Jump to content

Anita62

Medlem
  • Posts

    1
  • Joined

  • Last visited

Anita62's Achievements

Nyanländ

Nyanländ (1/7)

0

Reputation

  1. Hei! Jeg er en kvinne på 54 år som har gått på lchf siden september 2011. Jeg er 152 cm høy og veide 61 kilo da jeg startet på lchf. Gikk ned 12 kilo på 7 måneder og holdt meg på 49 kilo til mars 2013. Da fikk jeg et lite hjerteinfarkt (som jeg ikke tror kom av at jeg gikk på lchf) og begynte deretter med medisiner: betablokker og statiner, samtidig som jeg sluttet å røyke. Siden da har jeg gått opp til 61 kilo igjen til tross for at jeg fortsatte med lchf. Gradvis har kiloene kommet tilbake. Jeg ble jo litt redd for at det var fettet som gjorde at jeg hadde fått hjerteinfarkt og kuttet ut mye av det mettede fettet, samt at jeg spiser mye mindre enn det jeg gjorde før. Min meny før dette besto av 2 egg og bacon til frokost, 2 lchf brød til lunsj med gräddost og paprika, middag: kjøtt/fisk, blomkål/broccoli, creme fraise/grädde, paprika, tomat, salat, agurk mm. og til kveldsmat gjerne litt fet ost og serranoskinke eller litt brød. Nå spiser jeg max to små måltider for dagen og mye mindre fett enn det jeg spiste tidligere. Kan det være at jeg spiser for lite? Og har medisinene jeg tar innvirkning på vekten? Elller er det røykestoppen som har gjort min forbrenning dårligere? Håper dere forstår norsk og kan gi meg litt innspill. Hilsen Anita
×
×
  • Create New...