beuwstess

Medlem
  • Innehållsantal

    8
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

7 Neutral

Om beuwstess

  • Rank
    Nyanländ
  1. Jag har aldrig haft migrän så det är svårt att relatera till men jag har ingen huvudvärk iaf?! Kristallsjukan...ah det låter ju möjligt faktiskt. Yrseln är ju där även fast jag har huvudet still, värst blir det när jag tittar mot ljus har jag märkt...tex tvn lr mobilen. Tack för era svar, avvaktar över helgen så får jag söka på måndag om det inte gått över :/
  2. Jag känner mig inte särskilt stressad och har inget att vara stressad över så jag tror inte det är det. Mår bra i övrigt förutom ögonen och huvudet :/ ska tvinga i mig kyckling å massa vatten under dagen o se om det ger med sig. Annars får jag nog kolla upp det så man kan gå utanför dörren igen [emoji14]
  3. Hej på er! En liten fråga igen till erfarna lchf:are.. Jag är inne på dag 18 av lchf och det har gått relativt lätt med omställningen hitills. Men idag har mina ögon strejkat totalt. När jag vaknade så kände jag direkt att ögonen inte hängde med riktigt, och under dagen har det bara blivit värre. Ögonen går i kors och jag ser väldigt suddigt,måste blinka och vänta några sekunder hela tiden när jag skriver det här. Väldigt obehagligt men i övrigt mår jag bra. Jag har provat att dricka saltvatten men det hjälpte inte, testade treo (fråga mig inte varför, i brist på annat provade jag det). Jag har ätit kokta ägg,skinka å kaffe+grädde på FM vilket är mer än vad jag brukar äta på förmiddagen. Jag har inga problem med synen, var hos optikern nyligen. Blodtrycket va bra för någon månad sedan. Vad tror ni är felet? Vad rekommenderar ni att göra? :s Rummet är som en virvelvind här och jag kan inte få det att sluta.. Tack på förhand / snurbollen
  4. Vad kloka ni är!! Jag håller med er.. onödigt att ta sig vatten över huvudet direkt och försöka sig på alla strikta varianter som finns. Då blir det säkert ett bakslag att man inte orkar fortsätta,och det vill jag inte vara med om för första veckan har varit kanon ? 2kg har jag blivit av med så något rätt gör jag ju Ta bort socker och kolhydrater är väl kämpigt nog i början så väntar med kokosfett osv.. Tack snälla för råden!
  5. Tack för det goda rådet! Ska nog ta det i lugn takt som sagt å njuta av grädden!
  6. Jag hoppas att jag kan dricka svart kaffe i framtiden, men just nu är det för gott med grädde Jag hoppas att jag inte bromsar upp fettförbränningen bara för det blir ofta grädde eller creme f i matlagningen,det kanske blir för mycket av det goda tänkte jag på :s Har läst att vissa skrivit att man ska hålla sig under 5dl grädde i veckan? Jag önskar det hade stått "under 5dl om dagen" för det hade känts mer rimligt..
  7. Tack snälla! Precis det svaret jag önskade att jag skulle få, haha Jag kör på med grädden tills jag har vant mig på kosten och sen provar på äggmjölk eller kokosfett. Jag är orolig att det ska bli konstigt konsistens och smak på kaffet då kaffet är min underbara last jag inte kan ge upp. Har precis blivit medlem och kostdoktorn och det känns lite rörigt. "Använd gärna vispgrädde i kaffet" sen ser man en video på honom där han dricker grädde och påpekar att han gick lättare ner i vikt när han slutade med grädden. Sen har jag även läst att kaffedrickande är bra för viktnedgång och ibland dåligt? :s Svårt å veta vilket ben man ska stå på. Men jag ska välja grädde framför mjölk i kaffet iallafall?
  8. Hej lchf:are! Finns det någon kunnig som kan hjälpa mig med mitt vispgrädde problem? Har bara kört LCHF en vecka och trodde att sockerberoendet skulle bli mitt enda problem men nu sitter jag skräckslagen och läser om vispgrädden som kanske är mitt andra problem! :/ Jag älskar kaffe och det blir ca 8-10 koppar om dagen,har alltid druckit med mjölk nu gått över till vispgrädde i tron om att det va en bra och mättande sak att göra?! Och guuud vad gott det är! Så min fråga: hur mycket vispgrädde får man "hinka i sig" under en dag om man räknar med matlagningen osv..? Är det bättre att byta ut några/alla koppar till mjölk/kaffe grädde? Äter ingen frukost så vill gärna ha mättande vispgrädde i morgonkaffet men resten av dagen kanske jag lyxar till det för mycket? Har förstått att vissa använder något kokosfett i kaffet men den smaken klarar jag inte av tyvärr :/ TACK PÅ FÖRHAND [emoji8]