Jump to content

Thetor78

Medlem
  • Posts

    11
  • Joined

  • Last visited

Contact Methods

  • Website URL
    http://matutanallergener.blogspot.com/

Thetor78's Achievements

(2/7)

22

Reputation

  1. Nu har jag fått mammas värden också, de såg ut så här när hon testade i somras: HDL 2,1 LDL 8,4 triglyc 1,5 total 10,6 apokvot (från 2012) 0,84 (A 2,37 och B 1,98) Hon är 65 år. Vad kan man läsa ut av dessa värdena? HDL och triglycerider ser väl egentligen ganska ok ut...? Men LDL är ju väldigt högt.
  2. Tack! Ska kolla på filmen så fort jag får tid! Och jag har ju tydligen skyhögt HDL så jag behöver ju inte bekymra mig ett dugg då :-D
  3. Tack för utförligt svar - det var precis något sådant jag var ute efter! Jag minns att jag 2012 räknade ut totalkolesterol/HDL efter att ha läst om det på kostdoktorns sida. Kom ju då fram till samma värde som du och insåg att det inte var någon fara alls för min del. Ska läsa på lite mer om hyperresponder - men om det du skriver är korrekt så kan det ju verka som att det är det jag är. Har faktiskt inte frågat kära mor om hennes värden, men det ska jag genast göra! Hon kanske inte alls har FH precis som du skriver...
  4. Läkaren har öht inte nämnt de värdena, bara att det "farliga" kolesterolet är högt och att jag därför borde börja med statiner... Jag har inte den läkaren längre kan väl tilläggas :-D
  5. Är det någon som kan berätta lite om familjär hyperkolesterolemi och LCHF? Eller vet vart jag kan vända mig för att få lite mer nyanserad information om familjär hyperkolesterolemi? Min mamma har tydligen det, och möjligtvis jag också. Men vad innebär det egentligen? ÄT STATINER ANNARS DÖR DU är ju beskedet man får om man läser "vanlig" information om det. Det känns inte så lockande. Jag har inte varit hos läkare och fått bekräftat FH, men är rekommenderad att göra det. Jag har däremot mätt mitt kolesterol två gånger tidigare i samband med andra undersökningar, och fått veta att det är i högsta laget. Blev rekommenderar statiner sist, men eftersom jag var gravid då så blev det inget med det (och jag hade ändå nekat). Jag är alltså kvinna, 38 år, 164 cm lång och 49 kg lätt. Mina kolesterolvärden har sett ut så här: Juli 2012 HDL 2.5 LDL 4.4 Trig 0.59 Kol 7.1 Juni 2014 HDL 3.4 LDL 6.1 Trig 1.15 Kol 10.0 Era tankar om detta? Är det sjukligt höga värden?
  6. Man vet ju inte riktigt om man ska skratta eller gråta...
  7. Finns det några bra ställen att äta på här? Vi är nyinflyttade i kommunen och vill gärna ha tips till de gånger vi vill eller behöver äta ute :-)
  8. Och så är det så enkelt att åtgärda med tillskott... Är inte mycket för diverse vitamintabletter egentligen, men just D-vitamin tar vi tillskott av i den här familjen. Har höjt mitt egna värde från 77 i nov 2012, till 175 i maj 2015 :-)
  9. Håller med till fullo! Man måste nog börja med barnen... När de från början vant sig vid bra och riktig mat där inte allt smakar sött och syntetiskt så är det lättare för dem att stanna kvar på den vägen även senare i livet. Tror att det är viktigt att tidigt inkludera barnen i den dagliga matlagningen också, för att skapa ett intresse och positiva känslor för mat och matlagning.
  10. Jag hade ätit LCHF/Paleo en längre tid när jag blev gravid, och fortsatte med det under hela graviditeten. Dock släppte jag lite på reglerna - när kroppen vid ett par tillfällen krävde mer kolhydrater så fick den det. Jag har skrivit lite om paleomat under graviditet och delar några recept här: http://matutanallergener.blogspot.com/p/paleobaby.html
  11. Det är svårt att sluta helt med kaffe tycker jag - men jag har dragit ner det till en kopp på morgonen nu bara. Det finns ju inget som slår kaffedoften på morgonen...
×
×
  • Create New...