally creates an antibody that also recognizes a normal protein in the human body. It’s also important to point out that the ability of lysozyme to cross the gut barrier (carrying potentially immunogenic proteins along with it) is a fairly small effect.  In normal, healthy individuals, lysozyme is not likely to cause significant damage to the healthy lining of the gut or cause a substantial immune response (although the effect of lysozyme is why Prof. Loren Cordain recommends limiting eggs to 6 per week).  In healthy individuals, pastured or omega-3 eggs can be an excellent, inexpensive source of protein, omega-3 fatty acids, lutein, zeaxanthin, choline, selenium, phosphorus, vitamin A, vitamin D and the B vitamins.  However, in the case of autoimmune disease, individuals are more sensitive and tend to have exaggerated immune and inflammatory responses to foreign proteins in the circulation.  These individuals are also more likely to form auto-antibodies in response to bacterial proteins that may enter into the circulation with lysozyme. 
    • 52
      Min tråd om LCHF med RA
      Zepp - Postat för
      Prexis.. även om ordet suspekt var något fel, så verkar det hur som helst lite märkligt? Dvs be om en förklaring.. dvs det mesta är bra mycket lättare att förhålla sig till om man får en vettig förklaring.
  • General Statistics

    • Ämnen totalt
      11 694
    • Inlägg totalt
      144 323
    • Medlemmar totalt
      8 138
    • Flest online
      1 636
      2018-07-11 18:48

    Vår senaste medlem Välkommen!
    Tonnie Wikby
    Gick med 2018-11-13 20:16