Maria Elisabeth

Medlem
  • Innehållsantal

    5
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

18 Bra

Om Maria Elisabeth

  • Rank
    Nyanländ

Senaste besökare till profilen

42 profilvisningar
  1. Hej Kickilotta! Tack för ditt långa informativa svar. Jag skriver upp dina tips här. Gav bort min omega 3 burk. Får köpa en ny. Resistent stärkelse , potatismjöl började jag med igår. Collagen burk har jag. Har ej ätit den regelbundet. Ska blanda den i min morgondrink nu. Tack för påminnelsen. Köpte förra veckan när jag hade problem med.reservoaren och var nära att åka till sjukhus några tillskott från Apotea: super booster v.1 Greens, camu camu (c-vitamin), super booster v 2 berry+d, macaipulver. Jag har inte ätit några frukter alls på länge. K vitamin ska jag kolla upp. Buljong och krom ska jag kolla upp också. Magnesium har jag pulver jag tar ibland av. Vilket mineraltillskott rekommenderar du? Behöver jag det när jag tar mina andra tillskott också? Köpte igår också från Apotea en probiotika. Kosttillskott jag börjat äta igen är, zink, hyaloronic acid, l-argantine, folic acid, biotin, D-vitamin 10.000 i e (köpt från iherb usa allting), l-lysine, panthothenic acid, msm. Har aldrig ätit de regelbundet. Nu 7 dagar i rad.😄 Glutamine och Niacin äter jag ibland också. Jag ser fram emot att må bättre. Stort tack för input. Trevlig helg. Mvh Maria
  2. Hej Nils. Tack för ditt svar. Vad kul att höra att ketos hjälper dig i ditt mående. Ha en fin helg. Mvh Maria
  3. Hej Elinor. Tack för ditt svar! Ja jag undrar verkligen om jag klarar av att gå direkt på ketogen kost. Jag tänker läka kroppen sakta och ta hand om den så gott jag kan. Jag börjar med lchf och äter också nu massa extra kosttillskott redan (jag har varit av och på lchf i många år och ketos också, men aldrig klarat det. #sockerberoende och dålig copingmekanism när jag mått dåligt av sjukdomar och livet , har ätit skräpmat då och avbrutit min kost. Så är egentligen ingen nybörjare inom lchf . ) Kosttillskott jag börjat äta igen är, zink, hyaloronic acid, l-argantine, folic acid, biotin, D-vitamin 10.000 i e (köpt från iherb usa allting), l-lysine, panthothenic acid, msm. Har aldrig ätit de regelbundet. Nu 7 dagar i rad. 😄 Jag tror din linje med Paleo skulle vara något för mig nu. Nu ser jag igenom alla kostdoktorns videos. Har kommit mig igenom hans filmer strax. Ska börja med föreläsningarna sen. Ha en fin helg. Mvh Maria
  4. Hej Maria F. Intressant. Stort tack för fin info. Jag tror också på att läka kroppen är första steget för mig. Ska sluta med Voltaren och börja med probiotika idag. Tack! Mvh Maria
  5. Hej. Jag har haft ulcerös kolit sen ung. Blev sen böckenreservoar med stomi ett tag. Senare bilaterala lungembolier med stor DVT i benet 22 cm upp. Haft massa små skador. Bruten arm, finger x 2, ruptur rotatorcuff ena axeln, häromdagen brast en sena i andra axeln, stor nylig knäskada antagligen menisken, inre ledbandsskada, brutit ena foten, haft skruv i, men den fick de ta bort pga smärta. Sen inflammation och problem med bägge fötterna, dålig rygg. M.m. Ja ni fattar galoppen. Jag har väldigt ont och håller på med ispåsar på lite olika skador dagligen och knaprar Voltaren och har strategier. Jag är 41 år gammal och är väldigt deppig av detta och mitt liv. Måste vända det. Jag har nu åter igen börjat med LCHF mitt mål är en ketogen livsstil och bättre hälsa. Min nuvarande status efter bara 6 dagar lchf är hemskt. Jag har slutat med mitt socker samtidigt givetvis. Jag har mer ont i mina skador och i kroppen och mår jättedåligt. Har någon erfarenheter av positivt slag som hjälper mig igenom detta och vidare ?, blir jag jätteglad och tacksam. Särskilt smärtpatienters feedback och historia är jag nyfiken på. Trevlig helg. Mvh Maria