Gå till innehåll

LCHF för nybörjare

För dig som vill ha hjälp att komma igång.

Följare 3

1 790 ämnen i detta forum

  1. HelgeK
    Peter B

    Guider för nybörjare, och andra!

    Av HelgeK,
    • 1 svar
    • 2,5k visningar
  2. Andreas Eenfeldt
    Zepp

    LCHF för nybörjare

    Av Andreas Eenfeldt,
    • 12 svar
    • 31,8k visningar
  3. morgonsol
    Pia Christensen

    Sockerfri månad 1 2 3 4 7

    Av morgonsol,
    • 312 svar
    • 97,9k visningar
  4. Casta
    Pia Christensen

    Tappa vikt på bästa sätt?

    Av Casta,
    • 8 svar
    • 442 visningar
  5. Chaundy
    Zepp

    Fuskar & blandar

    Av Chaundy,
    • 3 svar
    • 294 visningar
  6. jeanette kiskanyadi
    MariaF

    Jeanette

    Av jeanette kiskanyadi,
    • 15 svar
    • 828 visningar
  7. Roland Laine
    Zepp

    Tål inte fett

    Av Roland Laine,
    • 12 svar
    • 789 visningar
  8. Daniel Qvarfordt
    Peter B

    Kolhydrater angivet korrekt

    Av Daniel Qvarfordt,
    • 2 svar
    • 205 visningar
  9. annakarin
    Peter B

    Utmaningen

    Av annakarin,
    • 2 svar
    • 230 visningar
  10. Pia Christensen
    Peter B

    Rätter som går bra att frysa

    Av Pia Christensen,
    • 1 svar
    • 159 visningar
  11. Snövit
    MariaF

    Förstoppad

    Av Snövit,
    • 12 svar
    • 4,8k visningar
  12. annakarin

    Proppmätt

    Av annakarin,
    • 5 svar
    • 441 visningar
  13. Slajmboll
    Magnus DCB

    Är det OK att fuska en gång i veckan? 1 2

    Av Slajmboll,
    • 68 svar
    • 19,4k visningar
  14. Marita 2020
    morgonsol

    Sötning i te

    Av Marita 2020,
    • 15 svar
    • 1,3k visningar
  15. Pia grover

    Lchf

    Av Pia grover,
    • 2 svar
    • 205 visningar
  16. Monsterkaka
    Alexander Lindquist

    LCHF utan mjölhprodukter?

    Av Monsterkaka,
    • 14 svar
    • 4k visningar
  17. Kickif61
    Zepp

    Kickif61

    Av Kickif61,
    • 1 svar
    • 163 visningar
  18. Åsa Karlsson
    MariaF

    Istället för mjölk??

    Av Åsa Karlsson,
    • 19 svar
    • 8k visningar
  19. Izabell80
    MariaF

    Börja med strikt (keto) eller liberal diet ?

    Av Izabell80,
    • 8 svar
    • 731 visningar
  20. Catherine

    Högt blodsocker på morgonen

    Av Catherine,
    • 0 svar
    • 80 visningar
  21. Marita 2020
    Peter B

    Nya matvanor.

    Av Marita 2020,
    • 3 svar
    • 369 visningar
  22. Arnc
    MariaF

    Såser och frukostar

    Av Arnc,
    • 10 svar
    • 863 visningar
  23. HelgeK
    Nils Engström

    Det finns ett antal personer som är bra att känna till om man är ny inom LCHF. Zoe Hardcomb är en av dem.

    Av HelgeK,
    • 1 svar
    • 354 visningar
  24. Millan68
    Zepp

    Lågt c-peptid

    Av Millan68,
    • 3 svar
    • 789 visningar
  25. Leif Jonsson
    Erik 2

    diarre av LCHF?

    Av Leif Jonsson,
    • 5 svar
    • 784 visningar
  26. Mitt nya liv
    Edit

    Era bästa recepttips för frysta matlådor

    Av Mitt nya liv,
    • 4 svar
    • 987 visningar
  27. Ronny
    Nina1234

    Snus

    Av Ronny,
    • 8 svar
    • 8,6k visningar
  28. Haquin Stiernblad
    Eva Forsberg

    Ketos går upp i vikt

    Av Haquin Stiernblad,
    • 5 svar
    • 1,9k visningar
  29. Anna-Stina1134
    Katerina

    Alternativ till dryck på julbordet?

    Av Anna-Stina1134,
    • 9 svar
    • 1,1k visningar
  30. MikaelP
    Annika Dahlqvist

    Vad ska ja ha som mål egentligen?

    Av MikaelP,
    • 2 svar
    • 635 visningar
  31. Plommon
    iAnna

    Andra gången gillt.

    Av Plommon,
    • 1 svar
    • 624 visningar
  32. plommonbarn
    MariaF

    Andra gången gillt.

    Av plommonbarn,
    • 4 svar
    • 605 visningar
  33. Tjobbo
    plommonbarn

    LCHF

    Av Tjobbo,
    • 43 svar
    • 14,5k visningar
  34. Mariana
    MariaF

    Lchf för ett stabilare mående? (ej viktnedgång)

    Av Mariana,
    • 9 svar
    • 1,6k visningar
  35. Hannah
    Jamtlandstjej

    Bröd?

    Av Hannah,
    • 28 svar
    • 6,9k visningar
  36. Mange17
    Ulreri

    Mättnad

    Av Mange17,
    • 9 svar
    • 1,8k visningar
  37. bella47@allt2.se
    Katerina

    Funkar inte för alla?

    Av bella47@allt2.se,
    • 3 svar
    • 1,2k visningar
  38. Helena10
    Zepp

    Lchf o träning

    Av Helena10,
    • 3 svar
    • 962 visningar
  39. Fannie
    morgonsol

    Körig mage

    Av Fannie,
    • 5 svar
    • 1,4k visningar
  40. Cecilia Gustafsson
    al@j

    Vikten i recepten

    Av Cecilia Gustafsson,
    • 2 svar
    • 790 visningar
  41. Sandra.A
    MariaF

    Lchf utmaningen.. En fråga om ingredienserna..

    Av Sandra.A,
    • 4 svar
    • 1,5k visningar
  42. Hampus
    Second Half Crusher

    Keto coach

    Av Hampus,
    • 21 svar
    • 6,1k visningar
  43. Irre Lundström
    Elinor

    Nybörjare

    Av Irre Lundström,
    • 13 svar
    • 1,8k visningar
  44. Mala
    Jimmy Lagnestrand

    Morgon och kväll

    Av Mala,
    • 3 svar
    • 1,1k visningar
  45. form1900
    Zepp

    Vill kunna bli fri från Metformin – hej LCHF 1 2

    Av form1900,
    • 71 svar
    • 34,4k visningar
  46. Ulle
    Cederulla

    potatis

    Av Ulle,
    • 13 svar
    • 2,7k visningar
  47. Annika70
    Zepp

    Fasta 16:8

    Av Annika70,
    • 3 svar
    • 1,3k visningar
  48. Anatomy
    H.S.

    Fortfarande sötsugen! 1 2

    Av Anatomy,
    • 52 svar
    • 21k visningar
  49. Carolina Diaz
    Zepp

    Nybörjare

    Av Carolina Diaz,
    • 9 svar
    • 1,9k visningar
  50. Xante_
    Nils Engström

    Dricker mängder – ändå torr i munnen

    Av Xante_,
    • 30 svar
    • 6,6k visningar
×
×
  • Skapa nytt...