Allmänt om LCHF

Diskussioner om hälsoeffekter, viktnedång, biverkningar, diabetes, LCHF i sjukvården, recept, rapporter i media.

Underforum

Vi diskuterar hur man ska kunna äta LCHF som vegetarian. Det kan gälla Recept, Matvaror, Näringsämnen, etc.

Carolina

LCHF i min stad

1 617 inlägg

Vet du en bra LCHF-restaurang, fik, mataffär eller liknande i din stad? Tipsa andra här!

Little Redhead

De senaste postningarna från Kostdoktorns blogg presenteras här.

Bengt Nilsson

2 407 ämnen i detta forum

  1. HelgeK

    DAVID Ludwig om forskningsläget för lowcarb idag.

    Av HelgeK,
    • 1 svar
    • 174 visningar
  2. SP
    annakopp

    Äta kolhydrater?

    Av SP,
    • 4 svar
    • 412 visningar
  3. HelgeK
    Nils Engström

    Robert Lustig och Aseem Malhotra diskuterar

    Av HelgeK,
    • 2 svar
    • 278 visningar
  4. Kita 202
    Kattuggla

    koka saft utan socker??

    Av Kita 202,
    • 10 svar
    • 4 065 visningar
  5. HelgeK

    Är det någon som läser det Norska "Helse Magasinet VOF

    Av HelgeK,
    • 0 svar
    • 139 visningar
  6. Mirja Arnesson
    Christian W

    Hjälp! Uppsvälld och öm mage

    Av Mirja Arnesson,
    • 3 svar
    • 596 visningar
  7. Mig

    Frisk med kost

    Av Mig,
    • 3 svar
    • 357 visningar
  8. Henrik bm
    Erik 2

    Finnar

    Av Henrik bm,
    • 3 svar
    • 285 visningar
  9. HelgeK
    Erik 2

    Ökar malignt melanom pga höga nivåer av blodsocker?

    Av HelgeK,
    • 27 svar
    • 1 139 visningar
  10. Ekner
    Zepp

    Alkotest och ketos

    Av Ekner,
    • 6 svar
    • 356 visningar
  11. malmberg
    Zepp

    Blodsocker/ketoner

    Av malmberg,
    • 5 svar
    • 381 visningar
  12. EF
    morgonsol

    EF

    Av EF,
    • 9 svar
    • 627 visningar
  13. malmberg

    LCHF och typ 2-diabetes

    Av malmberg,
    • 9 svar
    • 816 visningar
  14. malmberg

    Blodketonmätning

    Av malmberg,
    • 7 svar
    • 453 visningar
  15. HelgeK
    POS

    Virta har en intressant artikel om sambandet mellan typ 2 diabetes och försämrat utfall vid Covid-19

    Av HelgeK,
    • 2 svar
    • 462 visningar
  16. Ekner
    morgonsol

    Mindre näring - mer kosttillskott

    Av Ekner,
    • 9 svar
    • 769 visningar
  17. HelgeK
    Attila Czaholi

    Faror finns med långa fastor

    Av HelgeK,
    • 2 svar
    • 430 visningar
  18. Inez

    KOLHYDRATSNÅLT ?!?

    Av Inez,
    • 2 svar
    • 416 visningar
  19. Mitsy123
    iAnna

    Istället för ägg till frukost och ändå strikt

    Av Mitsy123,
    • 19 svar
    • 1 804 visningar
  20. HelgeK
    Lobke

    Varför förespråkas inte en ketogen kost för njursjuka?

    Av HelgeK,
    • 6 svar
    • 666 visningar
  21. solglimt
    MariaF

    Bästa sättet för att snabbast tappa vikt

    Av solglimt,
    • 4 svar
    • 686 visningar
  22. Gaston

    Svullna händer med klåda

    Av Gaston,
    • 9 svar
    • 1 060 visningar
  23. Thakisha
    Gemma

    Ingen vikt/fettreducering trots optimal ketos

    Av Thakisha,
    • 30 svar
    • 2 789 visningar
  24. Anna S

    Första dagen med LCHF, både spännande och skrämmande!

