Träning

Diskussioner om träning på lågkolhydratkost.  LCHF och Paleo liksom andra varianter.

392 ämnen i detta forum

  1. Leopold Roos

    Träning med lågkolhydratkost - inte allmänt om paleo!

    Av Leopold Roos,
    • 0 svar
    • 8 263 visningar
  2. MariaF

    MAF-tråd 1 2 3 4 19

    Av MariaF,
    • 918 svar
    • 48 287 visningar
  3. Karro K

    Uppdatering efter 38 dagar i ketos.

    Av Karro K,
    • 6 svar
    • 594 visningar
  4. Nils R Grotnes
    morgonsol

    HumanOS podcast om leverglykogen

    Av Nils R Grotnes,
    • 1 svar
    • 470 visningar
  5. Karro K
    Zepp

    Konditionsträning i ketos

    Av Karro K,
    • 19 svar
    • 1 239 visningar
  6. Ande
    Zepp

    Träning, kcal

    Av Ande,
    • 1 svar
    • 237 visningar
  7. HelgeK
    Nils Engström

    En jämförelse mellan hög- och låg-kolhydrat träning.

    Av HelgeK,
    • 4 svar
    • 429 visningar
  8. Jonas Högsberg
    MariaF

    Maraton halvvägs in i keto-mood

    Av Jonas Högsberg,
    • 11 svar
    • 860 visningar
  9. HelgeK
    Tureborgaren

    Om träning och Autophagy

    Av HelgeK,
    • 6 svar
    • 491 visningar
  10. Bronzestreet
    Erik 2

    40 km pendelcykling per dag och keto

    Av Bronzestreet,
    • 10 svar
    • 627 visningar
  11. Jamtlandstjej

    Börjat träna, eller? 1 2 3 4 8

    Av Jamtlandstjej,
    • 364 svar
    • 10 042 visningar
  12. morgonsol
    Tureborgaren

    Träning och matintag

    Av morgonsol,
    • 9 svar
    • 400 visningar
  13. Dollyfreak
    Kattuggla

    Svetten luktar APA!!!

    Av Dollyfreak,
    • 22 svar
    • 1 078 visningar
  14. Cleppa

    Stanna i ketos 1 2 3 4 8

    Av Cleppa,
    • 395 svar
    • 31 374 visningar
  15. Fiasofia
    HelgeK

    Hårdare styrketräning

    Av Fiasofia,
    • 19 svar
    • 696 visningar
  16. Bapura
    Cleppa

    Gått upp i vikt efter träning? (man 183cm lång)

    Av Bapura,
    • 6 svar
    • 386 visningar
  17. Tåli
    Nisse

    Mat och träning

    Av Tåli,
    • 9 svar
    • 357 visningar
  18. Julianna
    DRAKULLA

    Kolhydratscykling?

    Av Julianna,
    • 10 svar
    • 780 visningar
  19. Sofia Zäll Carlsson
    Zepp

    Äta och träna

    Av Sofia Zäll Carlsson,
    • 6 svar
    • 561 visningar
  20. Goondra
    Zepp

    LCHF och crossfit

    Av Goondra,
    • 8 svar
    • 794 visningar
  21. Jo Magnussen
    Dollyfreak

    Mat etter trening?

    Av Jo Magnussen,
    • 3 svar
    • 492 visningar
  22. Kita 202
    Dollyfreak

    Vill köpa crosstrainer, behöver råd

    Av Kita 202,
    • 11 svar
    • 709 visningar
  23. Tobbe
    MariaF

    Vasaloppet på LCHF-kost

    Av Tobbe,
    • 20 svar
    • 4 201 visningar
  24. Night Train
    Effie

    Trött efter träning

    Av Night Train,
    • 11 svar
    • 1 302 visningar
  25. Karsten Gerhardt
    vtikka

    Styrketräning kolhydrater

    Av Karsten Gerhardt,
    • 18 svar
    • 1 744 visningar
  26. annika törling-ring
    Zepp

    metformin - träning

    Av annika törling-ring,
    • 4 svar
    • 471 visningar
  27. Jerker

    Hatar att träna - vill bara bränna fett 1 2 3

    Av Jerker,
    • 100 svar
    • 13 845 visningar
  28. Ullan73

    Träning, bygga muskler på LCHF-kost?

    Av Ullan73,
    • 12 svar
    • 803 visningar
  29. Christina Bryggfjell
    Syster

    sportdryck

    Av Christina Bryggfjell,
    • 9 svar
    • 453 visningar
  30. Rebecca Elf
    Zepp

    Fotbollspelare

    Av Rebecca Elf,
    • 5 svar
    • 383 visningar
  31. Angelico

    Styrketräning och lågkolhydratskost. Angelicos tråd. 1 2 3 4 10

    Av Angelico,
    • 488 svar
    • 35 179 visningar
  32. Fredrick
    Zepp

    Tillåta kolhydrater vid träning?

    Av Fredrick,
    • 15 svar
    • 650 visningar
  33. Linto86
    Elinor

    Styrketräning och strikt LCHF, funkar det?

    Av Linto86,
    • 14 svar
    • 1 366 visningar
  34. wisingd
    Ketogen

    Träna mitt i en fasta

    Av wisingd,
    • 23 svar
    • 2 693 visningar
  35. duchess
    Ketogen

    Öka styrka kontra viktnedgång

    Av duchess,
    • 29 svar
    • 1 379 visningar
  36. Vittvrak
    MariaF

    Den vinnande maten

    Av Vittvrak,
    • 13 svar
    • 1 051 visningar
  37. Carlssono
    Zepp

    Hög puls vid jogg

    Av Carlssono,
    • 14 svar
    • 734 visningar
  38. HannaNord76
    Zepp

    Keto men träna på kh?

    Av HannaNord76,
    • 17 svar
    • 723 visningar
  39. Perlar
    Zepp

    Dålig aptit vid ketodiet

    Av Perlar,
    • 14 svar
    • 1 123 visningar
  40. JeeHaw
    Zepp

    Bygga muskler i ketos

    Av JeeHaw,
    • 6 svar
    • 2 042 visningar
  41. Skärfläcka
    kickilotta

    Kostråd i Träna med TV

    Av Skärfläcka,
    • 1 svar
    • 677 visningar
  42. Lotta_B

    Malmöbor (med omnejd) – träning

    Av Lotta_B,
    • 6 svar
    • 563 visningar
  43. Jamtlandstjej
    MariaF

    Pulsklocka

    Av Jamtlandstjej,
    • 32 svar
    • 1 271 visningar
  44. PeterF
    cdaven

    Orkeslös Träning

    Av PeterF,
    • 25 svar
    • 1 981 visningar
  45. Cleppa
    Zepp

    Imunförsvaret!

    Av Cleppa,
    • 2 svar
    • 513 visningar
  46. Lotta_B

    Strongwoman träningslogg 1 2

    Av Lotta_B,
    • 66 svar
    • 14 165 visningar
  47. Melker
    Zepp

    Ketogen diet även bra för högre intensitet :-O

    Av Melker,
    • 4 svar
    • 743 visningar
  48. Cleppa

    Demens

    Av Cleppa,
    • 5 svar
    • 718 visningar
  49. patrikrosen
    Cleppa

    Cyklist på LCHF – lätt förvirrad, söker klargörande :)

    Av patrikrosen,
    • 32 svar
    • 3 569 visningar
  50. Anders74
    Zepp

    Fördelning Fett / protein vi styrketräning

    Av Anders74,
    • 15 svar
    • 1 017 visningar