LCHF-erfarenheter

Dela din historia. Eller skriv dagbok och berätta hur det går för dig.

Underforum

LCHF-recept

3 189 inlägg

Recept på LCHF-mat.

Y62

Provsvar

3 668 inlägg

Berätta om dina provsvar – exempelvis kolesterol – här om du vill ha diskussion eller feedback kring dem.

Peter B

1 062 ämnen i detta forum

  1. SCXiao
    MariaF

    Dear Diary - Min lchf blogg

    Av SCXiao,
    • 37 svar
    • 2 833 visningar
  2. Cimi91

    Kan jag ha för högt blodketonvärde?

    Av Cimi91,
    • 13 svar
    • 1 024 visningar
  3. Robert N

    Känslig, diarre vid kolhydratintag

    Av Robert N,
    • 7 svar
    • 1 114 visningar
  4. Jeanette Brynildsen
    DRAKULLA

    Startet med 16:8 Faste...

    Av Jeanette Brynildsen,
    • 5 svar
    • 629 visningar
  5. Jola
    Zepp

    Lågt blodsocker

    Av Jola,
    • 4 svar
    • 395 visningar
  6. HelgeK
    Gäst jala

    En till KI professor, som inte vill bota typ 2 diabetes!!

    Av HelgeK,
    • 3 svar
    • 460 visningar
  7. Nils Engström
    Effie

    Hur gör ni med svårflörtade vänner som borde gå över till LCHF 1 2 3

    Av Nils Engström,
    • 105 svar
    • 3 475 visningar
  8. Per Gustafson
    Gäst jala

    Min LCHF och fasta resa

    Av Per Gustafson,
    • 46 svar
    • 2 782 visningar
  9. Nils Engström

    En liten gallup: Hur många av er erfarna hade större problem efter LCHF-starten? 1 2

    Av Nils Engström,
    • 65 svar
    • 2 317 visningar
  10. styloo
    Zepp

    Kvarvarande kolesterol (remnant cholesterol (rc))

    Av styloo,
    • 10 svar
    • 872 visningar
  11. MalinBÅ
    Zepp

    Utmattning och funktionsnedsättning

    Av MalinBÅ,
    • 23 svar
    • 1 301 visningar
  12. Ekner
    johan76

    Pollenallergi borta med vinden...

    Av Ekner,
    • 12 svar
    • 1 555 visningar
  13. Kaukasar
    Zepp

    Skilland på fasta, kolhyrdat vs fettdrift

    Av Kaukasar,
    • 3 svar
    • 588 visningar
  14. duchess
    Effie

    Hetsätning

    Av duchess,
    • 7 svar
    • 1 104 visningar
  15. LCHFBåstad
    Annika Rane

    Viktminskning och amma - era bästa tips

    Av LCHFBåstad,
    • 5 svar
    • 977 visningar
  16. Birgitta Höglund
    kickilotta

    Matinspiration

    Av Birgitta Höglund,
    • 4 svar
    • 487 visningar
  17. Birgitta Höglund

    Min hälsoresa under 9 år med LCHF

    Av Birgitta Höglund,
    • 2 svar
    • 542 visningar
  18. Kita 202

    Kitas LCHF-historia

    Av Kita 202,
    • 3 svar
    • 630 visningar
  19. Ploppis
    Zepp

    Tidigare erfarenhet av LCHF

    Av Ploppis,
    • 1 svar
    • 437 visningar
  20. Ettan
    DRAKULLA

    Det har börjat! 1 2

    Av Ettan,
    • 53 svar
    • 3 000 visningar
  21. styloo
    Zepp

    Liberal till Strikt => omställningsbesvär?

    Av styloo,
    • 4 svar
    • 583 visningar
  22. styloo
    Skärfläcka

    Ketonix-erfa

    Av styloo,
    • 23 svar
    • 1 399 visningar
  23. Ebba59
    Annika Rane

    1

    Av Ebba59,
    • 2 svar
    • 459 visningar
  24. Carl August Arge
    Fnutt

    Alkohol sänker mitt blodsocker rejält - men är det bra?

