Galadriela

Medlem
  • Innehållsantal

    6
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

7 Neutral

Om Galadriela

  • Rank
    Nyanländ
  1. Yes, du har en poäng där! Han är alltid dålig i magen men läkarna finner inget fel. Tack för svar 🤗
  2. Hejsan! Jag & min sambo tænkte børja med lchf imorgon. Jag vill prova før att se om jag blir bættre i magen men också før att jag alltid varit rædd før att gå upp i vikt. Jag har alltid varit "normalviktig" men vill finna en kost som jag kan leva på utan att gå runt och kænna mig hungrig hela tiden før att jag ær rædd før att få i mig før mkt Kalorier 😬 Jag kastade min våg før 3 år sedan. jag blev besatt av att væga mig varje dag och den gav mig ångest 🤭 Men som sagt,ær lite rædd før att jag ska lægga på mig på lchf också 🤐 Vad har ni før tips? Min sambo dæremot ær underviktig og har vældigt svårt før att gå upp i vikt. Kan lchf vara ett alternativ før honom? Har næmligen læst att lchf ær viktstabiliserande,stæmmer det? Borde han inte gå upp i vikt isf!? Mina frågor jag lurer på ær; Ska jag følja en strikt lchf (gør inget om jag går ner något kilo) eller ska jag køra på liberal? Jag ær som sagt lite rædd før att gå upp i vikt. Ær det ett MÅSTE att veta sin vikt før att få fram protein mængd och fett mængd man ska æta? 😬 Om inte, hur mkt fett och protein ska jag æta? Min sambo som kæmpar med att gå upp i vikt, tips tack! Ska han prova med lchf liberal? Tacksam før svar 😀 Mvh Frida
  3. Stort tack för hjälpen! [emoji2] Står att MG oxid hjälper mot kramp, oro och muskelspänning. Ska bege mig ner till en hälsokost butik och kolla läget [emoji2] Tack än en gång! Mvh Frida
  4. Okej, ja, det är bara att stå ut då[emoji4] Brukar ta salt shots och saltar maten extra mkt! Okej, vad står -at i magnesiumet för? Är det bäst att köpa på en hälsokost? Tusen tack för att du svarade [emoji2]
  5. Hejsan ☺ En lchf nybörjare här ? Har ätit enligt lchf i 8 dagar nu. Älskar maten ? Men jag har INGEN energi. Orkar knappt gå ut med hunden ? Vet att det kan vara omställningsbesvär men hur länge kan det sitta i!? Det är fruktansvärt "jobbigt". Känns som jag ska svimma bara jag går en liten liten uppförsbacke, bor i Norge så här är gott om dom. sängen och soffan har blivit en favorit plats nu, orkar ingenting! Detta började dag 2. Får även kramp i benen när jag rör mig så ska iväg och köpa magnesium nu! Mvh Frida