Har kört LCHF i många år, har bara positiva erfarenheter men.... lider av sendrag i undebenen mer eller mindre varje natt. Den sista tiden har det ökat så mycket att jag inte orkar längre. Tycker jag har provat allt, ökat vatten intag, magnesium, zink mm mm.
Har ökat mitt intag av kolhydrater och känner redan en förbättring i benen.
Så tyvärr måste jag sluta med LCHF, och börjar äta lite mera kolhydrater.
Kan tyvärr inte längre kalla mig en LCHF-are
Mvh
Claes