Jump to content

Leaderboard

Popular Content

Showing content with the highest reputation on 06/10/2021 in all areas

  1. Nu har den kommit. A4-format, nästan 6cm tjock. Nu har jag fått att läsa!
    3 points
  2. NÄSTAN alltid... Har du märkt när det inte är så? Jag har inte märkt något mönster, men det måste ju finnas en bakomliggande orsak. Jag har ganska länge haft som vana att fasta torsdag-fredag. Åt tre mål igår, och idag fastar jag. Jag tar det på känsla imorgon, äter jag frukost eller fortsätter fastan till tidig eftermiddag. Jag mår bra för tillfället. Jag är fortfarande lite tröttare än vanligt, går tidigt och lägger mig och är tröttare då jag går ut med hundarna på morgnarna. Springer med dem. Eller joggar, borde jag kanske säga. Hundarna tycker att vi varken springer eller joggar. Dom skulle kanske beskriva det som klumplunk eller något liknande Viktnedgången har stannat av. Jag försöker få fart på den igen, måste bara hitta växeln. Ifjol den här tiden vägde jag 9 kg mindre. Jag grämer mig över att jag slutade göra riktig mat och ha sunda rutiner. Jag åt en del hemmagjord kefir under hösten, vilket helt tydligt inte är för mig, och sen började jag proppa i mig sån där "keto" bars och annat ketogodis som är bara trams. Om jag hade fortsatt med rutinerna jag hade under sommaren skulle jag ju helt klart ha vägt 15 kg mindre än jag väger nu. Fast det är ingen vits att tänka så mycket på det nu. Jag väger ändå 8 kg mindre än jag vägde för 1,5 år sen. Och innan sommaren är slut är jag kanske tillbaka där jag var för ett år sedan. Ha det gött, hörni!
    3 points
  3. Jag äter inte frukt. Har egentligen inte med LCHF att göra. Jag har nog aldrig tyckt om frukt. Först när jag började med LCHF förstod jag varför. Det är helt enkelt för sött och jag tycker inte om sött. Bär däremot är en annan sak, men bara färska svenska bär när det är säsong. Som idag när jag åt dom första svenska jordgubbarna.
    3 points
  4. Om det är bloggnytt du menar så är länken borta. Men det fungerar än så länge att gå in här: https://www.dietdoctor.com/se/nytt
    3 points
  5. Magnesiumoxid bättre upptag än man tidigare trott. https://kurera.se/forskning-ger-magnesiumoxid-upprattelse/
    2 points
  6. Hej och tack, behövde höra just det, att det är övergående och normalt! Äter magnesium och dricker vatten men glömmer saltshoten (blä för övrigt) Känner igen trögheten som kom olämpligt nu till skolavslutningen!
    2 points
  7. En intervju som fortfarande kan ses på youtube med fd anställd, välmeriterad vetenskapsman på Pfizer som diskuterar vaxx inet. Han varnar särskilt för att barn INTE ska vax xineras. https://www.youtube.com/watch?v=Q19qDDtCT4o
    2 points
  8. Uppmärksamt Tureborgaren! Jag installerade senaste versionen av forumprogramvaran igår. Dom har skapat nåt de kallar Achievements. Förut tror jag det kallades Rank. Som tur är kunde man behålla räknaren för antalet inlägg man gjort ...annars hade jag blivit deprimerad.
    2 points
  9. Helt plötslig rankas jag som Nyanländ...
    2 points
  10. Näääää. Jag tror jag er i det. Jag kommer nog att äta middag då jag kommer hem. Det blir omad istället. Omad är också bra. Förr kändes fasta i 24 h helt oöverkomligt, men nuförtiden tycker jag att det är ingenting. Men det ÄR ju någonting. Det är bara mitt sinne för de här proportionerna som har ändrats. 24 h räknas fortfarande, även om det blivit betydligt lättare.
