LCHF för nybörjare

1,851 topics in this forum

1. LCHF för nybörjare

   By Andreas Eenfeldt, December 25, 2012   

   • LCHF
   • nybörjartips
   • 12 replies
   • 32.5k views
   • 
   • Zepp
   • November 21, 2015

2. Nybörjarfrågor

   By Irre, 10 hours ago
   • 2 replies
   • 48 views
   • 
   • iAnna
   • 26 minutes ago

3. Strikt lchf..

   By Emmafo, August 22, 2013   

   • gå ner i vikt
   • viktnedgång
   • (and 1 more)

     Tagged with:

     • gå ner i vikt
     • viktnedgång
     • recept
   • 18 replies
   • 3.2k views
   • 
   • Irre
   • 10 hours ago

4. Dietistens svar om havregryn

   By Erik 2, Friday at 03:35 PM
   • 0 replies
   • 140 views
   • 
   • Erik 2
   • Friday at 03:35 PM

5. Bra energishot/smoothie?

   By Emma Jern, January 19
   • 10 replies
   • 459 views
   • 
   • Sniffe
   • Friday at 01:32 PM

6. Fryser!!!

   By Linen, January 22, 2013
   • 21 replies
   • 19.9k views
   • 
   • Alexander Lindquist
   • Friday at 12:32 PM

7. Så mycket fett

   By Helen65, September 19
   • 5 replies
   • 278 views
   • 
   • Annika Dahlqvist
   • Tuesday at 02:42 PM

8. Omställning - hur länge?

   By Hemul86, September 8
   • 13 replies
   • 449 views
   • 
   • Hemul86
   • September 14

9. Sojaproteinpulver

   By Görel Afzelius, September 7
   • 8 replies
   • 296 views
   • 
   • Kattazz
   • September 12

10. Hur LCHF på resa utomlands

    By Ulle, September 4
    • 1 reply
    • 169 views
    • 
    • MariaF
    • September 5

11. Tweek/nicks

    By Pia grover, August 29
    • 3 replies
    • 383 views
    • 
    • funkateer
    • September 2

12. Veckomenyer

    By Beluga, August 26
    • 1 reply
    • 144 views
    • 
    • iAnna
    • August 28

13. Fysisk aktivitet ger öka hunger?

    By Louise Pålsson, August 25
    • 5 replies
    • 297 views
    • 
    • Louise Pålsson
    • August 26

14. konstnär

    By Lillemor Ahl, August 15
    • 2 replies
    • 176 views
    • 
    • iAnna
    • August 17

15. Vad använder man istället för ströbröd?

    By Ylva Johansson, August 6
    • 6 replies
    • 359 views
    • 
    • Borje
    • August 15

16. Keto - hur bör jag lägga upp mina macros?

    By Esuma, August 6
    • 4 replies
    • 237 views
    • 
    • iAnna
    • August 8

17. Varför går jag inte ner i vikt?

    By DH, July 29
    • 16 replies
    • 599 views
    • 
    • DH
    • August 2

18. Ketos effekter på insulinproduktionen långsiktigt

    By Ulle, July 19
    • 6 replies
    • 451 views
    • 
    • Peter B
    • July 21

19. Keto, på kort och lång sikt

    By Louise Pålsson, July 7
    • 7 replies
    • 583 views
    • 
    • DRAKULLA
    • July 8

20. Föredrar hjärntumörer fett eller glukos?

    By Jonas Högsberg, November 27, 2019
    • 28 replies
    • 6.8k views
    • 
    • Maria Cardell
    • July 7

21. Varför behövs fett i LCHF om man vill gå ner i...?

    By Anton, July 1
    • 4 replies
    • 610 views
    • 
    • DRAKULLA
    • July 2

22. Nu fastar vi! 1 2 3

    By ThereseMariaH, February 19
    • 125 replies
    • 3.5k views
    • 
    • Sniffe
    • July 1

23. Portioner

    By E.Carolina, June 23
    • 2 replies
    • 445 views
    • 
    • Skymning
    • June 23

24. Förhöjd urat

    By Vira dubrovskay, June 22
    • 2 replies
    • 425 views
    • 
    • iAnna
    • June 23

25. Gikt

    By Erhard Börjessonj, June 11
    • 2 replies
    • 454 views
    • 
    • Nils Engström
    • June 22

26. Är jag på rätt spår?

