Ämnesområden

För dig som vill ha hjälp att komma igång.

Dela din historia. Eller skriv dagbok och berätta hur det går för dig.

Diskussioner om hälsoeffekter, viktnedång, biverkningar, diabetes, LCHF i sjukvården, rapporter i media.

Diskussioner om mättat fett, kolesterol, insulin, kalorier, tallriksmodellen, stenålderskost, vitaminer, Omega 3, etc

Diskussioner om träning på lågkolhydratkost.  LCHF och Paleo liksom andra varianter.

Ämnen som inte passar på annan plats. Ordet är fritt.