Xls

Jag får väl erkänna att jag har ätit en skiva Pågens färdigskivat rostbröd tidigare i kväll. Det måste vara det som fått min hjärna att kortsluta sig. Men tanken var god även om den inte räckte hela vägen

Ja, men det är mycket protein. Man brukar väl räkna med en fördelning runt 80 E% fett, 15 E% protein och 5 E% kolhydrater som någon slags tumregel om man vill vara strikt. Och E% är då mängden energi av respektive fett, protein och kolhydrater. 54 g fett * 9 kcal/g fett= 486 46 g protein * 4 kcal/g protein = 184 184 / 486 = 37 Alltså, energin från proteinet är 37% vilket är lite högt. Kolhydraterna är ju noll så de behöver vi inte räkna med. Men absolut, kompenserar du med mer fett och äter lite annat protein så du når runt 1 g per kilo kroppsvikt (återigen en tumregel och d

Det är tur att jag inte är en mus utan istället är en man

GROKsi! http://www.mondana.se/default.asp?HeadPage=473&SubPage=167&Groksi! Kilopriset är inte att leka med, men det är sjukt gott och något man kan unna sig när de övriga i gänget äter potatischips.

Här är det, http://www.tv4.se/efter-tio/klipp/ny-metod-för-att-operera-bort-blodpropp-3288488 "Man blir lika fet av fett som man blir grön av grönsaker", säger kirurgen

Mitt ätfönster är mellan klockan 18 och 20. Då äter jag det jag behöver. Övrig tid blir det vatten och någon kopp kaffe eller te. På helgerna blir det oftast frukost också.

Just nu finns den hos AdLibris, http://www.adlibris.com/se/bok/stoppa-alzheimer-nu-9789172412637

Nu har SVT skrivit om vansinnet. http://www.svt.se/nyheter/inrikes/tom-magen-pa-mat-nu-ska-fler-fa-nya-fetmaoperationen

Eggs Inc finns sedan en tid tillbaka på centralen i Malmö. http://www.eggsinc.se

Den här lille knatten har fått en bra start på livet

Eller så använder man Google och söker på site:forum.kostdoktorn.se vandring

Visst är det gott med vispgrädde i kaffet. Men man får ha i åtanke att det är ca 375 kcal och 3.5 g kolhydrater per deciliter.

Eftersom bloggen är det första man stöter på när man surfar till kostdoktorn.se så är det lite olyckligt. Edit: Ja, för nya och nyfikna menar jag. De som inte är bekanta med kostdoktorn.se sedan tidigare. Nätet är fullt av bloggar som uppdateras alldeles för sällan eller som uppdateras pliktskyldigast med ointressanta uppdateringar. Det behövs inte fler sådana.

En inte alltför vågad gissning är väl att Moventia fattat sitt beslut utifrån det faktum att den engelskspråkiga dietdoctor.com kommer att få mest fokus den närmaste framtiden på bekostnad av den svenskspråkiga kostdoktorn.se. För övrigt så finns det väl en stor knapp på medlemssidan där man kan säga upp abonnemanget utan att behöva skicka mail?

Nu var det i och för sig några år sedan, men ... http://www.kostdoktorn.se/leif-gw-persson-gillar-lchf