200 kg

Medlem
  • Innehållsantal

    1
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

6 Neutral

Om 200 kg

  • Rank
    Nyanländ
  1. Hej, Började min viktresa på 200 kg och jag gick på pulverdiet och var snart nere på 165 kg. Gick då över till LCHF och har på 14 månader gått ner till 123 kg (-42 kg). Senaste två månaderna har jag ätit dåligt och fått i mig alldeles för lite protein eftersom jag bara har kvar 1300 kr till mat per månad då mitt ex lämnade mig med en massa skulder som jag nu måste betala av. Jag vill inte blanda andra eller söka ekonomisk hjälp utan vill lösa detta själv och jag tror mig kunna betala av skulderna inom 2-3 år. Behöver därför hjälp med att få ihop mat för mig som är 190 cm lång och väger 123 kg för 1300 kr per månad. I dag får jag bara i mig runt 65 g protein och det är alldeles för lite. Har tappat mycket muskler under två månader så nu har huden blivit dallrig, rynkig och hängig. Huden/fettet hänger över på sidorna (rejäla kärlekshandtag) men främst fram på magen som hänger över, mer nu än när jag vägde 200 kg. Fettet på kroppen är också mjukt och riktigt dallrigt. Har också fått mycket häng på armarna, främst under biceps. Vi talar om 5-6 cm. Innan åt jag 150-180 g protein per dag och då gick viktminskningen konstant nedåt och jag hade ingen lös hud och jag tappade heller inga muskler. Nu går jag upp och sedan ner för att gå upp igen, och så fortsätter det. Muskler tappar jag dock hela tiden och huden blir bara dallrigare och slappare trots att jag motionerar dagligen med 3 x 30 min promenader. Jag har inte råd att få i mig 150-180 g protein per dag men hjälp mig komma så högt som möjligt. Alla tips och förslag är välkomna förutom att jag ska söka ekonomisk hjälp. Vill och tänker inte blanda in myndigheter. Om 2-3 år kommer jag ha mycket pengar över varje månad och då kan jag köpa det jag vill. Tack på förhand!