Allmänt om LCHF

Diskussioner om hälsoeffekter, viktnedång, biverkningar, diabetes, LCHF i sjukvården, recept, rapporter i media.

Underforum

Vi diskuterar hur man ska kunna äta LCHF som vegetarian. Det kan gälla Recept, Matvaror, Näringsämnen, etc.

Erik 2

LCHF i min stad

1 616 inlägg

Vet du en bra LCHF-restaurang, fik, mataffär eller liknande i din stad? Tipsa andra här!

Nic M

De senaste postningarna från Kostdoktorns blogg presenteras här.

Kattuggla

2 387 ämnen i detta forum

  1. Anna S
    Katerina

    Första dagen med LCHF, både spännande och skrämmande!

    Av Anna S,
    • 8 svar
    • 577 visningar
  2. Thakisha
    HelgeK

    Ingen vikt/fettreducering trots optimal ketos

    Av Thakisha,
    • 24 svar
    • 1 563 visningar
  3. HelgeK

    Kostråden ökar de risken för cancer

    Av HelgeK,
    • 1 svar
    • 254 visningar
  4. Tr0llet
    Cleppa

    Fasta

    Av Tr0llet,
    • 27 svar
    • 1 187 visningar
  5. Peter B
    HelgeK

    Gudiols teorier 1 2 3 4 8

    Av Peter B,
    • 388 svar
    • 77 042 visningar
  6. yogagumman
    Zepp

    MCT olja stoppar viktminskning?

    Av yogagumman,
    • 2 svar
    • 236 visningar
  7. jentan
    Inez

    Solvezink?

    Av jentan,
    • 5 svar
    • 371 visningar
  8. truman
    Zepp

    Vilken läkare?

    Av truman,
    • 12 svar
    • 567 visningar
  9. Jamtlandstjej
    Effie

    LCHF och tandhälsa

    Av Jamtlandstjej,
    • 5 svar
    • 550 visningar
  10. Ulrika Åberg
    Kattuggla

    Basisk föda

    Av Ulrika Åberg,
    • 20 svar
    • 747 visningar
  11. Håkan M
    Lena Rönnholm

    Strikt LCHF och sömnproblem

    Av Håkan M,
    • 34 svar
    • 1 845 visningar
  12. Strutfus
    magnus5670@hotmail.com

    Svettningar

    Av Strutfus,
    • 15 svar
    • 4 468 visningar
  13. Annika Rane
    Kahavia

    Bunkra mat? Välj bra mat!

    Av Annika Rane,
    • 10 svar
    • 696 visningar
  14. Görra!

    Vad ska man INTE få i sig under fasta om man vill bibehålla autofagi?

    Av Görra!,
    • 8 svar
    • 342 visningar
  15. sth07
    HelgeK

    Fetter

    Av sth07,
    • 8 svar
    • 477 visningar
  16. Skorpionen
    Tr0llet

    Fasta, diabetes typ 2

    Av Skorpionen,
    • 6 svar
    • 612 visningar
  17. duchess
    Täppan

    Talg samt mikrovågsugn

    Av duchess,
    • 12 svar
    • 735 visningar
  18. 1992
    DRAKULLA

    Ingen viktnedgång trots LCHF, periodisk fasta, träning

    Av 1992,
    • 13 svar
    • 756 visningar
  19. HelgeK

    Varför förespråkas inte en ketogen kost för njursjuka?

    Av HelgeK,
    • 0 svar
    • 194 visningar
  20. Rbl
    nokenok

    Orolig för dålig andedräkt

    Av Rbl,
    • 7 svar
    • 511 visningar
  21. Pernilla Evasdotter
    morgonsol

    Veckomeny baserad på svensk råvaror

    Av Pernilla Evasdotter,
    • 3 svar
    • 315 visningar
  22. HelgeK

    En video om Dr Unwins tidiga erfarenheter

    Av HelgeK,
    • 0 svar
    • 191 visningar
  23. enahel

    Ont i magen vid fasta-ish

    Av enahel,
    • 24 svar
    • 1 532 visningar
  24. kickilotta
    Erik 2

    Öka produktionen av bra svensk mat!

