Gå till innehåll

LCHF för nybörjare

För dig som vill ha hjälp att komma igång.

Följare 3

1 790 ämnen i detta forum

  1. Andreas Eenfeldt
    Zepp

    LCHF för nybörjare

    Av Andreas Eenfeldt,
    • 12 svar
    • 31,8k visningar
  2. HelgeK
    Peter B

    Guider för nybörjare, och andra!

    Av HelgeK,
    • 1 svar
    • 2,5k visningar
  3. Cristoffer
    jiim

    LCHF frukost - vad brukar DU äta? 1 2

    Av Cristoffer,
    • 76 svar
    • 224,3k visningar
  4. morgonsol
    Pia Christensen

    Sockerfri månad 1 2 3 4 7

    Av morgonsol,
    • 312 svar
    • 98,8k visningar
  5. camelm
    margaretha

    Popcorn

    Av camelm,
    • 32 svar
    • 67,1k visningar
  6. Snakebiite
    Zara

    Hur mycket fett?

    Av Snakebiite,
    • 8 svar
    • 64,2k visningar
  7. Calle90
    Tjoran

    Korvlista

    Av Calle90,
    • 38 svar
    • 53,7k visningar
  8. Joh@n
    morgonsol

    Ännu en nybörjare 1 2 3 4

    Av Joh@n,
    • 187 svar
    • 52,6k visningar
  9. MacSune
    stoscha

    Snabba enkla mellanmål?

    Av MacSune,
    • 21 svar
    • 49,6k visningar
  10. Monsterkaka
    Johanna07

    Är pumpakärnor bra eller inte?

    Av Monsterkaka,
    • 30 svar
    • 47,1k visningar
  11. christinaf
    Valin

    coca cola zero ?

    Av christinaf,
    • 49 svar
    • 45,4k visningar
  12. Kajsa576

    Provätit LCHF idag.. var det rätt? 1 2 3 4 15

    Av Kajsa576,
    • 731 svar
    • 44,5k visningar
  13. camelm

    Sötpotatis miss :-(

    Av camelm,
    • 9 svar
    • 40,5k visningar
  14. Ami

    Kaffe med kokosfett

    Av Ami,
    • 32 svar
    • 39,4k visningar
  15. champagneman
    Greeneyes66

    Yoghurtkvarg - bra eller dåligt?

    Av champagneman,
    • 8 svar
    • 38,5k visningar
  16. Anic75
    Angua

    Choklad 70% eller kakao?

    Av Anic75,
    • 41 svar
    • 38,2k visningar
  17. lenajohansson

    är det jättedåligt att äta två finn crisp om dagen?

    Av lenajohansson,
    • 27 svar
    • 34,8k visningar
  18. form1900
    Zepp

    Vill kunna bli fri från Metformin – hej LCHF 1 2

    Av form1900,
    • 71 svar
    • 34,5k visningar
  19. Taxco4D
    KataM

    Honung - naturligt men bra?

    Av Taxco4D,
    • 8 svar
    • 34,4k visningar
  20. HåK67
    amj

    LCHF-bars

    Av HåK67,
    • 20 svar
    • 33,7k visningar
  21. Syrran
    ɐuuɐ

    Hur lång tid tog det innan ni började gå ner i vikt?

    Av Syrran,
    • 25 svar
    • 33,7k visningar
  22. Greeneyes66

    LCHF -start 140129 1 2 3 4 7

    Av Greeneyes66,
    • 322 svar
    • 33,6k visningar
  23. lelleleo
    LottaJ

    Ärtor & böner

    Av lelleleo,
    • 11 svar
    • 30,8k visningar
  24. Nina34
    Tiny Tom

    Fördelning av protein, fett o kolhydrater?

    Av Nina34,
    • 41 svar
    • 29,6k visningar
  25. wilda
    foodhacker

    Hur mycket kan man gå ner i vikt?

