Jump to content

Träning

Om träning med mindre kolhydrater i kroppen. Alla varianter är välkomna, LCHF och Paleo liksom andra.

412 topics in this forum

  1. Crawlkurs

    By Cleppa,
    • 1 reply
    • 1k views

  2. Långdistansträning LCHF och för lite kalorier

    By Gunde,
    • 13 replies
    • 1.8k views

  3. Ang ketos, träning och anpassning

    By Sjukgymnastmaria,   
    • 2 replies
    • 2.1k views

  4. Blogg om LCHF och träning

    By minlchfresa,   
    • 2 replies
    • 1.4k views

  5. Bästa träningsapp!

    By Leopold Roos,
    • 12 replies
    • 3.5k views

  6. Snart så är jag igång!

    By AnnikaE,
    • 20 replies
    • 1.8k views

  7. Cykelväder, yepee!!!

    By MKJ,
    • 27 replies
    • 2.8k views

  8. Pulsklocka onödig eller nödvändig?

    By Hildegaard,
    • 30 replies
    • 5.1k views

  9. Omkrets på handleder

    By Calle90,
    • 7 replies
    • 9.9k views

  10. Jag vill be er om en liten tjänst.... (sidor om träning/tävling & LCHF)

    By AnetteB,
    • 7 replies
    • 1.8k views

  11. Träningslusten?

    By LenEk,
    • 12 replies
    • 1.4k views

  12. Kräks efter intensiv träning och intag av rawfoodbar

    By Karolin,
    • 18 replies
    • 2.2k views

  13. Motion -Vikt

    By lillamy,
    • 9 replies
    • 1.4k views

  14. Uthållighetsidrott och kolhydrater

    By Peter B,
    • 43 replies
    • 6.3k views

  15. Lyssna inte på RF:s kostrekommendationer!

    By Bengt Nilsson,   
    • 4 replies
    • 1.4k views

  16. Lite liberalare LCHF -svårt att hitta bra tillbehör.

    By Mr smooth,
    • 14 replies
    • 2.4k views

  17. Simning

    By Leopold Roos,
    • 2 replies
    • 881 views

  18. Sexuella aktiviteters inverkan ;-)

    By Jerker,
    • 2 replies
    • 1.1k views

  19. Platå trots träning

    By Tuva,   
    • 11 replies
    • 2.6k views

  20. äta efter träning?

    By Candydarling,
    • 9 replies
    • 1.9k views

  21. LCHF, träning och hormoner

    By DJ_Soundstream,
    • 6 replies
    • 1.6k views

  22. Sämre ork vid träning... hjälp? :( 1 2

    By Melliz,
    • 62 replies
    • 9.5k views

  23. Mjölksyra

    By AnnaStenman,
    • 10 replies
    • 8.2k views

  24. Mjölksyra under träning/tävling, eller inte...

    By geschwint,   
    • 4 replies
    • 1.8k views

  25. Bilring

    By Tåli,
    • 3 replies
    • 1.3k views

  26. Premiärmilen 2013 eller andra motionslopp

    By Jounih,   
    • 23 replies
    • 3.7k views

  27. Ohälsosamt med synliga magrutor?

    By Athenasmatte,   
    • 15 replies
    • 10.7k views

  28. High Intensity Training (HIT) - En översikt

    By Tiny Tom,   
    • 2 replies
    • 3.1k views

  29. En underlig tanke..

    By Tjoran,
    • 3 replies
    • 852 views

  30. Alla säger olika! Lösning? Gör en tråd till!

    By Tjoran,   
    • 5 replies
    • 1.3k views

  31. Stretcha?

    By Hildegaard,
    • 5 replies
    • 852 views

  32. Tränar bara pass, är det för lite? För lite fett?

    By mammamia71,
    • 15 replies
    • 1.9k views

  33. Hantlar som man skakar

    By MKJ,
    • 11 replies
    • 2.8k views

  34. kostnad föt ATP från fett kontra glukos?

    By Cleppa,
    • 4 replies
    • 938 views

  35. Lågt blodtryck, PF och träning.

    By MariaF,
    • 10 replies
    • 3.9k views

  36. Hinner inte/lat (hur får jag in bra rutiner på träning?)

    By linneaeleonora,
    • 13 replies
    • 4.1k views

  37. Matintag före träning

    By MalinAJ,   
    • 4 replies
    • 1.3k views

  38. Bättre ork och viktminskning med träning

    By Emma Li,
    • 3 replies
    • 1.4k views

  39. Tack för era frågor :)

    By MartinaJ,
    • 3 replies
    • 1.1k views

  40. Ketosvärde 0.1, äter < 20g kolhydrater/dygn (varför så lågt?)

    By stefan,
    • 4 replies
    • 1.9k views

  41. Mediciner, träning och LCHF? (slutat gå ner i vikt pga saroten/tramadol?)

    By Ramos84,
    • 2 replies
    • 2.3k views

  42. Hunger på kvällen, övergångsfrågor, hur känner man ketos?

    By Anne-Marie de Jong,
    • 8 replies
    • 4.2k views

  43. Blir inte riktigt mätt! (utan mejeriprodukter)

    By lovisaduran,
    • 3 replies
    • 1.4k views

  44. Träning, Kalorimängd, Svält?

    By Johan84,   
    • 5 replies
    • 2.9k views

  45. Uthållighetsidrott (guidlines för laddning?)

    By Peter B,
    • 2 replies
    • 1.2k views

  46. Hårda intervaller (behövs kolhydrater?)

    By folkesson,
    • 2 replies
    • 2k views

  47. Diciplinerad pre och post workout-"fika"

    By Paleolina,
    • 1 reply
    • 1.4k views

  48. LCHF, inte overviktig och traning?

    By nillah,   
    • 13 replies
    • 2.3k views

  49. Träning och kolhydrater (och fett som inte är mejeri?)

    By lovisaduran,
    • 1 reply
    • 1.1k views

  50. Træning og kcal

    By sukkersensitiv,   
    • 2 replies
    • 832 views
×
×
  • Create New...