Gå till innehåll

*Sara*

Medlem
  • Innehållsantal

    87
  • Gick med

  • Besökte senast

Allt postat av *Sara*

  1. Hej Det finns ett godis från Nellie Dellie (stötte på det på nätet när jag skulle handla nötter) som är gjort på stevia. Någon som har erfarenhet från dessa produkter, det ska vara mycket få kolhydrater i dom. Chokladprodukterna verkar ha mkt kolisar men inte lakritsen och gelen... Jag är inte ute efter att svulla godis, jag älskar min livsstil med LCHF, men jag äter ju fika ibland (varannan månad kanske) med stevia. Är detta "lika farligt/ofarligt"? Hur tänker ni andra?
  2. Ta med ägg från frukosten. Be om extra/köp typ 4 st. Ha en tub majonnäs i väskan. Kokosolja att ha i kaffe. Babybel ostar klarar sig lääääänge. Nötter. Feta nötter. Sånt gör att du klarar dig mellan lagade måltider. Tråkigt kanske men hälsan kanske går före. Vid lagade måltider var tydlig o kravställ. Bara kött o sås. Jag reser också mkt. Det går super. Allt handlar om planering o min egen drivkraft.
  3. Hej. någon som vet vad det handlar om?? Såg bara rubriken men har inte tjänsten för att läsa artikeln. .. Max low carb är ju räddningen . Den enda burgare på marknaden som går att äta ju!! http://www.dn.se/ekonomi/hamburgerkedjan-max-gi-burgare-forbjuds/
  4. Hej. någon som vet vad det handlar om?? Såg bara rubriken men har inte tjänsten för att läsa artikeln. .. Max low carb är ju räddningen . Den enda burgare på marknaden som går att äta ju!!
  5. Haha. Rutorna kommer ju inte direkt självmant....hihi. tack vare lchf håller jag i min morgonyoga o slankare har jag blivit o starkare. Lite ...mycket lite träning för mina svaga händer har även gjort att jag kan stå på händer igen. O hjula. Det va lääääänge sen. Utan den viktminskning o utan inflammation är det möjligt! Tjihoooo
  6. Jag tror du är inne på rätt spår. Hälsa verkar inte vara tillräckligt för folk. Skönhet däremot. Visst har jag blivit snyggare av lchf. Vikt. Smärthet . Hy. Hår. Leendet .
  7. Faktum är att det inte är bättre. Usch. Dricker ingefärsvatten o sköljer näsan med koksalt. Dricker massor av vatten o vilar. det är ett mirakel om jag blir frisk idag.
  8. Idag var det dags igen för träff med NY läkare, då den gamla har slutat Jag förklarade mitt läge och att jag vägrar låta mig dippas av dålig dos. Jag äter 150 mygram per dag. Senaste TSH på 0,03, tur det, för läkaren hade nog sänkt mig om jag legat på 0,02...jag är inte säker på att vi kommer komma överens jag och hen. Min långtidssänka på 29 igen. Jag fick iallafall fortsatt recept och jag ska tillbaka om ett år...om inget händer, jag har remiss på blodprov på mina värden samt sänkan om jag krashar före dess. Ja, jag är inte förvånad men besviken på att bemötandet är så so
  9. Jag måste bara tacka för ingefära och citrongrejen Jag kokade en dryg liter vatten och hällde över citron i bitar och skivad ingefära, drack lite nu medan ljummet, jättegott ju. Ja jag blev förvånad, men mumsgott. Tack ni snälla!! Jag ska gå en kurs som jag längtat efter i dryga 2 år på måndag, och den håller på hela veckan, snacka om att jag är "frisknatill fokuserad"!! Jag har hopp!!
  10. Du har nog rätt. lite för mkt mörk choklad kanske.
  11. Febern borta. Förkylning kvar. Influensaprovet positivt. Typ b...vad det nu säger?!. Tack för alla tips. Jag fortsätter ta till mig hjälp o nu kan det väl bara bli bättre
  12. Hur mkt av Hur mkt av drycken dricker man i taget??
  13. Jag har åkt på influensa så det skriker om det, det första som alla säger när halsen gör ont är ta halstabletter och te med honung...jag blir galen, ge mig lite tips, huvudet som ändå är van vid LCHF är lite trögt just nu. Mat och dryck tips mottages med stor tacksamhet. Lätta och svåra, jag kommer inte kunna handla hur som helst närmaste dagarna... får ta det jag har hemma... Jag behöver bli frisk till måndag morgon ....såklart !!! :)
  14. Vi va på AC på rhodos Mythos Beach förra året. Fantastisk mat. Verkligen fina råvaror. Lätt att se vad som va lchf o inte. Rena fina grejer. Det som va mjölmat o friterat ser man lätt. Bara att välja all annan god mat. ha en skön resa.
  15. Magnesium o att inte stressa....en bra medicin. Verkar som du vet exakt vad problemet är. Du vet oxå vad du ska göra åt det. Bara att verkställa. Det jobbiga är att inte stressa. Säga nej till massa saker o tänka på sig själv. Va ego. Men det är bra!! Va snäll mot dig själv. Hoppas rapparkaljan håller sig borta.
  16. Jag tycker ju ändå det är ok att barnen kan få godis till påsk men frosseriet som sker runt om HELA ÅRET det gör mig illamående. Godis borde kosta 4000 kr per kg så det bara va till påsk det åts.
  17. Idag va min första skärtorsdag som lchf are. Började ju för snart ett år sen. Det va lixom inte ens en fråga inom mig om jag skulle äta godis eller ej... Mina barn o dom runt mig åt idag men jag tog inget. Det är så skönt inombords. Ha makten över sin kropp o själ. Glad påsk.
  18. Hur mår du xiro??
  19. Oro...när det kommer...o speciellt i sängen. På kväll eller morgon...då fick jag det bästa tipset någonsin. . "Schemalägg oron" dvs...säg till dig själv att den här oron ska jag tänka på kl XX den XX /XX 2016. Det hjälper mig för så är jag överens med mig sjäv att jag tar det...men senare...o så kan jag somna om... Testa är gratis. Va rädd om dig.
  20. Tack Birgitta för att du ger o inspirerar. Generositet är vackert. Jag ser nu ännumer fram emot påsken
  21. Jag kör 16:8 5 dagar i veckan. Jag tror oxå det håller borta förkylning. Känns så denna säsong
  22. Jag imponeras av bestämdhet o genomförande! !
  23. *Sara*

    Sluta med kaffe?

    Hjälpte inte alls...mig. ...ska det stå...
×
×
  • Skapa nytt...