LCHF-erfarenheter

1,088 topics in this forum

1. Att väga sin kroppsvikt enligt konstens alla regler...

   By Mattias Gyllenfjärd, April 4, 2019
   • 7 replies
   • 1.6k views
   • 
   • Guest
   • April 6, 2019

2. Är Andreas läkare?

   By Bo Lindeberg, March 29, 2019
   • 20 replies
   • 2k views
   • 
   • Zepp
   • April 1, 2019

3. Tacksom från input från medlemmar som gått ned i vikt med lc-kost!

   By Katten1227, March 23, 2019
   • 9 replies
   • 2.5k views
   • 
   • Nils Engström
   • March 26, 2019

4. Allergier och LCHF/Keto

   By AGF, March 22, 2019
   • 8 replies
   • 1.1k views
   • 
   • MariaF
   • March 24, 2019

5. Bättre och bättre efter 10 år med LCHF

   By Birgitta Höglund, March 19, 2019   

   • lchf
   • 10år
   • (and 1 more)

     Tagged with:

     • lchf
     • 10år
     • hälsokost
   • 9 replies
   • 1.2k views
   • 
   • Nils Engström
   • March 21, 2019

6. Tillväxt av kroppsfettet vid sömnbrist

   By kickilotta, March 19, 2019   

   • sömnbrist
   • fettökning
   • (and 6 more)

     Tagged with:

     • sömnbrist
     • fettökning
     • fetmaövervikt
     • sömnfetma
     • dåligsömn
     • sömnochmetabolism
     • metabolstörning
     • sömnmuskelvävnad
   • 1 reply
   • 414 views
   • 
   • kickilotta
   • March 20, 2019

7. Glukosbelastning

   By Bo Lindeberg, March 8, 2019
   • 7 replies
   • 1.4k views
   • 
   • Effie
   • March 9, 2019

8. Blodtryck?

   By AGF, February 14, 2019
   • 13 replies
   • 766 views
   • 
   • Nils Engström
   • February 15, 2019

9. Var man inte äter lchf-snabbmat

   By AGF, February 9, 2019
   • 5 replies
   • 1.8k views
   • 
   • AGF
   • February 11, 2019

10. Det där med att äta ute

    By AGF, January 30, 2019
    • 23 replies
    • 4k views
    • 
    • Kita 202
    • February 9, 2019

11. Trött på att vegetarianer har gräddfil

    By AGF, January 19, 2019
    • 20 replies
    • 1.8k views
    • 
    • kickilotta
    • February 7, 2019

12. Inställningar i lifesum?

    By Sara123, January 29, 2019
    • 9 replies
    • 1.9k views
    • 
    • iAnna
    • February 2, 2019

13. Nyårskrönika

    By SGK, December 31, 2018
    • 9 replies
    • 688 views
    • 
    • iAnna
    • January 29, 2019

14. Långt inlägg! Hur min resa går.

    By mariaaa, January 18, 2019
    • 14 replies
    • 978 views
    • 
    • Zepp
    • January 26, 2019

15. viktnedgång Det gick åt pipsvängen..

    By Tr0llet, December 25, 2018   

    • attbörjaom
    • striktlchf
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • attbörjaom
      • striktlchf
      • hjälpmig
    • 26 replies
    • 1.9k views
    • 
    • Ullan73
    • January 23, 2019

16. Min första post - funderingar kring middag

    By nocurin, January 20, 2019
    • 17 replies
    • 1.6k views
    • 
    • nocurin
    • January 22, 2019

17. Vattenfasta. Nån som testat?

    By Sara123, January 16, 2019
    • 20 replies
    • 7.6k views
    • 
    • Sara123
    • January 18, 2019

18. Energilös

    By AGF, January 15, 2019
    • 0 replies
    • 503 views
    • 
    • AGF
    • January 15, 2019

19. Neurologiska förbättringar med LCHF

    By Nils Engström, January 2, 2019
    • 13 replies
    • 1.6k views
    • 
    • Nils Engström
    • January 5, 2019

20. LCHF och graviditet

    By Sessan, December 17, 2018
    • 9 replies
    • 1.3k views
    • 
    • Silverfisken
    • December 20, 2018

21. Psoriasis, rosacea och andra hudproblem

    By Funhun, September 6, 2014
    • 6 replies
    • 2.7k views
    • 
    • Mackan Larsson
    • December 17, 2018

22. Hur har era kroppar förändrats av LCHF?

    By Stefan B, January 31, 2016
    • 33 replies
    • 9.8k views
    • 
    • Mackan Larsson
    • December 17, 2018

23. Fettdrift eller glukosdrift

    By Jamtlandstjej, November 23, 2018
    • 22 replies
    • 1.9k views
    • 
    • Zepp
    • November 27, 2018

24. Mängd

    By Kerstin Monti, June 19, 2018
    • 12 replies
    • 961 views
    • 
    • Zepp
    • November 19, 2018

