Ämnesområden

För dig som vill ha hjälp att komma igång.

Dela din historia. Eller skriv dagbok och berätta hur det går för dig, dag för dag.

Diskussioner om hälsoeffekter, viktnedång, biverkningar, diabetes, LCHF i sjukvården, rapporter i media.

Diskussioner om mättat fett, kolesterol, insulin, kalorier, tallriksmodellen, stenålderskost, vitaminer, Omega 3, etc

Om träning med mindre kolhydrater i kroppen. Alla varianter är välkomna, LCHF och Paleo liksom andra.

Alla ämnen som inte passar på annan plats. Ordet är fritt.