Nyfiken

Medlem
  • Innehållsantal

    13
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

20 Bra

Om Nyfiken

  • Rank

  1. 🙂 Min mage mår inte bra på för mycket gluten säger jag ärligt. Broccolimos med smör lät underbart gott!
  2. Tack men den är för luddig att komma med tyvärr... Hade det bara stått att LCHF var förstahandsvalet i allt så hade det varit bra 🙂
  3. Tack för tips, tror på dem. Nej, jag har inte läst någon av dem. Någon speciell du rekommenderar?
  4. Jag säger inte att jag äter LCHF eftersom jag inte gör det. Gillade din metod 😛 och undrar över ditt recept på falsk potatissalllad? I övrigt kör jag också alltid på oljesallad och ser till att ta med om jag blir bjuden på mat.
  5. Stämmer att det är en närmare relation och vi båda accepterar det den andre äter och hur den andre är. Jag vill inte göra om honom för han duger bra som han är 🙂
  6. Jag äter inte själv LCHF men min kost är mer lik LCHF än den kolhydratkost som många äter. Jag älskar kött i alla former utom fläsk, äter inte pasta om det går att undvika och älskar smör, grädde och kokosolja. Är ingen större smörgåsätare och är uppfostrad med att socker är helt onödigt. Nu har jag börjat umgås med en man som är ganska lång ifrån mina kostvanor. Han är nästan helt tvärtemot mig förutom att han äter kött och kan tänka sig en liten skvätt grädde i såsen. Ni förstår att det blir problem... Så vitt jag kan se så tror jag att han skulle må bättre på min diet och han skulle nog bli av med sin stora mage också. Tror faktiskt att LCHF skulle passa honom perfekt men det kan ju inte jag bestämma något om. Så hjälp mig gärna med lite smarta tips, just nu krockar vi ibland då han tycker att jag äter på tok för lite kolhydrater och att jag kommer att få en hjärtinfarkt av smör och grädde då både livsmedelsverket och socialstyrelsen inte alls rekommenderar det jag äter. Och inte läkare heller. Minsann!
  7. Förstod att det skulle finnas mycket kunskap här 🙂 Tackar ånyo!
  8. Vad tror ni om Moringa som komplement? Verkar dämpa inflammation, innehåller bl a 46 olika antioxidanter, 36 olika anti-inflammatoriska ämnen, C-vitamin mm https://www.powerfruits.se/product/moringa-100gr-eko https://en.m.wikipedia.org/wiki/Moringa_oleifera https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6004908/
  9. Tackar! Jag försökte googla men hittade inte den. Vet du om den finns tillgänglig någonstans online?
  10. Jag tackar alla så mycket för era tips och länkar! Jag ska vidarebefordra alla och kommer nog att läsa dem själv också.
  11. En 45- årig nära släkting har fått veta att man sett hjärnförändringar motsvarande Alzheimer/Parkinson vid röntgen. Fadern har Alzheimer + någon till sorts demens och farfadern var dement vid 70-årsåldern. Släktingen är chockad och har börjat äta enligt LCHF för att se om det kan hjälpa till att bromsa utvecklingen. Finns det andra saker att göra, tex tänka på vissa vitaminer, utforska epigenomik, stresshantering, träning, pågående forskningsstudier som söker deltagare osv? Hit me med era tankar.
  12. Jag är eller rättare sagt var mycket allergisk förut. När jag slutade med griskött försvann min allergi mot sten- och kärnfrukter samt alla korsallergier mot detta utom pollenallergin men den har dock blivit mycket bättre. Jag äter inte enligt LCHF men min mathållning har alltid varit lite LCH-aktig då jag inte tycker om pasta eller bröd och älskar smör, grädde och kött. För många år sedan började jag använda Nozoil i pollentider och upplevde en förbättring både mot pollen och till hjälp för näsans slemhinna. Dock gjorde de om produkten så att den doserade mycket mindre och effekten uteblev. Jag började då med saltvattenspray och rapsolja som jag smörjde näsan med. Nu har jag som många andra snöat in på ekologisk cocosolja. Jag fortsätter med saltvattenspray, smörjer sedan med cocosolja och jag upplever att "snorkråkorna" blir mycket mjukare men effekten är densamma som med andra oljor. En trevlig bieffekt är att jag slipper näsblod nuförtiden.