    Av kickilotta,
    • 1 svar
    • 308 visningar
  25. kickilotta
    Gemma

    Metabola Pandemin

    Av kickilotta,
    • 6 svar
    • 432 visningar
  26. Anni67

    Anni

    Av Anni67,
    • 22 svar
    • 1 093 visningar
  27. Ulle
    Zepp

    bränns betacellerna ut i vissa fall vid T2D?

    Av Ulle,
    • 11 svar
    • 698 visningar
  28. patrix

    9 år med LCHF. Kolesterol, blodtryck m.m.

    Av patrix,
    • 0 svar
    • 332 visningar
  29. Annika Rane

    Goda nyheter: Diet Doctor Plus är friskvård!

    Av Annika Rane,
    • 0 svar
    • 288 visningar
  30. Mitsy123
    kaerrma

    Istället för ägg till frukost och ändå strikt

    Av Mitsy123,
    • 15 svar
    • 1 193 visningar
  31. Tureborgaren
    Nils Engström

    Massor med videor från Low Carb USA

    Av Tureborgaren,
    • 1 svar
    • 359 visningar
  32. Tomas Södergren
    iAnna

    US News rankar 35 dieter - inklusive keto

    Av Tomas Södergren,
    • 19 svar
    • 1 463 visningar
  33. kickilotta
    Ethel Loberg

    HURRA idag är det LCHF-dagen!

    Av kickilotta,
    • 1 svar
    • 325 visningar
  34. Annika Rane

    Välkommen till LCHF-utmaningen 2020!

    Av Annika Rane,
    • 0 svar
    • 386 visningar
  35. alesch
    Borje

    Vegetarisk kost

    Av alesch,
    • 21 svar
    • 3 219 visningar
  36. kickilotta
    VeganismÄrEnKult

    GRÖN GLORIA PÅ SNED!

    Av kickilotta,
    • 10 svar
    • 900 visningar
  37. Katerina
    VeganismÄrEnKult

    The Meat-ing

    Av Katerina,
    • 5 svar
    • 1 024 visningar
  38. Vittvrak

    Fett i P1

    Av Vittvrak,
    • 4 svar
    • 677 visningar
  39. Annika Svensson
    Katerina

    Parkinson och lchf/keto

    Av Annika Svensson,
    • 10 svar
    • 1 357 visningar
  40. Birgitta Höglund

    Grönt julklappstips

    Av Birgitta Höglund,
    • 0 svar
    • 391 visningar
  41. Maja 2
    Nils Engström

    Hålla vikten efter viktnedgång

    Av Maja 2,
    • 10 svar
    • 1 239 visningar
  42. Bengt Nilsson

    Studie om typ 2-diabetes 2019-07-26

    Av Bengt Nilsson,
    • 0 svar
    • 472 visningar
  43. HelgeK

    EAT-Lancets bluff.

    Av HelgeK,
    • 0 svar
    • 475 visningar
  44. HelgeK

    Collin Champ vettigt om medelhavskost!

    Av HelgeK,
    • 0 svar
    • 473 visningar
  45. pekka
    Gemma

    När är blodsocker för låg vid fasta?

    Av pekka,
    • 20 svar
    • 2 673 visningar
  46. Zoran
    Gemma

    Magproblem choklad

    Av Zoran,
    • 20 svar
    • 1 622 visningar
  47. andbjo
    iAnna

    Intressant om mag- och tarmbakterier

    Av andbjo,
    • 1 svar
    • 465 visningar
  48. Ekner

    Besprutade grönsaker

    Av Ekner,
    • 11 svar
    • 959 visningar
  49. Ralfner
    Zoran

    Kombinera lchf med vanlig kost

    Av Ralfner,
    • 13 svar
    • 2 297 visningar
  50. Judd Crane
    Zepp

    Animaliskt fett från nätet

    Av Judd Crane,
    • 3 svar
    • 672 visningar