Tureborgaren

Medlem
  • Innehållsantal

    683
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    13

Inlägg postad av Tureborgaren


  1. Study: More LDL is better following heart attacks https://www.inforum.com/lifestyle/health/4872932-Study-More-LDL-is-better-following-heart-attacks

    "Bland patienter som hade hjärtinfarkt eller hjärtsvikt och som hade samtidig hyperlipdemi eller ingen hyperlipidemi var det en tydlig skillnad i dödlighet," säger Dr Mohammed Yousufuddin, specialist i intern medicin för Mayo Clinic Health System i Austin och huvudförfattare till artikeln. "Patienter som hade hyperlipidemi hade lägre dödlighet än patienter som inte hade någon hyperlipdemi. Det är den primära upptäckten."

    "Studien fann också att denna till synes skyddande effekt av högt LDL var dosberoende. Med andra ord, ju högre LDL, desto lägre är risken för dödlighet efter en hjärthändelse, och ju lägre LDL, desto högre är risken.

     

    Yousufuddin M, Takahashi PY, Major B, et al. Association between hyperlipidemia and mortality after incident acute myocardial infarction or acute decompensated heart failure: a propensity score matched cohort study and a meta-analysis. BMJ Open 2019;9:e028638. doi: 10.1136/bmjopen-2018-028638  https://bmjopen.bmj.com/content/bmjopen/9/12/e028638.full.pdf

    • Gilla 3
    • Tack! 3

  2. zdnet.com  NYU scientists: Largest U.S. study of COVID-19 finds obesity the single biggest factor in New York’s hospitalizations

    This article is a preprint and has not been certified by peer review

     

    I denna rapport beskrivs  4 103 patienter i New York med bekräftad Covid-19-sjukdom, varav 1 999 krävde sjukhusinläggning och 650 fick intensivvård, mekanisk ventilation, skrevs ut till hospice och/eller dog. Hög ålder, fetma, hjärtsvikt och kronisk njursjukdom var starkare kopplat till risk för svår sjukdom, jämfört med faktorer som ras, rökning, kronisk lungsjukdom och andra former av hjärtsjukdomar.
     
    Av de patienter som behövde läggas in för vård var majoriteten manliga (62,6 procent). Inlagda patienter hade betydligt mer komorbiditet än patienter som inte behövde sjukhusvård, särskilt med avseende på hjärt-kärlsjukdom (44,6% mot 16,4%), diabetes (31,8% mot 5,4%) och fetma (39,8% vs. 14,5%).
     
    Man noterade att för sjukhusvårdade patienter var mått på inflammation av större betydelse än demografiska egenskaper och komorbiditet.
     
    Det kroniska tillstånd med det starkast koppling till kritisk sjukdom var fetma. Fetma är välkänt för att vara ett pro-inflammatoriskt tillstånd.
     
    Slutsatsen författarna drar är att ålder och komorbiditet är starka prediktorer för behov av sjukhusvård; medan grad av syreinsufficiens och markörer för inflammation är de starkaste prediktorerna för negativa utfall vid sjukhusvård.
     
     
    • Gilla 2

  3. Här finns enkel och bra info om AIP: https://www.paleoteket.se/bibliotek/autoimmun-paleo-autoimmuna-protokollet-aip/

     

    "En lång rad studier har gjorts där man tittat på läckande tarm vid autoimmun sjukdom. Vi har gjort en omfattande genomgång av dessa studier och inte kunnat hitta en enda studie av en autoimmun sjukdom där man inte också funnit läckande tarm. Följande autoimmuna sjukdomar uppvisar läckande tarm:

    • Hypotyreos
    • Multipel skleros
    • Psoriasis
    • Crohns och ulcerös kolit
    • Celiaki
    • Typ 1-diabetes
    • Autoimmun hepatit
    • Behçet’s syndrom
    • Systemisk lupus erythematosus (SLE)
    • Ankyloserande spondylit (AS)."
    • Gilla 7

  4. Intressant initiativ:

    New symptom tracking app aims to slow spread of coronavirus  "Kings is today launching a new app which tracks symptoms related to novel coronavirus (COVID-19), allowing anyone to self-report daily."

