LCHF-erfarenheter

Dela din historia. Eller skriv dagbok och berätta hur det går för dig.

Underforum

LCHF-recept

3 175 inlägg

Recept på LCHF-mat.

Thoole

Provsvar

3 649 inlägg

Berätta om dina provsvar – exempelvis kolesterol – här om du vill ha diskussion eller feedback kring dem.

Nils Engström

1 055 ämnen i detta forum

  1. Andreas Eenfeldt
    AGF

    Hälsoeffekter av LCHF: lista

    Av Andreas Eenfeldt,
    • 12 svar
    • 18 771 visningar
  2. Peter B
    Gemma

    Projekt för att få ner värdet på blodsockret 1 2 3

    Av Peter B,
    • 113 svar
    • 13 536 visningar
  3. Timoat
    JennyE1974

    Extremt ont i ryggen dagen efter kolhydrater. Vad kan det vara?

    Av Timoat,
    • 15 svar
    • 2 802 visningar
  4. MariaF
    DRAKULLA

    Att resa sig, borsta av knäna och ta nya tag... 1 2 3 4 11

    Av MariaF,
    • 505 svar
    • 41 828 visningar
  5. lelleleo
    Annika Rane

    Ingen aktivitet här?

    Av lelleleo,
    • 6 svar
    • 316 visningar
  6. Annamaria
    Effie

    Godmorgontråd? 1 2 3 4 35

    Av Annamaria,
    • 1 741 svar
    • 78 817 visningar
  7. Zpider

    Vardagsliv 1 2 3 4 10

    Av Zpider,
    • 494 svar
    • 24 758 visningar
  8. Charlotta Alberts
    Erik 2

    inflammatorisk hudsjukdom

    Av Charlotta Alberts,
    • 19 svar
    • 1 455 visningar
  9. Nils Engström

    Stöd från forumet: Hur få en nära vän tillbaka till livet!!!??? 1 2

    Av Nils Engström,
    • 55 svar
    • 1 795 visningar
  10. Marie Jensen
    Tomas Södergren

    Nick's

    Av Marie Jensen,
    • 3 svar
    • 736 visningar
  11. Hanveden
    Gemma

    Idag är det tulpanens dag...

    Av Hanveden,
    • 2 svar
    • 275 visningar
  12. Cleppa
    Erik 2

    Protein från koldioxid....

    Av Cleppa,
    • 3 svar
    • 384 visningar
  13. Michelle
    Katerina

    Tips och pepp om fasta

    Av Michelle,
    • 7 svar
    • 1 086 visningar
  14. IML

    Mulliga mammans pepptråd 1 2 3 4 5

    Av IML,
    • 211 svar
    • 27 122 visningar
  15. Gladan
    MariaF

    Ketos och Herpes simplex

    Av Gladan,
    • 5 svar
    • 1 496 visningar
  16. Effie
    Gemma

    Mättnad vs stress - om ätande 1 2 3

    Av Effie,
    • 127 svar
    • 13 736 visningar
  17. Birgitta Höglund
    Gemma

    Omtänksamma julgåvor

    Av Birgitta Höglund,
    • 3 svar
    • 440 visningar
  18. Birgitta Höglund

    Artikel om min hälsoresa

    Av Birgitta Höglund,
    • 2 svar
    • 503 visningar
  19. Effie

    Effies erfarenheter 1 2 3 4 15

    Av Effie,
    • 709 svar
    • 35 765 visningar
  20. Sevila
    Gemma

    Från start 19-10-01 till idag, Wow!

    Av Sevila,
    • 8 svar
    • 669 visningar
  21. Fredrick
    Elinor

    LCHF "Pannkakor"

    Av Fredrick,
    • 8 svar
    • 608 visningar
  22. Tomatkött
    morgonsol

    Dagbok eller liknande

    Av Tomatkött,
    • 7 svar
    • 488 visningar
  23. Fredde88
    Zepp

    LCHF - slutar det fungera?