    Av Anna S,
    • 9 svar
    • 1 187 visningar
  25. Birgitta Höglund

    Hälsokokbok

    Av Birgitta Höglund,
    • 0 svar
    • 315 visningar
  26. jentan
    Annika Rane

    Solvezink?

    Av jentan,
    • 6 svar
    • 680 visningar
  27. HelgeK

    Kostråden ökar de risken för cancer

    Av HelgeK,
    • 1 svar
    • 883 visningar
  28. Tr0llet
    Cleppa

    Fasta

    Av Tr0llet,
    • 27 svar
    • 1 418 visningar
  29. Peter B
    HelgeK

    Gudiols teorier 1 2 3 4 8

    Av Peter B,
    • 388 svar
    • 79 755 visningar
  30. yogagumman
    Zepp

    MCT olja stoppar viktminskning?

    Av yogagumman,
    • 2 svar
    • 1 042 visningar
  31. truman
    Zepp

    Vilken läkare?

    Av truman,
    • 12 svar
    • 839 visningar
  32. Jamtlandstjej
    Effie

    LCHF och tandhälsa

    Av Jamtlandstjej,
    • 5 svar
    • 820 visningar
  33. Ulrika Åberg
    Kattuggla

    Basisk föda

    Av Ulrika Åberg,
    • 20 svar
    • 958 visningar
  34. Håkan M
    Lena Rönnholm

    Strikt LCHF och sömnproblem

    Av Håkan M,
    • 34 svar
    • 2 178 visningar
  35. Strutfus
    magnus5670@hotmail.com

    Svettningar

    Av Strutfus,
    • 15 svar
    • 4 694 visningar
  36. Annika Rane
    Kahavia

    Bunkra mat? Välj bra mat!

    Av Annika Rane,
    • 10 svar
    • 910 visningar
  37. Görra!

    Vad ska man INTE få i sig under fasta om man vill bibehålla autofagi?

    Av Görra!,
    • 8 svar
    • 558 visningar
  38. sth07
    HelgeK

    Fetter

    Av sth07,
    • 8 svar
    • 702 visningar
  39. Skorpionen
    Tr0llet

    Fasta, diabetes typ 2

    Av Skorpionen,
    • 6 svar
    • 858 visningar
  40. duchess
    Täppan

    Talg samt mikrovågsugn

    Av duchess,
    • 12 svar
    • 957 visningar
  41. 1992
    DRAKULLA

    Ingen viktnedgång trots LCHF, periodisk fasta, träning

    Av 1992,
    • 13 svar
    • 978 visningar
  42. Rbl
    nokenok

    Orolig för dålig andedräkt

    Av Rbl,
    • 7 svar
    • 694 visningar
  43. Pernilla Evasdotter
    morgonsol

    Veckomeny baserad på svensk råvaror

    Av Pernilla Evasdotter,
    • 3 svar
    • 499 visningar
  44. HelgeK

    En video om Dr Unwins tidiga erfarenheter

    Av HelgeK,
    • 0 svar
    • 347 visningar
  45. enahel

    Ont i magen vid fasta-ish

    Av enahel,
    • 24 svar
    • 2 013 visningar
  46. kickilotta
    Erik 2

    Öka produktionen av bra svensk mat!

    Av kickilotta,
    • 1 svar
    • 468 visningar
  47. kickilotta
    Gemma

    Metabola Pandemin

    Av kickilotta,
    • 6 svar
    • 610 visningar
  48. Anni67

    Anni

    Av Anni67,
    • 22 svar
    • 1 294 visningar
  49. Ulle
    Zepp

    bränns betacellerna ut i vissa fall vid T2D?

    Av Ulle,
    • 11 svar
    • 917 visningar
  50. patrix

    9 år med LCHF. Kolesterol, blodtryck m.m.

    Av patrix,
    • 0 svar
    • 503 visningar