svartamalin34

Medlem
  • Innehållsantal

    10
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

5 Neutral

Om svartamalin34

  • Rank

  1. Ska göra det! Tack för alla goda råd!
  2. Ja det låter ju vettigt att ta nya prover (fastande)innan han börjar ta statinerna. Att minska på mejerierna låter också som en bra åtgärd. Tack alla, för era tips. svartamalin34
  3. Jo visst äter han LCHF, ganska strikt också, men det är nog mycket mejerier. Ska ge honom rådet att sluta med mejerierna och ta nytt prov, Han tog sitt prov utan fasta, förresten. Doktorn sade att det inte spelade någon roll. Lite konstigt, eller hur+ svartamalin34
  4. Tror du att han får i sig för lite fett? Ja, det kan ju vara värt att kolla men jag vet inte om jag tror på det. Men tack i alla fall! Ska be honom kolla. svartamalin34
  5. Jo, jag tror att han äter mycket mejeri. Ost i omeletten, grädde i kaffet och gärna såser med ost i. svartamalin34
  6. Blir HDL lägre av statiner? Placken kan väl kanske vara gamla synder, har ingen aning. Vad är inflammationsmarkörer ? Men finns det ingen mat eller naturmedel som höjer HDL eller sänker tri? Tacksam för tips. svartamalin34
  7. Frukost: ägg o bacon Lunch/middag: kött eller fisk , ofta blomkål, broccoli och en fet sås vid festliga tillfällen lchf-efterrätt eller mörk choklad. svartamalin34
  8. Nej, han tar knappt ens en alvedon. Men nu är han jätteorolig över att kanske bli tvungen att ta en medicin med stora potentiella biverkningar. Statiner låter ju inte kul, men risken för infarkt är ju inte heller något att leka med. svartamalin34
  9. Jo, både han och jag har läst det som Kostdoktorn skriver om kolesterol. Det är ju det som förvånar, att tri är högt och HDL så lågt på LCHF-kost. För de flesta blir ju dessa värden bättre med LCHF. Men vad göra? Ta statiner, börja äta fettsnålt eller ändra hans LCHF-kost på något sätt. svartamalin34
  10. Hej! Jag har en boyfriend som fått statiner utskrivna efter sitt senaste kolesterolprov. Han är mycket tveksam till att ta dem men läkaren säger att det är motiverat bland annat pga att han har ett litet plack i en blodåder i halsen. Upptäcktes efter ultraljud. Han har ätit LCHF i flera år men har lite höga triglycerider och lite lågt HDL. Han är pigg och rask och löptränar ca tre gånger i veckan. Och han mår bra, säger han. Här kommer hans värden: Kolesterol 6,3 HDL 0,84 LDL 4,5 LDL/HDL 5,4 Triglycerider 2,33 ApoA1 1,3 ApoB 1,4 ApoB/ApoA 1 ,1 Vad har han för alternativ? Finns det några trix för att höja ett lågt HDL och sänka triglycerider? Han äter ganska strikt LCHF men tar gärna några glas rödvin och snusar ganska mycket. Han ska träffa en dietist snart men har inga större förhoppningar på vettiga råd från hen. Lever han farligt om han säger nej till statinerna? Tacksam för råd från er på forumet. mvh svartamalin34