Skorpionen

Jag väntar inte alls mellan mat och vätska. Dricker både till måltiderna och under resten av dygnet. Men jag har aldrig haft problem med magen, så jag har inte tänkt särskilt mycket på att optimera magsyran

Jag har inte börjat än, och har inte bestämt när jag ska göra det. Passar inte så bra denna vecka av sociala skäl

Tack för svaren! Då testar jag utan Metformin och ser hur blodsockret reagerar. Ska kolla på multivitamin och supersalt. Sen ska det bli intressant att se hur det känns med flera dagar utan mat. Om jag kommer bli riktigt hungrig (blir aldrig det annars) eller om det mest blir trist att inte få äta. Efter fastan börjar jag nog med en lite lättare/mindre måltid, det känns logiskt. Tror jag sätter 3 dygn som mål sen får jag se hur det känns och om jag vill köra någon dag till eller inte. Men har inte bestämt när jag ska börja än

Hej! Först lite bakgrundsinformation: Kvinna, tjugoårsåldern, fick diagnosen typ 2 i somras. Har även innan diagnosen kört lågkolhydratkost periodvis samt periodisk fasta/OMAD i flera år. Har sockerberoende/problematiskt förhållande till mat. Sedan diagnosen har jag ätit lågkolhydratkost med max 50 g kolhydrater per dag (inser att det går att äta striktare, men om jag inte måste vill jag gärna fortsätta såhär). Vägde 96 kg vid diagnosen och väger idag 82 kg, så det är bra resultat men flera kilon kvar att tappa. Har tyvärr gjort en del avsteg med kolhydratrik mat och/eller sötningsmedelsö