Cicci76

Medlem
  • Innehållsantal

    8
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    1

Cicci76 vann senast 12 Januari 2017

Cicci76 hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

36 Bra

Om Cicci76

  • Rank
    Nyanländ

Senaste besökare till profilen

240 profilvisningar
  1. Hej alla! Nu har jag sökt och sökt på forumet men hittar ingen tråd om detta. Som titeln säger så tänkte jag skriva om att äta enligt LCHF och ha en partner som inte gör det. Min man sitter dessutom och äter glass, choklad, kladdkaka m.m. i princip varje kväll. Detta har inte varit ett så stort problem för mig innan men just nu är det skitjobbigt! Jag började min morgon med en bit kladdkaka.... Den har stått i köket i flera dagar och sett sååå god ut. Avslutade även kvällen igår med två bitar Sa till min man att det är skitjobbigt just nu och jag pallar inte stå emot när vi har sånt hemma just nu. För han kommenterade att det inte var bra för mig när jag åt biten. "Det är inte bra för dig, du förstör bara för dig själv." Han tyckte att sockerberoendet är mitt problem som han inte ska behöva bli indragen i, att han måste få äta som han vill. Han ska inte bli tvingad att sluta med godis, kakor, och glass. På ett sätt förstår jag honom men jag blir oxå ledsen och besviken att han inte kan ställa upp för mig. Till saken hör att han oxå är sockerberoende men inte överviktig. Däremot har han Reumatoid artrit i hela kroppen, lindrig IBS, extrema blodsockerdippar och då kan han bli jävligt otrevlig och godartad prostataförstoring. Vilket alltihop beror på en att han ätit mat baserad på vete, socker och stärkelse i hela sitt 51 åriga liv. Han håller t.o.m. med om att det är kosten som ställt till det i hans kropp men eftersom han inte har problem med vikten, vilket jag fått på senare år, så är han inte motiverad att lägga ner socker. När jag tänker efter hade nog inte jag heller försökt göra det om jag inte blivit överviktig. Kanske om jag blivit sjuk. Vad ska jag göra? Just nu orkar jag inte stå emot glass, choklad och kakor när suget sätter in. Hade det inte funnits hemma hade det varit en annan femma. Jag skulle aldrig gå ner till ICA och handla nåt sött utan det är för att det finns mitt under näsan på mig. Processen startar redan innan jag stoppar i mig skiten, räcker att jag ser det så drar det igång. Han blev lite passivt aggressiv oxå och sa "Ok jag ska aldrig mer visa dig nåt sånt, du ska aldrig mer behöva se det!" Vilket jag absolut inte krävde jag sa bara att det var jävligt jobbigt att han bakar kladdkaka och köper hem Ben & Jerry´s just nu. Kan inte tänka mig att han krävt att få dricka alkohol framför mig dagligen om jag varit alkoholist, eller jo om han oxå var det men inte ville lägga av. Problemet som jag ser det, nu när jag skriver, är att vi är två sockertorskar och den ena vill ta tag i det men inte den andra. Före jul sa han att vi skulle börja äta nyttigt, LCHF, hela familjen att han ville det. Vi har pratat en hel del om att hans reumatism och värk beror på skitmat och han har sagt innan att han vill testa köra på LCHF ett par, tre månader och se om han blir bättre. Men nu verkar han glömt. Tänker oxå på min lilla tjej som är 10-år som han alltid erbjuder glass, kakor, popcorn m.m. m.m. trots att jag sagt till honom att inte göra det. Låt henne be om det istället, vilket hon inte gör speciellt ofta. Hon har oxå uttryckt en önskan om att sluta med skitmat. Jag har funderat på liberal LCHF till henne eller möjligen Paleo. Jag känner mig rätt så rådvill och ledsen just nu. Hade det inte varit för min man så hade jag kört stenhårt och även involverat dottern. Även hon har blivit sjuk av maten, hon har barnreumatism och problem med magen så hon behöver verkligen lägga om kosten. Eftersom hon är så ung tror jag att hennes kropp skulle reparera sig på nolltid och sen skulle hon förbli frisk och stark. Är så mycket lättare att bibehålla en sund kost om man får det redan som liten tror jag. Tyvärr är det väl all välling och gröt som ställt till det i hennes lilla kropp från början. Hade jag fått barn idag så hade jag gjort heeelt annorlunda med kosten till det barnet! Ville nog mest skriva av mig lite. Är det någon som känner igen sig eller har några råd så skriv gärna
  2. Tack Erik 2! Jag ska läsa studierna du länkar till i kväll, är på jobbet just nu. Ska kanske även tipsa min läkare på metadonmottagningen att läsa dem. Där har de nämligen noll koll på detta med kost och opiater/opioider. De tror blint på det som står i fass men min läkare blev, som jag skrev i trådstarten, mycket intresserad när jag berättade att min tröga mage försvunnit när jag uteslutit vissa livsmedel. "Då kanske det inte är Lactulos jag ska skriva ut till var och var annan patient här utan en kostomläggning är det som behövs..." Tycker det är sorgligt att se alla patienter som förvandlas till mänskliga valrossar, speciellt tjejer, efter 6 mån på metadon och sjukvården rycker bara på axlarna och säger att det är oundvikligt, det blir bara så för vissa. Vet t.o.m. de som slutat med metadon och då fallit tillbaka i missbruk för att de inte orkar leva med 20-30 kg övervikt. Nu hade jag turen att det aldrig blev så för mig, jag var lika smal som jag alltid varit de första 7 åren med medicinen, sen klarade inte kroppen att ta hand om allt socker jag proppade i mig och jag gick upp ca 12 kg. Men som sagt en hel del går upp 20-30 på ett halvår!! Men det verkar vara dosrelaterat oxå ju högre dos desto mer viktuppgång, eller sockerfrosseri kanske snarare. Jag har alltid strävat efter så låg dos som möjligt, men det gör ju inte alla... Skickat från min iPhone med Tapatalk
  3. Det som är viktigt vid typ 1, som jag har förstått det, är att man är mycket noga med att reglera insulintillförseln när man drar ner på kolhydrater. Så att man inte får blodsockerfall när man inte äter kolhydrater och samtidigt tillför insulin. Detta torde vara samma för barn som för vuxna. Jag säger som många andra här ta kontakt med Smarta Diabetiker och t.ex. Annica Dahlqvist för råd och trappa ner kolhydrater och insulin sakta men säkert. Det jobbiga blir nog skolmaten kan jag tänka mig... Jag har en väninna som klarar sig enbart på långtidsinsulin efter övergång till LCHF. För barn kanske Paleo är ett bättre alternativ tänker jag spontant. Vad som är helt säkert är att de traditionella kostråden som sjukvården ger kommer er son bara bli sämre och få fler och fler komplikationer av med åren. Hoppas det ordnar sig till det bästa, allt gott till er och er son och stå på er gentemot diabetesmottagningen om ni märker att er son mår bättre med LCHF eller Paleo! Skickat från min iPhone med Tapatalk
  4. Cicci76