     

    COVID Symptom Tracker: Take 1-minute to self-report daily, even if you are well.  Help our scientists identify:

    • High-risk areas in the UK
    • Who is most at risk, by better understanding symptoms linked to underlying health conditions
    • How fast the virus is spreading in your area
    • Gilla 1

  5. Jag vill inte göra det besvärligt för värden. Jag äter det jag vill. Ibland avstår jag, och ibland njuter jag av "försyndelserna". Brors hembakade bröd kan vara värt att synda för. Däremot tar jag aldrig av tårta eller dessert - har vant mig av med att tycka att sockerstinna rätter är "goda".

    • Gilla 5

  6. Peter Attias senaste pod om fruktos är  mycket intressant. På engelska och lång, men ett guldkorn för den som vill ha fördjupning inom den senaste forskningen.

    Rick Johnson, M.D.: Fructose—The common link in high blood pressure, insulin resistance, T2D, & obesity? https://peterattiamd.com/rickjohnson/

    Några ämnen som tas upp:

    • The connection between blood pressure and fructose
    • The relationship between salt and blood pressure (and the role of sugar)
    • Why drinking sugar is worse than eating it
    • Why cancer loves fructose
    • Gilla 3

  7. On 2020-01-01 at 21:41, Katerina sade:

    Om din fru vill verkligen gå ner i fettvikt föreslår jag att hon läser ”Allt om fasta” av den kanadensiske läkaren och njurspecialisten Jason Fang. 

    Fung tror jag att det ska vara. 🤓

    • Gilla 2

  8. Din Säkerhets checklista för "mattförråd" att ha hemma i fall det blir kris (Man kan bli mörkrädd för mindre...):

    https://www.dinsakerhet.se/checklistor/?category=122

    • potatis, kål, morötter, ägg
    • bröd med lång hållbarhet, till exempel tortilla, hårt bröd, kex, skorpor
    • mjukost, messmör och andra pålägg på tub
    • havredryck, sojadryck, torrmjölkspulver
    • matolja, hårdost
    • snabbpasta, ris, gryn, potatismospulver
    • färdigkokta linser, bönor, grönsaker, hummus på burk
    • krossade tomater att till exempel koka pasta i
    • konserver med köttfärssås, makrill, sardiner, ravioli, laxbullar, kokt kött, soppor
    • fruktkräm, sylt, marmelad
    • färdig blåbärs- och nyponsoppa, juice eller annan dryck som håller i rumstemperatur
    • kaffe, te, choklad, energibars, honung, mandlar, nötter, nötsmör, frön

     

    Den här tråden förde i alla fall med sig att jag äntligen fått tummen ur och beställt en manuell laddare till mobilen.

     

    • Gilla 1

  9. 50 minuter sedan, Mig sade:

    Har köpt 5hpt nu. Väntar spänt på verkningar. Hoppas det inte tar alltför lång tid. Hur vet man vad som är riktig dos? Vad tar ni? När på dygnet är det bäst att poppa ett piller? 

    :)

    Jag tar en kapsel 100 mg på kvällen. Har aldrig märkt någon biverkning.

    • Gilla 2

  10. On 2019-12-26 at 18:59, Mig sade:

    @Tureborgaren hej, jag är ganska ny här, så fick inte till att skriva på din sida 😏. Hur går det för dig med tillskotten du beställde? Tror du att man måste äta kosttillskott vad gäller tryptofan/serotonin? Det går nämligen inte att beställa där jag bor. Jag har nog lååååååååga nivåer, och försöker att höja nivåerna naturligt. Tror inte det helt går; iaf inte i starten innan man har fått nivåerna på bra nivå. Har hört att kosttillskott av serotonin/tryptofan kommer med många bieffekter. Vet du något om det?

    Jag tänker att om man äter fullvärdig kost så ska väl egentligen inte kosttillskott vara nödvändiga.

    Jag har tidvis ätit SSRI-preparat mot nedstämdhet, men upptäckt att tryptofan fungerar lika bra men utan de biverkningar som SSRi ger.

    Jag började med tryptofan + melatonin pga dålig sömn i samband med en stressutmattningsreaktion. Jag har köpt via Mia Lundins webshop men ser nu att sidan inte finns kvar.

    • Gilla 3