Ledartavla

Vet inte om vi har diskuterat det förut @Mig (är tidig morgon och jag orkar inte tittat igenom trådarna just nu) men du har inte funderat på att gå till någon med mer holistisk inriktning än vad läkarna har? Någon som kan hjälpa dig att få ett helhetsgrepp? Personligen har jag testat det mesta utanför sjukvården (akupunktur, homeopati, olika healingmetoder mm) och mer nyligen vågat mig till en kinesiolog. De har ingen certifiering så det kan vara svårt att veta vem som har en längre utbildning och vem som bara gått en helgkurs men jag är mycket positivt överraskad av vad man kan komma åt på alla plan, biokemiskt, fysiskt och mentalt. Jag hamnar ofta i obalans pga stress vilket ger värk, biokemisk störning och en speedad hjärna och med hjälp av muskeltestning bestämmer kroppen själv vad som ska åtgärdas först. Hur coolt som helst.

Wow! Så många spännande böcker! Tack ska ni ha! Nu måste jag bara läsa ännu mer och fundera för att bestämma med vilken jag ska börja!!! 🤓

Vid alla omstarter så tappar man som regel en massa vatten.. dvs nr 2 blir iallafall mer frekvent.. iallafall under en tid. Dvs jag är lixom inte helt övertygad om att det handlar om blodsockerhalt.. vid upprepade omstarter! Iallafall.. ett av det mer grundläggande råden för start av LCHF/Keto, det gäller därmed nog oxå vid omstarter.. drick två glas hemmakokad benbuljong per dag! Det är lixom ingen som gör det utan tar i stället saltshots.. dvs vanligt bordssalt! Och det handlar om det som redan nämnts, dvs bordssalt (natriumklorid), blodtryck, blodvolym och Aldosteron-Renin systemet.

Beställde precis hem en tub med silversalva från Bodystore. Den har fått bra omdöme när det gäller hudutslag, eksem, acne, spruckna hovar mm. Denna vecka har de 20% rabatt på ett helt köp, allt fraktfritt. P.s. Maria F...Jag vet inte om den hjälper mot omedgörliga tonåringar.....🤬 https://www.bodystore.com/silversalva?q=silver

Tack för alla tips om böcker. Jag är också intresserad av mitokondrierna och kommer att köpa en eller ett par av böckerna. Nu har jag hittat ännu en bok som verkar intressant : Mitochondrial Dysfunction A Functional Medicine Approach to Diagnosis and Treatment https://www.bokus.com/bok/9781733397315/mitochondrial-dysfunction/

Nej tyvärr har inte läst någon av dem. Håller på o tragglar mig igenom en rätt tung historia som heter: Mitochondria in Health and in Sickness. Utgiven av Springer med ett antal författare och 2 namngivna redaktörer: Andrea Urbani, Mohan Babu. Är en genomgång av den senaste forskningen om mitrokondiernas betydelse inom olika grenar av vården o forskningen. Några exempel på vad de olika kapitlen handlar om: Mitochondrial Metabolism in Cancer. A Tangled Topic. Which Role for Proteomics? Mitochondrial Proteins in the Development of Parkinson’s Disease. Role of Mitochondria in Host-Pathogen Interaction. Mitochondria Lysine Acetylation and Phenotypic Control Crosstalk Between Oxidative Stress and Mitochondrial Damage: Focus on Amyotrophic Lateral Sclerosis Investigating the Role of Mitochondria in Type 2 Diabetes – Lessons from Lipidomics and Proteomics Studies of Skeletal Muscle and Liver Totalt 15 olika delar. ----

Kan inte du ta ett snack med min tonåring..? Han tycker han har världens värsta mamma som snackar om gluten och tarmen och... 🙈 Han är rödflammig och knottrig i ett band från ena överarmen via bröstet och över till andra överarmen. Hjälper inte att det kliar, han lyssnar inte ändå...

Nej. Håller på med denna på rekommendation av Martina. https://www.bokus.com/bok/9780198831907/power-sex-suicide/ Lite åt det tyngre hållet. https://martinajohansson.se/bli-smalare-med-fler-mitokondrier/ Annars skriver Dave Asprey (Bulletproof) en hel del om dessa på ett lättgreppbart sätt. https://www.bokus.com/bok/9780062652416/head-strong/