Ledartavla


Populärt innehåll

Showing content with the highest reputation on 2018-12-18 i Inlägg

  1. 11 points
    Det var dagen före julafton 2004. Team Alpha var på väg tillbaka till Monrovia efter en strapatsrik och mycket lyckad patrull till Swedru i det inre av Liberia. Endast en kollega och jag var svenskar, Alpha var alla irländare. Halvvägs mellan Swedru och Monrovia ligger Ghanta. Här övernattade vi och vaknade till det vanliga vädret, varmt och fuktigt, ingen överraskning i Liberia. Ghanta är en trevlig stad på spottavstånd från Guinea men tittar man på detaljerna ser man spåren från kriget som tog slut bara ett år innan. Kulhål i hela stan, skolan sönderskjuten med tak som saknas. Än idag, när jag ser reklamen med den trasiga skolan som går på svensk TV tänker jag på skolan i Ghanta. TV-reklamens ”sönderskjutna” skola är så fin jämfört med vad skolbarnen i Ghanta, eller för den delen resten av Liberia får. Alphas kompanichef, en av dem bästa officerare jag nånsin träffat, frågade oss om vi vill följa med till en spetälskekoloni i närheten. Irländarna hade under sin tid där, nästan ett år, haft kontakt med nunnorna som driver kolonin och understött med pengar och annat stöd som soldaterna på Camp Clara samlat ihop. Vi två svenskar, kompanichefen, en läkare och andra irländare åker och jag vet inte riktigt vad som väntar. Spetälskekolonier är ju bara nåt man läst om i böcker, att det fortfarande finns nåt sånt fast spetälska kan ju botas är inget man väntar sig. När vi kommer fram välkomnas vi av flera nunnor och bjuds på kaffe med hemgjorda snickers. Byggnaderna är betalda av medel insamlade av en förening jag inte minns namnet på från New York och drivs av katolska kyrkan. Nunnorna organiserar och sköter allt, en verklig bedrift. dem är bara några eldsjälar men gör ett jättejobb med att hålla ordning och styra. Alla som kan hjälper till med vedhuggning, matlagning, städning och allt annat som måste göras. Tidigare, under kriget fick vid ett tillfälle nunnorna 20 minuters förvarning, rebellerna kommer, ni måste härifrån. Dem fick snabbt ta med det nödvändigaste och utrymma. Rebellerna letade människor av en viss stam. Man gick från rum till rum och frågade folk vad dem var. Alla utom en nekade men släpades ändå ut på gården och hackades ihjäl med machete. Den ende som sa vad han verkligen var fick leva för han hade sagt sanningen. Ett utslag av bisarr humor i krigets elände. Många idag säger, dra tillbaka soldaterna och ge civil hjälp och bistånd istället. Jag säger; åk till Ghanta och prata med nunnorna, dem skulle säga till er som dem sa till oss soldater, ni får aldrig lämna Liberia, då sätter allt igång direkt igen. Man kan inte ge civil hjälp och bistånd utan att ha säkerhet först och endast soldater kan ge säkerhet. Sällan har jag känt mig så välkommen som hos de spetälska, alla var så glada att få besök. Verkstaden, där det tillverkades fantastiska trästatyer och annat hantverk för försäljning var fantastisk. Att skapa så fina saker med så dålig utrustning och dessutom knappt ha fingrar är verkligen imponerande. Av ren glädje köpte vi massor av prylar och helt utan att pruta, det kändes helt enkelt inte rätt. Spetälska var bara en del av verksamheten, den andra var TBC. Det är en sjukdom som är mycket lätt att förhindra med vaccin men är vanlig och orsakar stort lidande. Nunnorna visade in oss i ett hus på sidan om där de svårare fallen låg. I första rummet var det tomt, jag minns inte om patienten dött eller blivit frisk. I det inre rummet låg en flicka, 15 eller 16 år gammal. Hennes hjärtsäck krymper sakta och hjärtat får svårare och svårare att slå. Det är förstås väldigt plågsamt och hon var sakta men säkert på väg att dö en mycket plågsam död. Det enda nunnorna kunde göra åt det var att ge henne Valium men, som dem också sa, hon skriker hela nätterna ändå. Vår läkare tittade till henne och konstaterade bara att en enkel operation skulle bota henne men att det inte går göra där. Vi tipsar om kinesernas sjukhus i Swedru, kanske Liberias bästa fast det bara är några baracker. 