    2 points
  11. Vart har alla bloggar tagit vägen... Någon som vet..
    2 points
  12. Idag har jag varit hos gynekolog (kvinnlig, lite yngre). Jag uppfattade henne som lite negativ redan när jag kom, min läkare hade skrivit att hon ville ha livmoderslemhinnan kollad för att jag använder bioidentiskt progesteron som jag köper på nätet. Hon sa rent ut att hon aldrig skulle skriva ut östrogen till mig, eftersom jag inte vill ha Provera (syntetiskt progesteron). Ibland blir jag så trött på att jag är så klumpig, plump och bitsk när jag pratar om sånt som är viktigt för mig. Det började inte bra, om man säger så... Hon tyckte det var konstigt att jag, som ätit P-piller i många år utan biverkningar, inte vill ha gestagen nu (jag var inte så noga förr) och att det ju är jätteläskigt att använda kräm som inte står under någon kontroll alls. Hon tittade inte ens på burken och informationsbladet jag hade med mig. Ja ja... Efter undersökning med ultraljud, som visade en tunn och fin slemhinna och inga problem med varken livmoder eller äggstockar, blev vi nog lite mer överens om att det är bra att riktlinjerna håller på att ändras vad det bioidentiska progesteronet beträffar. Men mer kompis än så blev vi inte... Återstår att se vad hon skriver i remissvaret. Kanske måste jag börja ljuga igen och säga att jag ska ta Proveran fast jag inte tänker det? https://www.vulverine.se/blogg/gestagen/ Enligt henne hade jag inte fått östrogen om jag kommit till henne för ett år sen eftersom hjärndimma och minnessvikt inte är typiska klimakteriebesvär. Jag kanske låter elak men jag önskar henne ett mentalt helvetiskt klimakterium. Efter det skulle hon kunna bli bästa gynekologen!
    2 points
  13. Jag är nyfiken på hur andra resonerar om frukt när man samtidigt äter någon variant av lågkolhydratkost. Jag listar några frågor nedan för att underlätta start av diskussionen: 1. Äter du frukt? 2. Hur ofta äter du frukt? 3. När äter du frukt? Kan det inträffa vid speciella tillfällen men inte till vardags t ex? 4. Hur äter du frukten? T ex naturell respektive som en del av en maträtt/bakverk? 5. Hur resonerar du kring inköp av frukt? Föredrar du att t ex att äta frukt från egen trädgård, frukt som är svenskproducerad eller frukt som är ekologisk? Om ja, i så fall varför? 6. Något övrigt du vill tillägga? @Peter B Tycker du att jag lagt tråden på ett lämpligt ställe?
    1 point
  14. Vad äter du för magnesium? Du kanske redan har koll men undvik magnesiumoxid som kroppen inte kan ta upp.
    1 point
  15. Välkommen till forumet, Karin! Lider med dig men ja, det ÄR övergående! För mig var de värsta mentala omställningsbesvären över (när jag var trögfattad mm) över på 3-4v men tröttheten i benen när jag cyklade till jobbet satt i i flera månader. Det är 10år sedan nu. Har du testat det klassiska tipset om att dricka vatten och ta extra salt (saltshots t ex)? Härda ut, du kommer att ta dig igenom det.
    1 point
  16. Söta frukter äter jag nästan aldrig. Dels pga sockret, dels på grund av allergi. Däremot händer det ibland att min sambo gör vitamindrinkar där det kan ingå citron- eller grapejuice tillsammans med en massa annat. En sådan dricker jag pliktskyldigt Bär som blåbär, hallon och jordgubb finns oftare på menyn. Gärna i youghurten på morgonen eller med grädde en sommardag.
    1 point
  17. Söka efter Anti-vaxxer poster på Internet är lönlöst. Av de miljontals träffar inom området vacciner, inkl. poster där synpunkter från motståndare till vaccinering tas upp, finns de huvudsakligen i form av poster med förklaringar av vaccin/vaccinationsföreträdare: till hur anti-vaxxerföreträdarna resonerar hur anti-vaxxertörelsen uppkommit hur man på bästa sätt skall agera för att motbevisa anti-vaxxerföreträdare att anti-vaxxerrörelsen huvudsakligen utgått från 12 tongivande personer att antivaxxerrörelsen skadar förtroendet för vacciner och vaccineringskampanj etc. Det förefaller som om poster med genuint anti-vaxxerurspung mycket effektivt raderats från Internet i sin helhet - inte bara från Facebook m.fl. underavdelningar. På liknande sätt som för klimatrelaterade sajter har de PK-inriktade posterna fått en enorm överrepresentation (mycket nära 100 %). Vad säker detta om kapitalets inflytande på det fria ordet? Vaccinering För