    Buljong

    Om man har tillgång till en City Gross butik så har de egen styckare där. De köper hela djur, styckar och packar allt kött själva i affären till skillnad från t.ex. ICA som köper färdigpackat från någon central långt bort. Min erfarenhet är att det alltid går att prata med dem och att de är mycket tillmötesgående när det gäller speciella önskemål. Vill man t.ex. ha grytbitar med ben så fixar de det. Att de bara kör med svenskt kött är oxå ett plus. Jag köper bara kött på City Gross om jag inte åker ut till en bonde som jag oxå handlar från ibland. De har en helt annan kvalité än ICA och Coop, dessutom är de oftast billigare. City Gross är alltså ett hett tips [emoji846] Skickat från min iPhone med Tapatalk
  5. Det låter som ett klokt beslut! Håller tummarna för dig. All lycka och välgång till dig! Skickat från min iPhone med Tapatalk
  6. Åhh va mysigt! Jag blir klart avundsjuk. Där jag bor finns varken skog eller snö, och det är min stora dröm att bo i ett hus vid/i skogen och kunna göra sådana promenader som du när andan faller på. Sånt är välgörande för både kropp och själ! Skickat från min iPhone med Tapatalk
  7. Tack [emoji846] Skickat från min iPhone med Tapatalk
  8. Hej! Jag har haft metadon, 70 mg/dygn, i 10 år och det har fungerat utmärkt för mig. Har inte återfallit i missbruk och dosen har hållit mig besvärsfri men inte påverkad och inga biverkningar förutom lite svettningar och trög mage. Jag har byggt upp mitt liv, skaffat lägenhet, betalt av skulder, fått barn, jobbar heltid m.m. allt perfekt med andra ord. Har alltid kunnat äta vad jag velat utan att öka i vikt, dock väldigt sockerfixerad sedan 20 år tillbaka. För ca 3 år sedan började det dock krypa uppåt på vågen så sakteliga och jag bestämde mig för 1 år sedan att försöka göra något åt min vikt och snubblade då över LCHF. Sagt och gjort jag satte igång superstrikt direkt och kilona rasade, snart vägde jag som jag alltid gjort. Det gick åtta månader och jag fuskade tappade kontrollen och åt kolhydrater i 2 månader och gick så klart upp allt igen. Nu har jag varit superstrikt i 2 månader och är så sakteliga på väg tillbaka till machvikt. Vad jag däremot märkt är att metadonet "räcker" inte hela dygnet riktigt när jag är i ketos. Vaknar med början till abstinens varje morgon vilket inte händer när jag äter kolisar då "räcker" medicinen hela dygnet runt som den alltid gjort. Har oxå upptäckt att hård mage som man säger har med metadonet (och alla andra opiater) att göra existerar inte på LCHF. Jag går på toaletten som en klocka varje dag helt problemfritt trots samma dos metadon som innan. Alltså har det att göra med kombinationen mjöl, socker och opiat inte enbart medicinen. Min läkare blev väldigt intresserad när jag berättade det. Något jag oxå funderat på är det sinnessjuka sockersug i princip alla som använder metadon har. Känner inte någon som har metadon och inte går upp på nätterna och äter kakor, glass, godis och annat skräp. Det är liksom inte "normala" cravings utan cravings upphöjt till tio. Om man inte utesluter kolhydrater helt förstås, då försvinner de. Någon slags relation har socker och metadon i kroppen. Men hur? Jag har försökt googla på detta med att metadonet förbränns snabbare när jag är i ketos men hittar inget på nätet om varför det är så. Är det någon som vet varför det blir så? Läser man i fass om biverkningar på metadon så står viktuppgång och hård mage som en av de vanligaste. Men jag misstänker att det är det ökade kolhydratintaget som gör det inte medicinen. Vet oxå att sensibilitet för diabetes-2 ökar med metadon. Kan i och för sig ha att göra med viktuppgång och ökat sockerintag... Många frågor och funderingar men jag hittar inte svar någonstans. Är det någon som kan förklara? Eller har någon idé om varför det blir så här? Skickat från min iPhone med Tapatalk