    By MikaelP, May 31
    • 41 replies
    • 886 views
    • 
    • MikaelP
    • June 14

27. Tröttsam!

    By Karin Hallberg, June 10
    • 9 replies
    • 561 views
    • 
    • Nils Engström
    • June 12

28. potatis

    By Ulle, June 28, 2020
    • 19 replies
    • 3.8k views
    • 
    • kaerrma
    • June 12

29. Hur mycket vatten bör man dricka?

    By Larsoi, June 4
    • 6 replies
    • 567 views
    • 
    • Skymning
    • June 11

30. Nybörjare

    By Jamich, May 20
    • 1 reply
    • 337 views
    • 
    • Peter B
    • May 20

31. Långtidsfasta med fastehärmande kost

    By Lizz, February 23
    • 20 replies
    • 1k views
    • 
    • Hjopek
    • May 18

32. LCHF och blodtrycksförbättring

    By Nils Engström, May 9
    • 15 replies
    • 731 views
    • 
    • Nils Engström
    • May 12

33. Salt eller västkeersättning?

    By Maharion, April 29
    • 9 replies
    • 853 views
    • 
    • Effie
    • May 9

34. Lchf och krångel med menscykel

    By annanstans, January 27
    • 9 replies
    • 585 views
    • 
    • iAnna
    • May 5

35. Bästa sättet bryta viktminskning men ändå behålla mättnaden Från Ketos?

    By Karinb, April 13
    • 12 replies
    • 734 views
    • 
    • Nils Engström
    • April 26

36. Fettförbränning när man äter fett?

    By Adrian Rosca, April 14
    • 3 replies
    • 731 views
    • 
    • iAnna
    • April 16

37. Normalt?

    By Emma Jern, January 21
    • 13 replies
    • 902 views
    • 
    • Hjopek
    • April 14

38. Måltider

    By Minnahej, March 29
    • 9 replies
    • 685 views
    • 
    • Ethel Loberg
    • April 13

39. Hälsokontroll

    By Svettigochfet, April 8
    • 7 replies
    • 381 views
    • 
    • Tureborgaren
    • April 11

40. Skaldeman index och allt annat, på det!

    By Zepp, March 27
    • 7 replies
    • 379 views
    • 
    • Zepp
    • April 7

41. Fick just veta provsvaren jag tog i förrgår,

    By Göran Backlund, March 10
    • 23 replies
    • 992 views
    • 
    • Zepp
    • April 6

42. Keto Kimchi recept

    By lee hughes, March 28
    • 3 replies
    • 435 views
    • 
    • DRAKULLA
    • March 29

43. Jag hade en chat med min kompis, en ST-läkare.

    By lee hughes, March 28
    • 1 reply
    • 357 views
    • 
    • Peter B
    • March 28

44. Klump i halsen

    By Aberakada, August 27, 2019
    • 8 replies
    • 1.7k views
    • 
    • Alexander Lindquist
    • March 23

45. fett

    By EvaTeng, March 22
    • 6 replies
    • 324 views
    • 
    • Cederulla
    • March 23

46. Kortison, diabetes, LCHF

    By Bitte Janninger, March 18
    • 5 replies
    • 433 views
    • 
    • Bitte Janninger
    • March 21

47. Vad steker ni i?

    By Pia Christensen, March 5
    • 11 replies
    • 432 views
    • 
    • Sniffe
    • March 19

48. Strikt Lchf

    By Kerstin Skrup, March 3
    • 4 replies
    • 324 views
    • 
    • Kattuggla
    • March 15

49. Svälta kroppen?

    By Eiliandes, March 14
    • 5 replies
    • 508 views
    • 
    • MariaF
    • March 14

50. Lofsan

    By Lofsan, March 11
    • 5 replies
    • 212 views
    • 
    • Lofsan
    • March 13