egen del är min inställning mycket positiv till den typ av vaccinering (främst mot bakteriella sjukdomar) som flertalet av oss fick i unga år. Detta är tillsammans med antibiotika det viktigaste skälet till mänsklighetens ökade medellivslängd. När frågan om vaccinering mot virus kommer upp är min tveksamhet däremot stor. Belagt är att vårt immunsystem under livet arbetar upp en minnesbank för de mest frekventa variteterna av mer än 50 000 kända virus. Det får t.ex. till följd att frekvensen förkylningar drastiskt minskar med åldern. Det känner alla äldre till - de tio förkylningarna om året i nedre tonåren minskar till kanske en vart fjärde år för 70-åringen. Vid sidan av gener från neandertalarna eller vissa blodgruppers statistiska påverkan, kan ett av skälen till engelsmännens upptäckt att 20 % av befolkningen var immun mot Covid-19, ligga på immunsystemets "träningsnivå". Efter 20-årsåldern har jag själv aldrig vaccinerat mig och aldrig drabbats av influensa. När det påpekas att äldre är mer känsliga för smitta än yngre, ser jag det bl.a. som en tänkbar effekt av de ständiga säsongsvaccineringarna, som jag undvikit. Det kan anses bekräftat av att andelen dödsfall i Covid-19 under 2020 var avsevärt större för dem som fått influesavaccin 2019 än för icke-vaccinerade. Min egen släng av Coronaviruset i april 2020 med alla symtom, utom smakförlust, var över på mindre än en vecka efter att jag blev medveten om den. Kanske ett tecken på att jag tillhörde gruppen immuna och/eller att stödet genom hög nivå C- och D-vitamin i blodet gjorde sitt. Vad gäller äldres känslighet, ser jag den för övrigt kopplad till brist på vissa näringsämnen, Vitaminer, spårmetaller etc. som antingen beror på undermålig kost eller den äldres sämre upptagningsförmåga av näringsämnen. Det i det sammanhanget allvarliga med sjukvården, är att hellre än att rekommendera annan kost och/eller kostillskott till äldre, försöka kompensera sjukdomstillstånd, som beror på näringsbrist, med läkemedel. Människan är inte skapad till att bli sjuk. Om kroppens bakterier matas i tillräcklig mängd med det de vill ha, kommer kroppen att hålla sig frisk. God sömn och träning dessutom innebär naturligtvis pricken över i-et.
    1 point
  18. Tack snälla..
    1 point
  19. Idag åt jag middag utan att vara hungrig, jag var verkligen inte sugen på mat alls. Jag har alltid haft lätt att strunta i mat när jag har saker att göra, och idag har jag sorterat ut djur och skickat till slakt. Fullt upp exakt hela dagen. Det stora problemet jag ser med det här med att jag ganska lätt skippar måltider är att jag fortfarande har skräckbilder i huvudet av min bästa kompis från högstadiet - hon hade då anorexia. Jag vet att det är en annan sak för mig jag är ju 153 cm lång och väger 60 kilo.
    1 point
  20. Bloggarna ligger väl under sin meny? I alla fall när jag kollade nyss...
    1 point
  21. 1. Äter du frukt? Ja. 2. Hur ofta äter du frukt? Varierar. Ibland med flera veckors, månaders, mellanrum, ibland två-tre dagar i veckan. 3. När äter du frukt? Kan det inträffa vid speciella tillfällen men inte till vardags t ex? Kan vara lite när som helst. 4. Hur äter du frukten? T ex naturell respektive som en del av en maträtt/bakverk? Steker äppel i smör. I år har jag inte gjort det, men på vårvintrarna då det finns goda apelsiner kan jag göra ris a la Malta, inte med ris utan keso. 5. Hur resonerar du kring inköp av frukt? Föredrar du att t ex att äta frukt från egen trädgård, frukt som är svenskproducerad eller frukt som är ekologisk? Om ja, i så fall varför? På hösten då mitt enda äppelträd ger frukt äter jag allt vad jag hinner Blir ändå inte så mycket, och under begränsad tid. Apelsiner köper jag bara då det finns Bruno, för de är överlägset godast. Om apelsinerna inte är perfekta kan de få vara. 6. Något övrigt du vill tillägga? Som Martina J brukar säga; att det är mängden gift som är avgörande. Eller något liknande. Hon citerar någon klok och viktig man som levde för länge sen.
    1 point
  22. Äter jag frukt? Ja. Hur ofta? När jag känner för det. Ett par gånger per kvartal kanske. Bär kan bli oftare. Men jag är periodare. Hur äter jag frukt? Som den är, eller i efterrätt. Bakverk med torkad frukt. Ingen egen trädgård. Köper svenska äpplen; tycker de är goda.
