Klara

Medlem
  • Innehållsantal

    24
  • Gick med

  • Besökte senast

Allt postat av Klara

  1. Klara

    Vitamin b12

    Jag har Sjögren syndrom och förmodligen är inte upptaget det bästa. Jag har ätit medicin sedan i november för det. Från början låg värdet på 248. Det har gått upp, men hoppar lite upp och ner.
  2. Klara

    Vitamin b12

    Jag fick reda på av min läkare att jag hade ett b12 värde på 333. Det hade gått ner från 428. Jag äter vitamin b12. Är det någon som vet vad normalvärdet bör vara?
  3. För en dryg månad sedan tog jag ett d-vitamintest och låg på 76, vilket räknas som optimalt. Då tyckte min läkare att jag skulle sluta med vitaminer. Trots att jag varit på solsemester i 2 veckor och även vistats mycket i solen varje dag hemma, hade värdet sjunkit till 58, när jag tog om testet igår. Hur stor dos D-vitaminer vågar jag ta under sommaren, med tanke på att jag vistas i solen, när det finns sol. Jag har sjögren syndrom, vilket kanske gör att jag inte tar upp det i blodet som jag ska.
  4. Ni som äter d-vitamintillskott, hur länge äter ni dem? Jag menar: äter ni dem även under sommaren? Jag äter 2000IE och hade nu fått upp mitt värde till 67. Det går sakta uppåt iaf.
  5. Trombocyterna kollades i december. Jag tog upp det med min reumatolog, när jag var hos honom i veckan. Han sade att det låg bra.
  6. Den sortens d-vitamin är upplösta i olivolja och har även en skvätt E-vitamin, så inte oljan härsknar.
  7. Jag tar inga andra mediciner, endast d-vitamin.
  8. Jag äter 2000 IE Holistic d-droppar. Min fråga är: Kan fettsyrorna i preparatet ge en blodförtunnande effekt. De sista gångerna, som jag har tagit blodprov har jag blött igenom förbandet, t.o.m, så att sköterskan undrade om jag tar blodförtunnande, vilket jag inte gör. Jag äter bara d-vitamintillskott.
  9. Jag brukar ta en matsked olivolja och skölja ner med.
  10. Jag har ätit Holistic d-vitamindroppar sedan i november, med uppehåll när jag var på en veckas solsemester. När jag kom hem från semestern låg mitt värde på 72 och nu är jag nere på 62. Jag äter 2000 IE. Jag äter även fet fisk och ägg. Varför får jag inte upp värdet?
  11. Jag tar Holistic d-droppar. Bör man även ta magnesiumtillskott. Jag känner mig väldigt spänd i kroppen. Därför undrar jag.
  12. Eftersom jag inte ligger på mer än 61 i d-vitaminvärde, undrar jag, om jag kan ta en låg dos d-vitamin, när jag åker på solsemester i januari.
  13. Tack för all information.
  14. Jag tar nu 37,5 mcg Holistic d-vitamindroppar och värdet hade stigit från 57 till 61 på knappt 3 veckor. Behöver jag även ta k2 till denna dos d-vitamin?
  15. Jag tar nu bara 1 droppe om dagen och det har blivit bättre. För drygt 2 veckor sedan, var jag och kollade, vad mitt värde låg på. Det låg på 67 och är inte optimalt, eftersom det ska ligga på minst 75. Frågan är, om det räcker med 1 droppe, som motsvarar 12,5 mcg.
  16. Jag tar 2 droppar Holistic d-vitamin sedan 2 veckor tillbaka vilket motsvarar 25 mcg. Är det någon som blivit uppblåst och hård i magen av dessa droppar?
  17. Tack så mycket för svaren.
  18. Jag har precis börjat med Holistic d-vitamin droppar och har väl hållit på en dryg vecka. Jag tar endast en droppe/dag, som motsvarar 12,5 mikrogram. Faktiskt känner jag mig en aning piggare. Är det en normal dos vid denna årstiden. Jag är lite nyfiken på, om någon annan har erfarenhet från dessa droppar och vad han eller hon tycker.
  19. Jag har ätit multi-tabs D3 25 microgram i snart 3 veckor och mår faktiskt lite bättre, men problemet är att jag blir lätt förstoppad. Jag tar dem tillsammans med en macka med mycket smör på+att jag sköljer även ner tabletten med en matsked olivolja, eftersom D-vitaminer är fettlösliga. Är det någon här på forumet som har de problemen?
  20. Jag har tagit 1000 IE i 6 veckor och det börjar kännas lite bättre. Hjärndimman är borta, vilket jag tyckte var det jobbigaste och jag har lite mer ork. När jag tog blodprovet i slutet av januari, låg värdet på 55.
  21. Klara

    Ang. D-vitamin

    Jag ska ta nya prover i slutet av mars, eftersom jag har sjögren syndrom. Då ska jag även ta om d-vitamin värdet. Jag var iväg en vecka innan jul på kanarieöarna, men det räckte tydligen inte. Dessutom hände det saker när jag kom hem därifrån, som stressade upp min kropp. Jag har även IBS och hade intensiva problem med det i dryg en månad till och från. Jag vet inte om möjligen stress också kan vara en bidragande orsak till lågt värde.
  22. Klara

    Ang. D-vitamin

    Det låg lågt, men inom vad man få ha. De tyckte jag skulle ta tillskott, eftersom jag har varit väldigt trött.
  23. Klara

    Ang. D-vitamin

    Jag har nyligen fått besked från min vc, att jag har ett d-vitamin värde på 55. Jag fick beskedet av en sjuksköterska på vc, att jag kunde köpa Multi-tabs 25 mcg på apoteket. Min fråga är: är det en lagom dos med en sådan om dagen.