    Av wilda,
    • 29 svar
    • 29k visningar
  26. lillolla78
    Jooj

    Någon som kan rekommendera några goda LCHF viner???

    Av lillolla78,
    • 19 svar
    • 29k visningar
  27. Solveig
    Sandra

    Illamående !!

    Av Solveig,
    • 22 svar
    • 27,8k visningar
  28. Kamelia
    Zepp

    Rotgrönsaker 1 2

    Av Kamelia,
    • 58 svar
    • 27k visningar
  29. EvaWe
    fetmakampen

    Överbliven äggvita

    Av EvaWe,
    • 17 svar
    • 25,8k visningar
  30. Karla
    Limp

    Hjälp! Hur hanterar ni ketosens biverkningar?

    Av Karla,
    • 19 svar
    • 23,6k visningar
  31. jdrotz
    MKJ

    Hur farligt är E250 (natriumnitrit)

    Av jdrotz,
    • 25 svar
    • 23,4k visningar
  32. Tingeling
    Jamtlandstjej

    Kämpar och kämpar för ingenting. 1 2

    Av Tingeling,
    • 60 svar
    • 23,2k visningar
  33. Jånte
    Zepp

    Vad är det för fel på mig!? 1 2

    Av Jånte,
    • 77 svar
    • 23k visningar
  34. linda.f
    Monica Palmgren

    Skillnad mellan Finax Psyllium och fiberhusk?

    Av linda.f,
    • 17 svar
    • 22,8k visningar
  35. stefanhall
    Malin80

    Frukost

    Av stefanhall,
    • 29 svar
    • 22,4k visningar
  36. Monsterkaka
    LenaK

    Är alla rotfrukter dåliga?

    Av Monsterkaka,
    • 10 svar
    • 22,3k visningar
  37. acce
    leif.nys

    Veckomenyer med handlingslista

    Av acce,
    • 15 svar
    • 21,9k visningar
  38. Anatomy
    H.S.

    Fortfarande sötsugen! 1 2

    Av Anatomy,
    • 52 svar
    • 21k visningar
  39. Elianne
    Syster

    Hur reder man en sås?

    Av Elianne,
    • 13 svar
    • 20,4k visningar
  40. Mediax
    VeganismÄrEnKult

    Vad händer om jag äter normalt igen?

    Av Mediax,
    • 33 svar
    • 20,2k visningar
  41. EVS

    Hur gör vi rätt med maten för vår familj? 1 2 3 4

    Av EVS,
    • 198 svar
    • 20,2k visningar
  42. Cecilia34
    Sonja69

    Mandelmjölk?

    Av Cecilia34,
    • 22 svar
    • 19,8k visningar
  43. Slajmboll
    Magnus DCB

    Är det OK att fuska en gång i veckan? 1 2

    Av Slajmboll,
    • 68 svar
    • 19,5k visningar
  44. Babsan
    MikaelEdebro

    LCHF och gikt 1 2

    Av Babsan,
    • 51 svar
    • 19,4k visningar
  45. IsakC
    ingesmal

    Dålig mage av mycket fett?

    Av IsakC,
    • 14 svar
    • 18,8k visningar
  46. Malin17
    EVS

    Lätt kvällsmat som funkar med lchf.

    Av Malin17,
    • 11 svar
    • 18,6k visningar
  47. Linen
    AnnikaE

    Fryser!!!

    Av Linen,
    • 20 svar
    • 18,3k visningar
  48. Peter B
    Zepp

    Kan man gå upp i vikt om man äter extremt ketogent? 1 2

    Av Peter B,
    • 50 svar
    • 18,2k visningar
  49. Undeniably
    Zepp

    Reda sås med mjöl?

    Av Undeniably,
    • 21 svar
    • 18,2k visningar
  50. Lily73

    Mandelmjölet? eller pofiber?

    Av Lily73,
    • 11 svar
    • 18,1k visningar
×
×
  • Skapa nytt...