Jag tuffar på med projektet dock har det varit lite på sparlåga ... har problem med hälsenan och det påverkar aktivitetsnivån och sannolikt också ketonvärden...håller dock vikten ganska stabilt. 
Har ätit någorlunda strikt utan egentliga undantag sen årsskiftet men problemet är väl att en del Nicks glass och Nicks snacks slinker ner och även en del cola zero dricks men det är väl också det.

Som någon kanske sett har jag gjort ett test av tarmfloran...jag vet inte vad jag ska dra för slutsatser av detta ... det mest avvikande var väl att Lactobacillus  och Bifido bakterier verkar saknas. Man kanske skulle äta något "tillskott" av dessa och se vad som händer .... vet dock inte vad som borde hända.     Det lär väl knappast påverka blodsockret i alla fall.

Till det roliga!  Jag har köpt mig en  Freestyle Libre och kan nu kontinuerligt mäta mitt blodsocker. Tänkte kosta på mig det under en månad. Det ska bli väldigt intressant.

https://www.freestylelibre.se/