20 mil bort, men det kunde lika gärna vara andra sidan jorden om man inte har resurser som vi har i vår skyddade del av världen. Vi tackar för oss och för min del är jag djupt skakad och kan aldrig glömma flickan. Vid ett senare besök frågar jag nunnorna hur det gick för henne men ingen minns henne. Det är för många som har det eländigt för att dem ska kunna minnas alla. Alpha åker tillbaka till Monrovia och rullar stolt in på Camp Clara efter en fantastisk resa. Vi har trotsat djungel, väder, vägar som egentligen inte kan kallas vägar, trasiga pansarbilar och klarat av allt med bravur. På köpet har vi fått svensk/ irländsk förbrödring och vänskap. Vi känner oss starka och stolta. På julafton sitter vi i 98% luftfuktighet, 30 graden varmt och avnjuter ett julbord utomhus. Ändå är det den värsta jul jag varit med om. I ett rum i Ghanta ligger en ung flicka och dör sakta, skrikande natten igenom och den enda vård hon kan få är Valium. Några dagar senare dör en kamrat med hela sin familj i en tsunami i Thailand. Jag var inte överdrivet förtjust i julen innan och numera skulle jag gärna slippa allt ihop.
  2. 6 points
    Är det inte just det lobbyn påstår sig arbeta för? Så att ringblommesalvan mot släktingens psoriasis, kompisens CBD-olja eller mina homeopatiska snuvpiller kan förbjudas (och jalas silver för den delen ) trots att vi anser att dessa medel hjälper oss. I övrigt håller jag med dig, men vi måste hålla oss öppna för individens egen möjlighet att välja.
  3. 5 points
    Tack för att du delar dina minnen. - När vi ska "fira" våra högtider så kan det bli så att saker som har hänt och händer i våra liv ställs på sin spets. Det är många som saknas oss, som funnits där andra jular. - Någon har dött, andra har flyttat långt bort. En skilsmässa eller separation som gör att inget är som förr. Man blir tvungen att hitta ett nytt förhållningssätt och bearbeta det jobbiga. - Det är inte enkelt - det blir sorg och saknad. Jag tror att många av oss kan känna en önskan att helgen ska gå fort och vardagen ska ta vid igen. - Kanske vi borde tänka efter om det inte finns människor i vår närhet som vi kan bjuda in en stund på något enkelt. Många är ensamma. - Kram till er alla där ute, ha en bra jul och ta hand om er. 💝
  4. 3 points
    Måndagspositiva: en överraskande uppskattning från en kollega och en härlig stund ute i vinterkvällen.
  5. 3 points
    Problemet är ju att dagens matproduktion går ut på att tjäna så mycket pengar som möjligt, producera och sälja så mycket som möjligt, inte att mätta jordens befolkning. Att folk svälter i delar av Afrika eller Mellanöstern, beror inte på att det produceras för lite mat på vår planet i förhållande till populationen. Är snarare tvärtom, vi producerar så förbannat mycket mat att man slänger och bränner upp biljoner ton årligen. Svält beror på torka, fattigdom, korruption och kanske främst interna krig som aldrig tar slut. Bistånd som inte kommer fram. Odling och boskapsskötsel fungerar inte under väpnande konflikter. Att den bästa jordbruksmarken köps upp av multinationella bolag för massproduktion och skörden skeppas utomlands, hjälper knappast svältdrabbade fattiga länder heller. Men samtidigt som miljontals svälter ihjäl så finns det mat i överflöd...för de som har råd. Med tanke på det så blir ju diskussionen om ekologisk odling mer eller mindre störtlöjlig. Folk i svältdrabbade länder skulle fortfarande inte få mat eller ha råd med mat, oavsett om vi skrotar all form av ekologisk produktion och bara kör giftodlad GMO.
