Jump to content

Leaderboard

Popular Content

Showing content with the highest reputation since 07/30/2020 in Status Updates

  1. Hejsan på er alla. Detta blir min andra gång jag kör med lchf, förra gången var för några år sen mellan januari till mars. Funkade jätte bra tyckte jag tills man ramade in i sockerfällan igen. Jag gjorde en gastric sleeve 2014. Från 104 kg ner till 78 kg. Men nu är jag uppe i vikt igen på 91,7 kg. Jag håller på med en 6 veckors period som ska starta den 9/11 till 20/12. Jag gick i tidig pension förra sommaren. Men jobbar som timmis ibland. Det här med motion är väl lite si o så med. Gå på gym är inget för mig. Men går gärna på med stavgång. Jag har 3 böcker med lchf recept, så här i början ska jag gå efter dom med egna menyer från böckerna. Vi äter mycket vilt hos oss. Jag vet inte om jag ska välja strikt eller måttligt denna gång. Förra gången körde jag hel strikt. Ha de gott så hörs vi.
    2 points
×
×
  • Create New...