25. Matkänslighet och vikt?

    By Effie, February 13, 2018
    • 21 replies
    • 1.2k views
    • 
    • Nils Engström
    • November 15, 2018

26. Min tråd om LCHF med RA 1 2

    By Lena Maxhem, October 21, 2018
    • 52 replies
    • 3.5k views
    • 
    • Zepp
    • November 13, 2018

27. Fördela kolhydrater per måltid

    By Fundersam, November 8, 2018   

    • ketos ketogen
    • 16 replies
    • 811 views
    • 
    • Fundersam
    • November 10, 2018

28. KETO diet och grönsaks skräck..

    By Fenrer, October 11, 2018
    • 22 replies
    • 2.1k views
    • 
    • Jamtlandstjej
    • October 18, 2018

29. Min resa på LCHF 1 2

    By rajraj, August 20, 2017   

    • styrketräning
    • hälsa
    • (and 1 more)

      Tagged with:

      • styrketräning
      • hälsa
      • lchf
    • 56 replies
    • 4.7k views
    • 
    • Zepp
    • October 14, 2018

30. Ständigt trött

    By Sara123, September 30, 2018
    • 43 replies
    • 2.7k views
    • 
    • Sara123
    • October 13, 2018

31. äsch!

    By annakarin, October 3, 2018
    • 7 replies
    • 1k views
    • 
    • AML
    • October 4, 2018

32. LCHF-betraktelser

    By annakarin, September 17, 2018
    • 7 replies
    • 1.1k views
    • 
    • Zepp
    • September 18, 2018

33. Mina försök med periodisk fasta

    By Kaukasar, August 31, 2018
    • 9 replies
    • 1.6k views
    • 
    • Kaukasar
    • September 3, 2018

34. 10 kilo

    By Nyttliv, August 12, 2018
    • 8 replies
    • 1.7k views
    • 
    • kickilotta
    • August 23, 2018

35. Raw Vegan, LCHF, hur kan uppfattningarna skilja så mycket?

    By Kaukasar, April 24, 2018
    • 31 replies
    • 2.8k views
    • 
    • Zepp
    • August 22, 2018

36. Kraftig Yrsel, influensa liknande besvär

    By Jola, July 26, 2018
    • 30 replies
    • 2.5k views
    • 
    • Jola
    • August 20, 2018

37. Lchf och en dimma

    By R2D2, February 12, 2017
    • 11 replies
    • 1.8k views
    • 
    • Zepp
    • August 18, 2018

38. Dear Diary - Min lchf blogg

    By SCXiao, October 22, 2017
    • 37 replies
    • 3.9k views
    • 
    • MariaF
    • August 13, 2018

39. Kan jag ha för högt blodketonvärde?

    By Cimi91, August 4, 2018
    • 13 replies
    • 2.3k views
    • 
    • Cimi91
    • August 10, 2018

40. Startet med 16:8 Faste...

    By Jeanette Brynildsen, August 8, 2018
    • 5 replies
    • 826 views
    • 
    • DRAKULLA
    • August 9, 2018

41. Lågt blodsocker

    By Jola, August 3, 2018
    • 4 replies
    • 815 views
    • 
    • Zepp
    • August 4, 2018

42. Hur gör ni med svårflörtade vänner som borde gå över till LCHF 1 2 3

    By Nils Engström, April 20, 2018
    • 104 replies
    • 4.5k views
    • 
    • Effie
    • June 16, 2018

43. Min LCHF och fasta resa

    By Per Gustafson, January 14, 2018
    • 46 replies
    • 4.4k views
    • 
    • Guest
    • May 27, 2018

44. En liten gallup: Hur många av er erfarna hade större problem efter LCHF-starten? 1 2

    By Nils Engström, April 29, 2018
    • 65 replies
    • 3.5k views
    • 
    • Nils Engström
    • May 25, 2018

45. Kvarvarande kolesterol (remnant cholesterol (rc))

    By styloo, April 25, 2018
    • 10 replies
    • 1.6k views
    • 
    • Zepp
    • May 2, 2018

46. Utmattning och funktionsnedsättning

    By MalinBÅ, August 18, 2017
    • 23 replies
    • 2.4k views
    • 
    • Zepp
    • April 26, 2018

47. Pollenallergi borta med vinden...

    By Ekner, April 22, 2018
    • 11 replies
    • 2.4k views
    • 
    • johan76
    • April 25, 2018

48. Skilland på fasta, kolhyrdat vs fettdrift

    By Kaukasar, April 23, 2018
    • 3 replies
    • 780 views
    • 
    • Zepp
    • April 23, 2018

49. Hetsätning

    By duchess, April 1, 2018
    • 7 replies
    • 1.6k views
    • 
    • Effie
    • April 3, 2018

50. Viktminskning och amma - era bästa tips

    By LCHFBåstad, March 24, 2018   

    • viktnedgång
    • amma
    • 5 replies
    • 1.3k views
    • 
    • Annika Rane
    • March 26, 2018