  6. 2 points
    Ännu en jeppe som promotar kaffe under fastan... (Siim Land, biohacker, mm) Can You Drink Coffee During Fasting? http://siimland.com/can-you-drink-tea-and-coffee-during-fasting/ Coffee stimulates lipid metabolism through the autophagy-lysosomal pathway in mice. This will boost the body’s production of ketone bodies by increasing metabolic rate and burning fat. It’s also going to promote the cellular cleansing of autophagy. The consensus should then be that coffee while intermittent fasting is not only characteristic to a fasted state but also boosts the effectiveness of your fast through a magnitude of benefits.
  7. 2 points
    Hittade Weston Price och en annan intr länk. Weston har kanske lite mycket fullkorn och mjölkprodukter för min smak men bra näringsfokus. Att fasta tänker jag kanske är en dålig idé det måste ju till massor med byggstenar hela tiden för att bygga en ny människa framförallt protein för aminosyrorna och fett till cellerna och mineraler till benen och vitaminer, som sagt fisk och kött och bra naturligt fett och gröna blad och bär kanske en frukt nån potatis. Om du äter mer än vanligt och av de bra sakerna så kan det inte vara fel. https://www.westonaprice.org/health-topics/diet-for-pregnant-and-nursing-mothers/ https://wellnessmama.com/2462/nutrition-for-healthy-pregnancy/
  8. 2 points
    Anna Sparre, 4health.se, har skrivit en del om LCHF och graviditet, inte minst sin egen. Utöver det Katerina tar upp funderar jag över om du behöver fasta? Göra ett uppehåll ett tag medan du överlever den förlamande tröttheten och illamåendet och testa igen sen, kanske? Kanske fortsätta äta LCHF men minska fettet en aning till det du klarar och möjligen äta lite oftare istället? Jag hittade tyvärr inte LCHF förrän minstingen var 1år, han var väl lite skälet till att jag började (hade svårt att bära ner honom från övervåningen pga värk i kroppen). Lycka till med bebisen!
  9. 2 points
    Min första tanke när jag hörde "nyheten" på radio var att det första vi ska göra är inte att slopa ekologisk odling, det första som bör göras är att sluta odla sånt som är helt onödigt. På min lista över onödig odling i Sverige kommer socker på första plats, därefter spannmål. Vet inte om det odlas tobak i Sverige, men sett till världen ligger det också högt, och naturligtvis odling av droger. Vad tycker ni andra att man borde sluta odla?
  10. 2 points
    Hej Sessan, Jag har själv två barn. När jag var gravid med dessa hade jag inte tänkt på eller visste om LCHF. Mina hälsoproblem och viktuppgång kom senare och då upptäckte jag LCHF. Jag önskar att jag hade hittat LCHF tidigare. Då kanske båda mina pojkar sluppit pollenallergin och jag själv hade sluppit alla lagningar i tänderna. Om jag mot förmodan skulle bli gravid igen så skulle jag inte tveka en sekund och fortsatte med LCHF. Jag tänker mig LCHF som hemlagad näringsrik mat där man äter kött- eller fiskrätter gjorda på bra råvaror utan tillsatser. Brödet, riset, potatisen, pastan, godiset och bullarna är det ingen som behöver. Barnet som växer i din mage behöver inte det heller. Barnet behöver näring och det finns inte i kolhydratrika processade matvaror gjorda på fabrik. Att bli illamående i början av graviditeten är inget ovanligt. Jag skulle tro att det händer alla gravida kvinnor oavsett vilken kost de äter. Men jag skulle nog påstå att kvinnor som äter nyttig och näringsrik kost genomlever graviditeter på ett bekvämare sätt. Mår kroppen bra så blir det lättare att ställa om till att bli gravid. Jag skulle nog inte fasta nu när kroppen ställer om och får en ny hormonell balans. Känns det konstigt att äta samma mängd fett som förut så kan du låta bli. Jag brukar koka grytor/soppor på kött och lite grönsaker. Där kan man "gömma" en hel del fett utan att man tänker på att man äter fett. Om du är bekväm med att läsa bloggar på engelska kan jag rekommendera Mikhaila Petersons blogg. Hon har haft svåra hälsoproblem, hittade den ketogena kosten och har nyligen fött ett barn. Här är länken till hennes blogg: http://mikhailapeterson.com/ Lycka till med din graviditet!!! Det är ju toppen att du har hittat LCHF innan du blev med barn. Nu kommer du att bli friskare och ditt barn får ett mycket bättre start i livet!