    Av Fredde88,
    • 19 svar
    • 1 936 visningar
  24. HelgeK

    Gary Fettkes erfarenheter om Det LCHF

    Av HelgeK,
    • 0 svar
    • 339 visningar
  25. Olivia_W

    Ska man äta mer fett när man närmar sig målvikt?

    Av Olivia_W,
    • 3 svar
    • 668 visningar
  26. kickilotta

    Happiness Hacked

    Av kickilotta,
    • 3 svar
    • 402 visningar
  27. Ketofasta
    Zepp

    Resan mot 99 kg

    Av Ketofasta,
    • 36 svar
    • 1 400 visningar
  28. Eva Nilsson
    HelgeK

    Vad gör vi för fel?

    Av Eva Nilsson,
    • 5 svar
    • 602 visningar
  29. Gusten
    Erik 2

    Tre månader - minus 10kg idag

    Av Gusten,
    • 1 svar
    • 418 visningar
  30. Putt
    Nils Engström

    LCHF – en månad in, med sikte på framtiden

    Av Putt,
    • 4 svar
    • 600 visningar
  31. Kalmstamari
    Jan Johansson

    Ataxier

    Av Kalmstamari,
    • 10 svar
    • 563 visningar
  32. MIkael Johansson

    Strikt LCHF, vissa problem

    Av MIkael Johansson,
    • 15 svar
    • 937 visningar
  33. Katten1227
    Annika Rane

    Artikel om ägg i nya LIfe-tidningen

    Av Katten1227,
    • 6 svar
    • 483 visningar
  34. morgonsol

    5 månader med LCHF

    Av morgonsol,
    • 6 svar
    • 598 visningar
  35. Birgitta Höglund
    MariaF

    Visst funkar LCHF även på oss lite äldre kvinnor

    Av Birgitta Höglund,
    • 11 svar
    • 1 347 visningar
  36. Meathead
    Zepp

    Vattenfasta och ketogen kost

    Av Meathead,
    • 15 svar
    • 1 149 visningar
  37. Liv Höckert
    Johan Sandgren

    Jag behöver hjälp! Jag går inte ner i vikt

    Av Liv Höckert,
    • 14 svar
    • 1 187 visningar
  38. HannaNord76
    Cleppa

    Ett år med LCHF

    Av HannaNord76,
    • 11 svar
    • 683 visningar
  39. patrix
    Zepp

    Hudfläckar/hudcancer = Svamp?

    Av patrix,
    • 20 svar
    • 1 044 visningar
  40. HelgeK
    Nisse

    Två års resultaten för Virta health studien är klara!

    Av HelgeK,
    • 2 svar
    • 526 visningar
  41. JennyZ
    Elinor

    Blodsockret stiger inte alls

    Av JennyZ,
    • 5 svar
    • 594 visningar
  42. Birgitta Höglund
    Nils Engström

    Fibromyalgi och insulinresistens

    Av Birgitta Höglund,
    • 36 svar
    • 1 799 visningar
  43. Ullan73
    Tureborgaren

    16:8 Fasta

    Av Ullan73,
    • 38 svar
    • 2 386 visningar
  44. Tr0llet

    Tr0lldagboken 1 2 3

    Av Tr0llet,
    • 143 svar
    • 11 168 visningar
  45. Birgitta Höglund
    Nils Engström

    Energibrist

    Av Birgitta Höglund,
    • 3 svar
    • 590 visningar
  46. Birgitta Höglund

    Tillbakablick

    Av Birgitta Höglund,
    • 0 svar
    • 380 visningar
  47. Birgitta Höglund
    Kattuggla

    Fungerar inte LCHF i längden??

    Av Birgitta Höglund,
    • 16 svar
    • 1 492 visningar
  48. AGF
    Thomas Jansson

    Sjukhusmat

    Av AGF,
    • 1 svar
    • 369 visningar
  49. Birgitta Höglund

    Hur mycket ska man äta??

    Av Birgitta Höglund,
    • 1 svar
    • 485 visningar
  50. Margareta Delborn
    Zepp

    Kolhydrater

    Av Margareta Delborn,
    • 7 svar
    • 491 visningar