Gå till innehåll

AML

Medlem
  • Innehållsantal

    10
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

33 Bra

Om AML

  • Rank

Senaste besökare till profilen

432 profilvisningar
  1. Dr Malhotra har också vid tillfälle sagt (på någon av kostdoktorns videor) att patienter med tidigare hjärtinfarkt kan behöva statiner.
  2. MariaBM håll ut sen njut! Jag känner igen måtten när jag hade det som värst. Med hjälp av LCHF lyckades jag tappa en del centimeter och kilon men inte så mycket som jag önskade och behövde. När jag sedan blev sjuk i hjärt- och kärlsjukdom (som fanns där sedan tidigare men jag visste det inte, 1½ år med LCHF botar inte en person som levt över 50 år med farlig kost) gick jag ner ytterligre12-13 kg och blev normalviktig. Vad var skillnaden, för jag åt fortfarande LCHF? Jag räknar inte kalorier men i min ålder kanske man måste tänka på mängden, hur ofta man äter osv. Att stress skulle spela r
  3. AML

    äsch!

    Igår fick jag lust att äta mer än jag behövde och köpte två kycklingklubbor för 7:50 på COOP. Mumsade upp på dem i bilen på parkeringen utanför och de smakade riktigt bra (förhoppningsvis inte en massa socker i marineringen?). Det känns skönt att mina excesser numera inte inbegriper kakor och annat gift. Lycka till och du kan slänga det dåliga samvetet åt skogen. Så länge du återtar ditt chefskap över dig själv är det okej! Lycka till!
  4. Ofta förknippas LCHF med att man behöver gå ner i vikt. Du skriver att det kanske inte behövde äta LCHF...jag tror alla behöver äta LCHF på en eller annan nivå oavsett utsida. Hoppas det kommer att gå bra för dig, även om man inte får ALLA fördelar som beskrivs på Kostdoktorns sidor. Att slippa suget efter mjöl/socker/fett, att dra ner på tillfällena man äter har varit en befrielse för mig.
  5. Jag förstår ditt dilemma. Vill berätta helt kort varför jag tar statiner. Efter att ha ätit lchf under 1,5 år fick jag en hjärtinfarkt 2016 (52år och kvinna). Det var hemska tankar efter infarkten, jag hade dåligt samvete, kunde jag ha levt mitt liv annorlunda? Är det pga av lchf eller allt socker och vetemjöl jag ätit i mitt liv? Mitt kolesterol togs under eller precis efter infarkten då det sägs ligga lite lägre än vanligt. Jag hade 1.0 HDL och 7 LDL. Innan infarkten åt jag inte statiner, hade normalt blodtryck och blodsocker. Hade nog ändå metabolt syndrom, kanske fettlever, magen var ngt
  6. Läser Anders Hansens "Hjärnstark". På sidan 157 skriver han att nybildningen av hjärnceller försämras av stress, sömnbrist m.m OCH en kost med mycket fett, särskilt mättat fett -smör och ost. Letat efter någon studie han kan ha refererat till men nix. Letar febrilt på nätet och får många träffar på "demens", det är möjligt att man ser höga blodfetter/högt blodtryck m.m. (metabol sjukdom) som en risk för demens och gör kopplingen höga blodfetter-högt intag av mättat fett. Någon klurig person som känner igen någon studie eller själva kanske läst Hjärnstark och fattat direkt vad det handlar om? J
  7. Intressanta svar, tackar. Jag läste dem tidigare men sen glömde jag mitt lösenord. Måste vara alla statiner jag äter! Jag ska checkas för FK, men tack för tipset.
  8. Tittade på Mosleys program häromdagen på SVT om hans test för att sänka kolesterolet. Han intervjuade även en läkare som hade mycket att säga till om vid behandling av hjärt-kärlsjukdom och som ansåg att man bl.a bör sänka kolesterolet för att minimera risken för hjärt-kärlsjukdom. Att inte äta mättat fett, hårdost, ägg osv ansågs vara det som sänkte kolesterolet bäst (kanske höjde det HDL bäst, vem vet), de sa inte ett ord om varför kolesterol skulle vara dåligt, inte ett ord om apokvoter osv. Det är svårt att förhålla sig till vad som är "sant". Jag har ätit LCHF i drygt 1,5 år och fick en h
  9. Hej! Du tror inte att det är urtikaria? Jag har haft tre tillfällen med kliande utslag (kliar väldigt och man vill helst inte sluta) efter att jag började med lchf i feb 2015. I feb fick jag på bålen, blev väldigt rädd, hela bålen och halsen var prickig och kliade fruktansvärt. Andra gången i juni och då blev det mkt även i ansiktet och sista gången i aug, då hade jag medicin, antihistamin för just urtikaria och kortisonsalva så det blev inte så mycket. Att ändra kost kan vara en stor påfrestning för kroppen. De kliande utslagen är inte själva problemet utan histaminet och det tar ca 6 vec
×
×
  • Skapa nytt...