Gå till innehåll

Ledartavla

Populärt innehåll

Showing content with the highest reputation on 2020-11-12 i alla områden

  1. Tack Katerina för input. Jag tror mig ha rätt bra koll på sug, hunger och den andra känslan som skapas av medicinen på tom mage (huggande känsla). Det längsta jag själv fastat var 4 dygn, vilket jag bara kan göra om jag inte tar medicin. Tack Zepp för din fördjupning om medicinen. Precis som du beskriver så har den biverkningar som skapar smärta i magen när den är tom. Det blir små inflammationer, det syns på magnetröntgen. Jag har flera andra läkemedel också för ryggen men jag blir trött av dem så jag tar dem bara undantagsvis. Men du har rätt, jag ska ta nya tag med ryggen och läkare in
    4 points
  2. Jag har ju min lilla hypotes att sug har med någon mineralbrist att göra. Vilket inte betyder att jag utesluter stress, men stress gör slut på mineraler. Jag tycker att tugga-suget, och särskilt chokladsuget, minskar om jag kommer ihåg magnesiumtillskottet.
    2 points
  3. Du har ett dilemma, dels medecineringen vilket egentligen är Ibuprofen som viktig/smärtstillande substans, men har biverkningar.. alla verksamma medeciner har biverkningar! Riktigt vilka andra komponenter som ingår i Orudis är jag inte lika säker på. Hur som helst, Ibuprofen är smärtstillande och antiinflamatorisk! Frågan är om du fortfarande har någon inflamation i ryggen. hur som helst hade du det inte innan så lär du få det i magen, vid användning av medeciner som innehåller Ibuprofen.. främst i magen! Jag tycker att du skall prata med din läkare, om du inte kan skifta t
    2 points
  4. Tack! Ja det där med stress är något jag funderar ganska mycket på nu, jag är en ganska lugn person som inte har känt mej speciellt stressad. Men nu börjar jag förstå att kroppen är stressad och därför har jag haft mycket problem med magen. Provade andningsminuten ( finns på Youtube) med Anna Hallén då fattade jag en del! Så försöker tänka på mej själv nu vad jag behöver. Förstår att du pluggar och vill bara säja kämpa på! beundrar alla som gör det.
    1 point
  5. Mer och mer inser man hur viktigt det är att ha koll på matvaruindustrin, vad gäller näringsinnehållet i dagens "klimatsmarta" mat. Möjligen hörde några av er på dagens P1 (efter kl. 10:00) om hur dålig koll producenterna har på sina produkter, vad gäller just näringsinnehållet - inte minst med avseende på hur stor andel av deklarerade näringsämnen som kroppen kan ta upp. Lyssna gärna av det programmet. Vem vet, kanske det katastrofala förhållandet mellan andelen dödsfall i Covid-19 i Sverige och övriga Skandinaviska länder just beror på ökad näringsbrist genom den klimatsmarta svenska ma
    1 point
  6. Det är ingen vidare kul situation du är i! Om du fortsätter äta NSAID-preparat så kommer du utveckla magsår. Den typen av mediciner hämmar nämligen produktionen av skyddande mag- och tarmslem, vilket gör att tarmväggen kommer i direkt kontakt med den starka frätande magsyran(därför det gör ont) och du får inflammationer och slutligen sår. Då kommer din läkare garanterat skriva ut protonpumpshämmare till dig typ Omeprazol, som blockerar produktionen av magsyra, vilket innebär att sår och inflammation kan läka, men istället kommer du får problem med matsmältningen eftersom du saknar tillrä
    1 point
  7. Välkommen hit @Pia Christensen! För egen del är i stort sett all mjölmat borta från min kost, medan potatis och ris förekommer någongång ibland. Jag tampas med socker, speciellt i form av choklad. Men nu är jag inne på dag 11 utan choklad. LCHF utmaningen har jag faktiskt inte använt utan jag hämtar inspiration från recept hos kostdoktorn ibland. Jag skulle säga att sug efter småäta, snarare tugga, har med stress att göra. Jag har sträckt mig efter jordnötter, tuggummi och choklad.
    1 point
