Jump to content

Babsen

Medlem
  • Posts

    1
  • Joined

  • Last visited

Babsen's Achievements

Nyanländ

Nyanländ (1/7)

1

Reputation

  1. Här är en film som visar hur det står till med fettsyrabalansen i västvärlden. Den beskriver också vilken relation mellan omega 6 och omega 3 vi bör ha i blodet och vad vi kan göra för att förbättra. Att tänka på när man väljer mat (proteiner) är att odlad fisk har mer omega 6 än viltfångad fisk. Samma sak med kött. Nötkött från djur som endast äter gräs har högre omega 3 än djur som utfodras med kraftfoder. Kyckling som bara äter majs har också alldeles för högt omega 6.
×
×
  • Create New...