Jump to content

marina1m

Medlem
  • Posts

    1
  • Joined

  • Last visited

marina1m's Achievements

Nyanländ

Nyanländ (1/7)

0

Reputation

  1. Jag äter ca 2000 kcal- kolisar 80g=18 % fett-80-35%. protein 280g 55% har provat mig såååå länge men INGEN energi till något-helt slut i kropp och knopp. Jobbar som Pt och kostrådgivare och gick inte ner med lchf med att följ strikt lchf mycket fett och mmindre protein och 5% kolisar och gick inte ner. Sen började äta enligt ovan och då nådde ja min drömvikt Förstår inte hur man kan klara sig på så lite kolisar ocm styrketränar mm????
×
×
  • Create New...