  8. Du kan även syra cream fraiche med 1-2 msk kefir eller yoghurt naturell och låta det stå i 36 timmar i rumstemperatur och sedan vispa det till syrat smör. Nu kommer du ställa frågan. Smör på Cream fraiche? Ja det går att göra smör på det!
    1 point
  9. Har inte heller läst studien.. men äpplecidervinäger känner jag till, det var poppis på 90-talet, botade det mesta, både invärtes och utvärtes, samt att man garanterat gick ner ett kilo per vecka! Hur som helst så vet jag inte om någon fick pengarna tillbaka? Men iallafall, det finns en del relevans, främst iomed att det är surt, fördröjer magsäckstömningen, dvs om man använder i sin matlagning, det är litta som medelhavskost. Dvs det har sitt ursprung kring medelhavet, där man använder en hel del vinäger i sin matlagning, främst i sallader.. sk vinigretter! Bäst är så klar
    1 point
  10. Kött + animalisk fett som talg, ister, smör. Men samtidigt kan vara viktigt att skilja mellan riktig hunger, vanan att äta vid vissa tider eller sug efter speciell mat. Om man har vant sin kropp vid småätande så kan man få påminnelser om att nu är det dags. Men är det hunger eller är det resultat av dålig vana? Sådana mönster försvinner inte över en natt man måste arbeta bort dem och vänja sig av med dem. Låt mig ta ett exempel som handlar om hunger. Jag har tränat på att fasta och just nu fastar jag 86 timmar i sträck, dvs 3 och en halv dag per vecka. Inte varje vecka men ganska ofta. Fö
    1 point
  11. Har inte läst studien men hört talas om det mirakulösa äppelcidervinäger som verkar ha en uppsving igen. Min mamma har försökt självmedicinera med den när hon var runt 50. Jag undrar vilka biologiska mekanismer som ligger bakom detta fenomen? Vinäger är ju till större delen består av ättiksyra. När man gör vin förvandlar jästsvamparna sockret till etanol (sprit) och om man fortsätter jäsningsprocessen bildas ättiksyra. Ska man tro att vinäger innehåller rester av jästsvampar så att det sockret man äter omvandlas delvis till etanol och leder till minskad blodsockerhöjning? Dock tror jag
    1 point
  12. Men vilka läkare har några idéer om livsstil? Jag har ju försökt att fråga, genom åren. "Gå ner i vikt? Gå till Viktväktarna!" "Det har jag gjort; det funkar inte!" "Va??? Varför inte det?" (skriva ut medicin går bra också...) "Blodtrycket? Motionera!" (fast hellre medicin) "Bihåleinflammation? Skölj näsan! Hur man gör det? Ingen aning! Sug upp vatten i näsan!"
    1 point
  13. Det gör så ont i en när de man bryr sig om blir så lurade (och ibland vill förbli lurade). Min närstående med det skyhöga blodtrycket, som med två mediciner+vätskedrivande ligger på 160/100, fick i förra veckan en tredje medicin mot trycket. Aldrig har nån läkare spänt ögonen i denna person och sagt -"Gör nåt åt din livsstil!" Men jag får ofta höra (dock inte från ovan nämnda person) att jag är "modig som vågar experimentera så med olika tillskott"...
    1 point
  14. Du har helt rätt. Kollade burken och det är Emgesan meda hon tar d.v.s magnesiumhydroxid och rätt hög dos. Tydligen skrivs det ut ibland mot förstoppning också, ser jag nu. Hon äter magnesium av andra livsviktiga skäl(saknar vissa hormon som reglerar div mineraler efter en canceroperation), så skulle ju föredra om hon inte bara åt en typ av magnesium man får värsta diarrén av. Men hon tror att allt man får på recept av läkare är världsbäst.
    1 point
  15. Intressant. Är det det starka kaffet eller magnesiumlaktatet som påverkar mest för ofta rekommenderas ju magnesiumoxid vid förstoppning (vilket också brukar vara den vanliga formen i många tillskott)? Jag tänker att många får fart på magen efter morgonkaffet.
    1 point
  16. MariaF, Jag började dricka kaffe pga att jag för knappa 10 år sen trodde man behövde dricka bulletproof coffee för att få äta lchf Det var bara äckligt de första åren.
    1 point
  17. Så gott att kaffe blir drickbart alls...? Verkar osannolikt...
    1 point
×
×
  • Skapa nytt...