Forum

11 timmar sedan, Peter B sade:

1. Sån tur att det är precis detta jag har supplementerat med.

2. Dock så tycker jag att det känns det lite tveksamt att massivt supplementera över väldigt långa perioder...så för tillfället har jag dragit ner till att bara använda ett multivitamin/spårämnes preparat och krillolja.

1. Ja, och utan att vänta på att det "genomgått en noggrann vetenskaplig granskning på EU-nivå och blivit godkänt".

2. Dock finns anledning att ta rekommendationen på allvar - de poängterar den totala rekommendationen gälla  "utöver konsumptionen av en välbalanserad diet". De fyra separata forskargrupperna i England, USA, Holland och Nya Zeeland har alltså beräknat och gemensamt kommit fram till vad man genomsnittligt får i sig eller inte får i sig, även om man tillämpar en bra kost. 

Min uppfattning har länge varit att flertalet människor som inte känner sig friska eller drabbas av sjukdomar och dör i förtid, vanligen uppvisar brister på ett antal vitaminer eller spårmetaller som kroppen suktar efter. Speciellt viktigt i högre åldrar när upptagningförmågan försämras.

Du kanske inte ska nämna "LCHF" när du talar med patienterna, men upplysa om att bröd, pasta, sötsaker höjer blodsocker och kräver mer insulin. Sen kan du också ta upp naturalförloppet med blindhet, neuropati etc. Har svårt att tro att det skulle vara otillåtet för en sjuksköterska att nämna det för patienter. 

4 timmar sedan, Peter B sade:

... och krillolja.

Krollilja läste jag. 

23 minuter sedan, MariaF sade:

Välkommen till klubben.... 

Man får tacka, man får tacka. 

Nu vet jag ju inte att det är DET, ännu. Men jag har inte varmt i sovrummet, och jag vet liksom inte vad det annars kunde vara. 

Ska kolla närmare sen då jag känner mig mera motiverad, tack för allt material. Just nu vill jag inte

Har varit med hundarna på promenad. Rask sådan. Med pauser. Då vi åt