Ledartavla

Svar till Fundersam: Nej, jag har bara träffat traditionella läkare. Resten har jag tagit reda på själv genom att läsa på (en del är ganska tunga texter, men jag är väldigt motiverad att inte förlora håret), lyssna på intervjuer, höra på föredrag etc. Eftersom jag inte har aktiv cancer känns det som hyfsat tryggt att testa. Det vore skillnad om jag hade aktiv, förstås. Samtidigt är det mycket som tyder på att kosten hjälper. Ett bra inlägg är detta: www.tidningenhalsa.se/artiklar/artiklar/20170123/ar-cancerfondens-kostrad-vid-cancer-kontraproduktiva/?fbclid=IwAR3Gap-t8jKmrW6hcYSxel-fEnpiUhSTL-

Tack. Ska försöka lägga in både recept och resultat, så att jag förhoppningsvis kan inspirera fler. Min rekommendation är inte att man inte ska lyssna på sin läkare om man har en aktiv cancer, men även dagens behandlingar hjälper bättre om man äter rätt.

Fantastiskt att att du vill dela denna erfarenhet genom din blogg Har du något professionellt stöd, genom någon läkare som är intresserad och insatt i ketogen kost - vilket jag antar det är det du satsar på?

Varmt lycka till på din fortsatta resa!

Peter! Har sagt det tidigare, jag gillar starkt ditt metodiska sätt att använda kroppen som medium för att söka metabola och andra samband! Samtidigt intressant att följa någon som åldersmässigt inledde sin LCHF-karriär fyra decennier före mig - med de fördelar detta innebär för dig. Mitt enkla sätt att i hög ålder göra något liknande, har du sett tidigare - att växla till LCHF och sätta ut alla mediciner. De två huvudområden, som då intresserade mig särskilt, låg av naturliga skäl på förväntade förändringar för blodsocker och lipidprofil. I samlad form kan vara intressant att se några ex

Hejsan, jag är nybörjare på Lchf och har redan i vecka 1 fått lägga av med 2 av mina 3 blodtrycksmediciner - är fortfarande lite lågt i bl trycket, men har bestämt mig för att strunta i det och fortsätta - men har koll ! 109/63

Senast jag åt på restaurang så beställde jag en oxfilérätt som var med potatisgratäng. Det var också rostade grönsaker till den. Så jag bad att få slippa gratängen och istället få mer rostade grönsaker. Det funkade. Iofs så var det förvånande lite rostade grönsaker med tanke på att det skulle kompensera för potatisgratängen, men jag blev ändå mätt. Ska på restaurang på lördag igen. Får se hur det går då!

Jag ställer inte en så öppen fråga till dem utan jag tittar på menyn och beställer sedan något jag tror funkar... t ex så Hamburgare utan bröd med ost och massor av extra bacon. Majonäs och sallad... så hade jag beställt och då brukar det funka.

Så här såg de ut när de var färdiga. Satte först klockan på 30 minuter, men då såg jag att de höll på att sjunka ihop. så in i 15 minuter till. Då blev de bra som småbullar. Lite ovanlig smak om man hade tänkt sig typ rågsikt eller grahamsmjöl (som jag tycker är gudomligt gott, nästan värst av allt att avstå), men jag tror att det är en vanesak. Eftersom det är mycket mandelmjöl i dem får det däremot inte bli någon vana, för det är för mycket kolhydrater för mig. Men bra att veta att det funkar om jag verkligen vill ha bröd. Åt två och har frusit in resten, så får vi se hur det funkar med den