  11. 2 points
    Jo, det är det, på flera sätt. Ann-Helen Meyer von Bremen pulvriserar både rubrikerna och forskningen bakom dem: http://www.hungryandangry.se/2018/12/fullt-snurr-i-vetenskapens-pr-karusell/
  12. 2 points
    Den här gamla tråden förändrade mitt liv. Den fick mig att prova LCHF. Jag har lidit av rosacea sedan barnsben. Blev tidigare blossande röd om kinderna utan egentlig anledning. LCHF reducerade rodnaden kraftigt. Tillsammans med IPL behandlingar på den här kliniken https://stadskliniken.se fick jag ett helt nytt liv. Jag är en annan person, mer utåtriktad och social. Vågat ta steget vidare i karriären också. Rekommenderar alla att prova LCHF! Speciellt de som läser inläggen här utan att själva vara delaktiga
  13. 1 point
    Har ni sett att Uffe Ravnskov hotas med att försvinna från wikipedia precis som Malcolm Kendrick? Uffe skriver om det här och länkar till artiklarna wikipedia. https://newsvoice.se/2018/12/uffe-ravnskov-statin-censorship-is-coming/?fbclid=IwAR3itTQ_3sgQpH_uFIwtp4JgzXs47gGcxZ5WA-vkx8wqJGxbGqghq73KzNg Protestera, någon?
  14. 1 point
    Var det möjligen flera som såg avsnittet i morse? Jag blir så trött på att ingen som får tv-tid pratar insulin. Han tar upp tre aspekter på varför vissa blir feta; ekonomiska förutsättningar, mobil/annan stress, skräpmat (skumtomtar som exempel). gemensam nämnare? Insulin. Dålig ekonomi är stress och val av billig dålig snabb mat. Stress ger utsläpp av glykogen, som ger insulin. Skräpmat ger insulin. Med konstant insulin i blodet ingen fettförbränning och inlagring av energi i fettdepåerna. inget av detta kan han artikulera, kanske står det nåt i hans bok. Blir trött också när han säger att kroppen alltid vill bygga fettdepåer. Kroppen vill ingenting annat än att överleva. Kroppen reagerar på förutsättningarna. Tanka in glukos och insulinet går på för att få bort det. Hur ser det ut för någon som är fattig, stressar men inte tankar glukos och har små glykogenlager ?? https://www.tv4.se/nyhetsmorgon/klipp/fettcellerna-försvinner-inte-för-att-vi-bantar-11957501
  15. 1 point
    Tisdagspositiva: ett efterlängtat telefonsamtal med en mycket kär vän.