    Av Carl August Arge,
    • 41 svar
    • 3 216 visningar
  25. Stefan B
    MariaF

    Kroppsförändringar vid LCHF/Keto/Paleo?

    Av Stefan B,
    • 3 svar
    • 912 visningar
  26. Björn W
    RolleE

    Min kostresa som inspiration för min diabetes2-sjuke bror

    Av Björn W,
    • 2 svar
    • 705 visningar
  27. Stefan S

    Min viktreseblogg med erfarenheter

    Av Stefan S,
    • 9 svar
    • 766 visningar
  28. Anna Niklasson
    The Biochemist

    Erfarenheter av mätning med Ketonix

    Av Anna Niklasson,
    • 20 svar
    • 3 350 visningar
  29. MalinBÅ

    Avgiftning

    Av MalinBÅ,
    • 26 svar
    • 2 309 visningar
  30. MrB
    Tureborgaren

    Jag och min periodiska fasta 1 2 3

    Av MrB,
    • 114 svar
    • 6 901 visningar
  31. Slankijanuari
    MariaF

    En dag i taget 1 2

    Av Slankijanuari,
    • 50 svar
    • 2 612 visningar
  32. Mallan 78
    MariaF

    Minus tio kilo på fem månader

    Av Mallan 78,
    • 4 svar
    • 993 visningar
  33. Xiro
    Trollmormor

    Äta mycket frukt? 1 2

    Av Xiro,
    • 88 svar
    • 7 010 visningar
  34. styloo
    Angelico

    Andel kroppsfett efter ni landat i er nya vikt?

    Av styloo,
    • 19 svar
    • 1 809 visningar
  35. Cicci76
    Inez

    LCHF och Metadon

    Av Cicci76,
    • 18 svar
    • 1 964 visningar
  36. Bitte
    MariaF

    Minska på fettet efter initial viktnedgång?

    Av Bitte,
    • 20 svar
    • 4 634 visningar
  37. Memma
    MariaF

    Har LCHF blivit svårare? Plus min bakgrund

    Av Memma,
    • 18 svar
    • 1 857 visningar
  38. Ekner
    Timoat

    Dålig andedräkt upphört

    Av Ekner,
    • 8 svar
    • 1 166 visningar
  39. styloo

    Har era läkare reagerat på höga urinketoner?

    Av styloo,
    • 6 svar
    • 1 168 visningar
  40. Skymning
    Zepp

    Att äta sig lagom mätt

    Av Skymning,
    • 6 svar
    • 699 visningar
  41. Inez
    Ekner

    OVÄNTAD LÅNGTIDSEFFEKT AV LCHF

    Av Inez,
    • 8 svar
    • 981 visningar
  42. Emil123
    Zepp

    Slutat gå ner i vikt av LCHF, hjälp och tips tack!

    Av Emil123,
    • 48 svar
    • 8 040 visningar
  43. Jamtlandstjej

    Nyordning, omstart, nystart?

    Av Jamtlandstjej,
    • 44 svar
    • 2 870 visningar
  44. EVS
    iAnna

    Vår fjortonåriga dotter har fått typ 1-diabetes.

    Av EVS,
    • 28 svar
    • 2 057 visningar
  45. kickilotta
    MariaF

    Positiva nyheter

    Av kickilotta,
    • 1 svar
    • 654 visningar
  46. styloo

    181cm/81kg kille som testar LCHF-resa främst för magen

    Av styloo,
    • 20 svar
    • 1 039 visningar
  47. AlexE
    MrB

    Min tur

    Av AlexE,
    • 26 svar
    • 1 454 visningar
  48. Skymning
    kickilotta

    LCHF är farligt...

    Av Skymning,
    • 36 svar
    • 2 123 visningar
  49. RobertAnd
    Zepp

    2 veckor utan diet: -1,5 kg

    Av RobertAnd,
    • 18 svar
    • 937 visningar
  50. Birgitta Höglund
    Kajsa576

    Om resistent stärkelse och boken "Låt bönor förändra ditt liv" 1 2 3

    Av Birgitta Höglund,
    • 109 svar
    • 15 856 visningar