    1 point
  23. 1. Äter du frukt? Ja. 2. Hur ofta äter du frukt? Ett par gånger i veckan, men inga stora mängder. 3. När äter du frukt? Gärna i sallad, eller som efterrätt till vardags. 4. Hur äter du frukten? T ex naturell respektive som en del av en maträtt/bakverk? Kan ta en kvarts banan i en grönkålssmoothie eller med keso, som sötning. Har alltid bitar av banan i frysen. Ett tuggvänligt och saftigt äpple kan jag äta som det är, idag hade jag det som småbitar i en kycklingsallad. 5. Föredrar du att t ex att äta frukt från egen trädgård, frukt som är svenskproducerad eller frukt som är ekologisk? Om ja, i så fall varför? Jag är en snåljåp och fyndar frukt i Willys Svinnsmarta lådor: 2 kilo för 20 kronor. Påfallande ofta ekologisk frukt i den, men inte alltid. Dessutom pallar jag äpplen varje höst... 6. Något övrigt du vill tillägga?
    1 point
  24. Jag äter frukt flera gånger i veckan. Citron, avokado och oliver är ju inte rika på fruktos.
    1 point
  25. jag äter inte frukt, har inte gjort på många år. Undantaget är ett par viktoriaplommon varje sommar.
    1 point
  26. Jag äter inte frukt då de innehåller alldeles för mycket socker. Frukter odlas och manipuleras på plantager som ett nytt kapitel i människans historia, vi har således inte erhållit anpassning till dessa sockerbomber där de sötaste frukterna vinner företräde. Detta har givetvis läkemedelsbolagen bra koll på och beordrar skolmedicinens dietister att rekommendera stora mängder frukt, gärna i kombination med sötningsmedel.
    1 point
  27. 1. Jag har nog inte ätit frukt sedan mitt äppelträd dog, det är uppskattningsvis 7 år sedan. Jag tror det besvarar de övriga frågorna också. Däremot äter jag bär, men bara ibland. I helgen firade vi min födelsedag, och då gjorde jag en LCHF-smulpaj på svarta vinbär från sommarstugan (frysen) och rabarber från "trädgården". Till vardags blir det sällan bär, men när jordgubbarna mognar brukar jag försöka skörda så att inget ska förfaras. Äts med vispgrädde.
    1 point
  28. Varför ska vi börja vaccinera personer som knappt blir sjuka av viruset?
    1 point
  29. Om en timme ska jag träffa läkaren, det blir spännande! Speciellt efter vad han skrivit i journalen... Tur att jag har fotobevis som jag kan trycka upp under näsan på honom, då han skriver: "Vi tar vikt och följer upp så att patient inte missuppfattar problemet. Vi kan inte gå efter patients upplevelse" Nähä? Vems upplevelse ska man gå efter då?... Och på vilket sätt skulle min vikt kunna hjälpa honom att avgöra vad problemet består av? Svullnaden har lagt sig något. Har gått ner 2 av de 3 kg jag hade gått upp, men som sagt, bildbeviset är nog tillräckligt talande. Nån vikt kommer han inte få ta.
    1 point
  30. Nästan alltid...
    1 point
  31. Nedan kommer Lancets beräkningar! Man kom fram till 0,84 % verkningsgrad för Pfizers vaccin. Det rätta värdet bör vara 0,7 % som framgår av min beräkning ovan - den utgick från de data som Pfizer angivit. Varför man anger "mostly false" kan man fråga sig?
    1 point
  32. Antingen: har du ärvt en gen från neandertalarna, som expertisen påstår ha betydelse. eller av annat skäl vara naturligt immun. I England har man konstaterat att ca 20 % av befolkningen är immun mot Covid-19, i varje fall mot den första virusvarianten som härjade tidigt under förra året (sannolikt mot flertalet Corona-virus). Du kan också ha råkat bli förkyld under åren med lite större andel Corona-virus än vanligt (var tredje förkylning anses i expertkretsar vara av typen Corona) En viktig detalj är ju kosten och vissa tillskott typ D-vitamin etc.. Sannolikt sköter du den och håller din kropp i kondition I min ungdom på 40-50-talen brukade man säga att det var bra att vara lite förkyld då och då - då blev man aldig riktigt förkyld. Vilken förkylningsstatistik har du bakom dig och annat som du tror ha påverkat dig? Brukar du vaccinera dig mot säsongsinfluensa? Tränar du mycket? Är din sömn bra etc.? Hur ser dina föräldrars statistik ut? Intressanta frågeställningar:
    1 point
×
×
  • Create New...