Träning

Diskussioner om träning på lågkolhydratkost.  LCHF och Paleo liksom andra varianter.

390 ämnen i detta forum

  1. Leopold Roos

    Träning med lågkolhydratkost - inte allmänt om paleo!

    Av Leopold Roos,
    • 0 svar
    • 8 151 visningar
  2. Karro K
    Zepp

    Konditionsträning i ketos

    Av Karro K,
    • 19 svar
    • 510 visningar
  3. Ande
    Zepp

    Träning, kcal

    Av Ande,
    • 1 svar
    • 152 visningar
  4. MariaF

    MAF-tråd 1 2 3 4 19

    Av MariaF,
    • 915 svar
    • 43 285 visningar
  5. HelgeK
    Nils Engström

    En jämförelse mellan hög- och låg-kolhydrat träning.

    Av HelgeK,
    • 4 svar
    • 334 visningar
  6. Jonas Högsberg
    MariaF

    Maraton halvvägs in i keto-mood

    Av Jonas Högsberg,
    • 11 svar
    • 724 visningar
  7. HelgeK
    Tureborgaren

    Om träning och Autophagy

    Av HelgeK,
    • 6 svar
    • 403 visningar
  8. Bronzestreet
    Erik 2

    40 km pendelcykling per dag och keto

    Av Bronzestreet,
    • 10 svar
    • 534 visningar
  9. Jamtlandstjej

    Börjat träna, eller? 1 2 3 4 8

    Av Jamtlandstjej,
    • 364 svar
    • 9 532 visningar
  10. morgonsol
    Tureborgaren

    Träning och matintag

    Av morgonsol,
    • 9 svar
    • 329 visningar
  11. Dollyfreak
    Kattuggla

    Svetten luktar APA!!!

    Av Dollyfreak,
    • 22 svar
    • 938 visningar
  12. Cleppa

    Stanna i ketos 1 2 3 4 8

    Av Cleppa,
    • 395 svar
    • 30 487 visningar
  13. Fiasofia
    HelgeK

    Hårdare styrketräning

    Av Fiasofia,
    • 19 svar
    • 613 visningar
  14. Bapura
    Cleppa

    Gått upp i vikt efter träning? (man 183cm lång)

    Av Bapura,
    • 6 svar
    • 304 visningar
  15. Tåli
    Nisse

    Mat och träning

    Av Tåli,
    • 9 svar
    • 283 visningar
  16. Julianna
    DRAKULLA

    Kolhydratscykling?

    Av Julianna,
    • 10 svar
    • 675 visningar
  17. Sofia Zäll Carlsson
    Zepp

    Äta och träna

    Av Sofia Zäll Carlsson,
    • 6 svar
    • 492 visningar
  18. Goondra
    Zepp

    LCHF och crossfit

    Av Goondra,
    • 8 svar
    • 694 visningar
  19. Jo Magnussen
    Dollyfreak

    Mat etter trening?

    Av Jo Magnussen,
    • 3 svar
    • 433 visningar
  20. Kita 202
    Dollyfreak

    Vill köpa crosstrainer, behöver råd

    Av Kita 202,
    • 11 svar
    • 633 visningar
  21. Tobbe
    MariaF

    Vasaloppet på LCHF-kost

    Av Tobbe,
    • 20 svar
    • 4 097 visningar
  22. Night Train
    Effie

    Trött efter träning

    Av Night Train,
    • 11 svar
    • 1 177 visningar
  23. Karsten Gerhardt
    vtikka

    Styrketräning kolhydrater

    Av Karsten Gerhardt,
    • 18 svar
    • 1 633 visningar
  24. annika törling-ring
    Zepp

    metformin - träning

    Av annika törling-ring,
    • 4 svar
    • 382 visningar
  25. Jerker

    Hatar att träna - vill bara bränna fett 1 2 3

    Av Jerker,
    • 100 svar
    • 13 577 visningar
  26. Ullan73

    Träning, bygga muskler på LCHF-kost?

    Av Ullan73,
    • 12 svar
    • 694 visningar
  27. Christina Bryggfjell
    Syster

    sportdryck

    Av Christina Bryggfjell,
    • 9 svar
    • 386 visningar
  28. Rebecca Elf
    Zepp

    Fotbollspelare

    Av Rebecca Elf,
    • 5 svar
    • 291 visningar
  29. Angelico

    Styrketräning och lågkolhydratskost. Angelicos tråd. 1 2 3 4 10

    Av Angelico,
    • 488 svar
    • 34 622 visningar
  30. Fredrick
    Zepp

    Tillåta kolhydrater vid träning?

    Av Fredrick,
    • 15 svar
    • 588 visningar
  31. Linto86
    Elinor

    Styrketräning och strikt LCHF, funkar det?

    Av Linto86,
    • 14 svar
    • 1 186 visningar
  32. wisingd
    Ketogen

    Träna mitt i en fasta

    Av wisingd,
    • 23 svar
    • 2 435 visningar
  33. duchess
    Ketogen

    Öka styrka kontra viktnedgång

    Av duchess,
    • 29 svar
    • 1 259 visningar
  34. Vittvrak
    MariaF

    Den vinnande maten

    Av Vittvrak,
    • 13 svar
    • 970 visningar
  35. Carlssono
    Zepp

    Hög puls vid jogg

    Av Carlssono,
    • 14 svar
    • 644 visningar
  36. HannaNord76
    Zepp

    Keto men träna på kh?

    Av HannaNord76,
    • 17 svar
    • 641 visningar
  37. Perlar
    Zepp

    Dålig aptit vid ketodiet

    Av Perlar,
    • 14 svar
    • 1 011 visningar
  38. JeeHaw
    Zepp

    Bygga muskler i ketos

    Av JeeHaw,
    • 6 svar
    • 1 819 visningar
  39. Skärfläcka
    kickilotta

    Kostråd i Träna med TV

    Av Skärfläcka,
    • 1 svar
    • 615 visningar
  40. Lotta_B

    Malmöbor (med omnejd) – träning

    Av Lotta_B,
    • 6 svar
    • 502 visningar
  41. Jamtlandstjej
    MariaF

    Pulsklocka

    Av Jamtlandstjej,
    • 32 svar
    • 1 180 visningar
  42. PeterF
    cdaven

    Orkeslös Träning

    Av PeterF,
    • 25 svar
    • 1 846 visningar
  43. Cleppa
    Zepp

    Imunförsvaret!

    Av Cleppa,
    • 2 svar
    • 447 visningar
  44. Lotta_B

    Strongwoman träningslogg 1 2

    Av Lotta_B,
    • 66 svar
    • 13 954 visningar
  45. Melker
    Zepp

    Ketogen diet även bra för högre intensitet :-O

    Av Melker,
    • 4 svar
    • 607 visningar
  46. Cleppa

    Demens

    Av Cleppa,
    • 5 svar
    • 651 visningar
  47. patrikrosen
    Cleppa

    Cyklist på LCHF – lätt förvirrad, söker klargörande :)

    Av patrikrosen,
    • 32 svar
    • 3 414 visningar
  48. Anders74
    Zepp

    Fördelning Fett / protein vi styrketräning

    Av Anders74,
    • 15 svar
    • 929 visningar
  49. MalinBÅ

    Kommit igång på gymmet

    Av MalinBÅ,
    • 5 svar
    • 718 visningar
  50. HeleneS
    jala

    Ny på LCHF - träna?

    Av HeleneS,
    • 8 svar
    • 978 visningar