Jump to content

bilbältet

Medlem
  • Posts

    1
  • Joined

  • Last visited

bilbältet's Achievements

Nyanländ

Nyanländ (1/7)

2

Reputation

  1. Jag har ätit LCHF under en längre tid men hattat hit och dit, av och på, vilket inte ger så bra resultat. Det som ofta förstör är umgänge med andra människor, och detta är inte pga av att jag lockas av god mat och frestelser i olika sammanhang, utan för att jag har svårt att "komma ut" och därför äter av den kolhydratrik mat om någon erbjuder. Människor i min omgivning vet alltså inte att jag äter LCHF. Jag brukar försöka säga att jag redan ätit, att jag ska äta senare, men det fungerar inte i längden hos människor man träffar oftare. Anledningen till att jag inte har kommit ut är för att jag tycker det är så FRUKTANSVÄRT jobbigt när människor ska prata och kommentera över hur och vad jag äter. Jag har tidigare haft andra kostrestriktioner (veg) och upplevde samma sak då att så otroligt många måltidssituationer gick ut på att fokusera på min mat. Vad jag åt, hur jag fick i mig allt jag behövde, varför jag åt så, hur jag kunde försvara mitt kostval, olika dilemman, osv. Då jag har en problematisk och inte så sund relation till mat så tycker jag det är besvärligt när så mycket fokus läggs på mat och jag mår rätt dåligt av att inte bara få äta ifred. Jag skäms även för min övervikt och vill helst inte prata om den heller, då LCHF är ganska kopplat till övervikt. Det är klart att människor lägger märke till att jag är överviktig, men vill för det inte ha kommentarer och frågor om hur bra viktnedgången går osv (vilket är min erfarenhet dom få gånger jag berättat att jag går på LCHF när någon undrar varför jag avstår viss mat). Många är bara nyfikna på LCHF och vill veta mer men jag tycker det är besvärligt. Någon mer som tycker det är besvärligt? Någon som har ett förslag på hur jag kan tänka eller bete mig?
×
×
  • Create New...