  16. 1 point
    Gunnar Rundgren, som är expert på jordbruks- och livsmedelsstatistik, är inte nådig mot denna nya studie. Här är slutklämmen i hans kortfattade avfärdande av undersökningen: "Modellen betyder också att betydelsen av jordbrukets påverkan på klimatet är mycket större än användningen av fossila bränslen. Om vi bara använder marken rätt - vilket betyder att vi alla skall äta ris, sojabönor, palmolja och socker - kan vi med gott samvete fortsätta bränna olja och kol. Det är den verkliga innebörden så vitt jag kan förstå. Modellen är helt ny och har således inte kunnat granskas av forskarsamhället." http://tradgardenjorden.blogspot.com/2018/12/kor-bil-med-gott-samvete-och-lagg-ner.html
  17. 1 point
    Känner så igen det där från när jag jobbade natt. Blev nästan alltid att man köpte pizza eller hamburgare&pommes på vägen hem, p.g.a rubbad dygnsrytm, sömnbrist och allt vad det innebar ledde till ett jäkla sug. Men var ju yngre då och kunde äta junk food utan att bli tjock. Nu skulle jag svälla upp som en badboll om jag åt snabbmat 3-4 gånger veckan. Har aldrig jobbat natt när jag ätit LCHF, men spontant tänker jag att suget kan bli lindrigare. Däremot tror jag inte det försvinner helt, eftersom suget är delvis kopplat till kroppen inte mår helt bra, p.p.a störd rytm och sömnbrist. Jag får ju sug efter skräp även på LCHF om jag inte fått sova. När man jobbar natt blir det lätt så att man inte äter något alls, mår lite illa och mest sitter och stressar kroppen med kaffe o.s.v. Sen när det är över slappnar man av och hungern kommer som värsta tsunamin. Det bästa är väl om du kan planera maten. Ta med en låda med nyttigare grejer att äta, så du inte är vrålhungrig och trillar dit när skiftet är över. Se till att det finns något färdiglagat hemma typ rester från gårdagens middag, så du inte behöver handla för att fixa lunch/frukost på hemvägen.
  18. 1 point
    Bra artikel med stark slutkläm. Jag tror ingen vill det här. ”För vad mätmetoden faktiskt går ut på är att markanvändningen slår allt när det gäller klimatpåverkan och att det därför gäller att bruka så intensivt som möjligt och plantera skog på resten. Konsekvensen av detta blir att vår mat ska bestå av soja, vete, socker, palmolja, majs, kyckling – råvaror som ger mycket kalorier per yta. Och den ytan ligger inte i Sverige, utan någon helt annanstans. I Sverige kan vi i stället plantera ännu mera skog.”
  19. 1 point
    Missa inte att titta på videon med Michael Fox angående graviditetsillamående som finns på Diet Doctor.
  20. 1 point
    Min rosacea blev otroligt bättre av LCHF. Fick göra några laserbehandlingar för att få bort den helt.
  21. 1 point
    Min rosacea blev väldigt mycket bättre av LCHF 🙏
  22. 1 point
    Har (tyvärr) ingen egen erfarenhet av LCHF och graviditet, men vi har en del skrivet: https://www.dietdoctor.com/se/lchf/graviditet
  23. 1 point
    Äta såsen med sked...😎
  24. 1 point
    På Nobelfesten var det en servitör som kanske inte gillade Dan Larhammar... https://www.expressen.se/nyheter/har-tappar-servitoren-mat-pa-professorn-i-sandning/ mLCHFh 😎 .
  25. 1 point
    Hoppas på starkare naglar. Fick tipset om MSM efter att mina naglar började gå av och trasa sönder. Märker inget ännu, men har precis kommit upp i ”full dos”. Och skulle det följa med någon annan positiv biverkning så tar jag gärna emot.
  26. 1 point
    Sitter (i år igen) och njuter av vintersport på tv och minus 25 grader i norrland. En vit jul i år. ?
  27. 1 point
    Man kanske inte vill finnas i Wikifelia i alla fall med tanke på hur den utvecklas. Man kan protestera genom att inte använda och länka till och inte lämna bidrag till. Jag kör en repris från en annan länk. TED:en med Sharyl Attkisson är värd att lyssna på igen. Hennes tre hållpunkter för att hitta propagandister är. 1. De använder "inflammatoriskt språk", dvs använder ord som (engelska) quack, kvack, paranoid, pseudo, conspiracy. Och säger att dom (engelska) debunks myths. 2. De attackerar personer och organisationer och misskrediterar förlöjligar och förminskar dessa istället för att sakligt argumentera mot dessa fakta, teorier, ideer. 3. De misstänkliggör dom som ifrågasätter auktoriteter, inte auktoriteterna i sig (känner vi igen svanka journalistkåren ??).