Tureborgaren

Medlem
  • Innehållsantal

    676
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    13

Tureborgaren vann senast 2 Januari

Tureborgaren hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

3 062 Enastående

1 följare

Om Tureborgaren

  • Rank
    Gammal i gården

Contact Methods

  • Website URL
    https://rigmormortis1998.wordpress.com/

Profile Information

  • Gender
    Female
  • Location
    Uddevalla

Senaste besökare till profilen

1 874 profilvisningar
  1. Intressant initiativ: New symptom tracking app aims to slow spread of coronavirus "Kings is today launching a new app which tracks symptoms related to novel coronavirus (COVID-19), allowing anyone to self-report daily." COVID Symptom Tracker: Take 1-minute to self-report daily, even if you are well. Help our scientists identify: High-risk areas in the UK Who is most at risk, by better understanding symptoms linked to underlying health conditions How fast the virus is spreading in your area
  2. Jag jobbar i vården så hemarbete blir det inte tal om. Men en ledig vardag i veckan har jag. Idag tillbringades den i skogen med att lyssna på fågelsång och plocka späda nässlor. Blev till en smoothie vid hemkomst. Eftermiddagen ägnas åt att koka oxkind, en ny bekantskap i köttväg. Det tar fyra timmar i slökokaren. Kanske kan det bli lite solande på balkongen. Bräserad oxkind https://www.gardssallskapet.se/kottguiden/recept/braserad-oxkind-med-potatismos
  3. Om du klickar på ditt namn till höger i ovankant där du loggat in så kommer det fram en meny med bl a Mina favoriter.
  4. Diet Doctor: Myten om syra-basbalansen https://www.dietdoctor.com/se/myten-om-syra-basbalansen
  5. DietDoctor: IBS och LCHF https://www.dietdoctor.com/se/lchf/halsovinster/ibs
  6. Tureborgaren

    Hellenius

    Om LCHF är livsfarligt skulle alla bröstmjölksuppfödda bäbisar inte ha överlevt...
  7. Jag vill inte göra det besvärligt för värden. Jag äter det jag vill. Ibland avstår jag, och ibland njuter jag av "försyndelserna". Brors hembakade bröd kan vara värt att synda för. Däremot tar jag aldrig av tårta eller dessert - har vant mig av med att tycka att sockerstinna rätter är "goda".
  8. En sida med ett smörgåsbord av föreläsningar från olika Low Carb USA-event. https://keto-mojo.com/sv/topics/lowcarbusa-speaker-series/
  9. Peter Attias senaste pod om fruktos är mycket intressant. På engelska och lång, men ett guldkorn för den som vill ha fördjupning inom den senaste forskningen. Rick Johnson, M.D.: Fructose—The common link in high blood pressure, insulin resistance, T2D, & obesity? https://peterattiamd.com/rickjohnson/ Några ämnen som tas upp: The connection between blood pressure and fructose The relationship between salt and blood pressure (and the role of sugar) Why drinking sugar is worse than eating it Why cancer loves fructose
  10. Fung tror jag att det ska vara. 🤓 Fetmakoden - Nyckeln till varaktig viktnedgång https://www.karnevalforlag.se/bocker/fetmakoden/ Allt om fasta https://www.karnevalforlag.se/bocker/allt-om-fasta/ Fungs hemsida: The Fasting Method https://thefastingmethod.com/
  11. Jag vill inte rekommendera en produkt som jag inte testat än. Men du kan googla manuell laddare mobiltelefon. Det finns även vevradioapparater som man kan använda för att ladda mobilen. Jag beställde även en powerbank som laddas via solcell.
  12. Din Säkerhets checklista för "mattförråd" att ha hemma i fall det blir kris (Man kan bli mörkrädd för mindre...): https://www.dinsakerhet.se/checklistor/?category=122 potatis, kål, morötter, ägg bröd med lång hållbarhet, till exempel tortilla, hårt bröd, kex, skorpor mjukost, messmör och andra pålägg på tub havredryck, sojadryck, torrmjölkspulver matolja, hårdost snabbpasta, ris, gryn, potatismospulver färdigkokta linser, bönor, grönsaker, hummus på burk krossade tomater att till exempel koka pasta i konserver med köttfärssås, makrill, sardiner, ravioli, laxbullar, kokt kött, soppor fruktkräm, sylt, marmelad färdig blåbärs- och nyponsoppa, juice eller annan dryck som håller i rumstemperatur kaffe, te, choklad, energibars, honung, mandlar, nötter, nötsmör, frön Den här tråden förde i alla fall med sig att jag äntligen fått tummen ur och beställt en manuell laddare till mobilen.
  13. Omfånget av mitt underhudsfett skulle nog klara tre månader av ransonering. I skafferiet finns bönor och ärtor, nu främst för groddning men går ju att koka vid behov. Alltid ett gott lager av kokosolja, smör och kött för minst en månads förbrukning, plus fiskkonserver. Däremot är jag dålig på att bunkra vatten.
  14. Hänvisar till dr Ted Naiman ang styrketräning för muskeltillväxt: https://burnfatnotsugar.com/Exercise.html Alltid köra musklerna till utmattning. Behöver inte ta lång tid. Naiman menar att 20 minuter 2-3 ggr/vecka är tillräckligt.Bara man jobbar tills muskeln är totalt uttröttad.