kareng

Medlem
  • Innehållsantal

    786
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    5

Allt postat av kareng

  1. Det som är bra med LCHF är att det är ett så pass känt "varumärke" att alla känner till det. Både de som älskar kosten av olika skäl och de som inte älskar kosten av andra skäl. LCHF säger så mycket till alla och alla tror att de vet vad det innebär. LCHF är så känslomässigt laddat för alla. Det skulle vara synd att kasta bort ett namn, varumärke, som är så känt. Det bästa tycker jag är att använda LCHF och med tiden vända dem som har en negativ uppfattning om kosten idag. LCHF kommer inte serveras på varken skolor eller ålderdomshem förrän kosten anses "rumsren" i alla fall. Oavsett vad vi kallar kosten.
  2. Jag hade inga högre tankar om Lidl innan jag började handla där. Nu startar jag alltid min handlingsrunda där. De har inte alltid allt. Men startar man där och köper det man vill ha kan man komplettera i sin vanliga affär. Grönsaker och kål av alla sorter är för det mesta superfärskt och mycket billigare än i vanliga butiker (speciellt torsdag och fredag). Kött och fågel är också helt okej om man inte bara köper gräsbetes och ekologiskt. Chark har generellt sätt mycket lägre andel kolhydrater än i svenska butiker. Gillar man att koka surkål på tyskt vis (länge) finns den rätta sorten där (Nürnberagarna att steka till finns såklart också där). Från att ha varit skeptisk har jag blivit ett fan.
  3. Här skriver Lars Bern om etablissemangets svårigheter att hantera kritik och kritisk granskning: https://anthropocene.live/2016/04/09/mordhot/
  4. Ett tips till er som inte kan/vill/orkar göra egen leverpastej och tycker att de svenska varianterna innehåller alldeles för mycket kolhydrater kan vara Lidls leverpastej, 2% kolhydrater. Finns finmald och grovmald. Kan inte hitta vad den innehåller på nätet men jag tycker den är god om man längtar efter leverpastej någon gång ibland.
  5. Hade inte en bättre rubrik varit "mediciner är bättre än fakta" . Det är ju fakta som de är emot.
  6. Ja, bara för att man inte håller med och är av en annan åsikt är det ju inte näthat eller hot. Den här veckan känns det ändå som om vi levlat upp i den gamla aktivistskalan - Gandhiskalan. Kanske har de slutat skratta åt oss och på allvar börjat bekämpa oss. De ser oss i alla fall som ett hot .
  7. Efter att ha sett inslaget påTv4 nyhetsmorgon känner jag mig faktiskt riktigt arg. Så här presenteras inslaget på Tv4 Play "Dietisten och forskaren Lisa Söderström tvingades ha säkerhetsvakter när hon presenterade sin doktorsavhandling. Orsaken var en mening i ett pressmeddelande om hennes forskning som provocerat några fanatiska LCHF-förespråkare." Dock behöver ingen blir rädd - jag är inte våldsam av mig. http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=3335693 Jag undrar ärligt talat vad "hoten" bestod i? Jag följde tråden i Annika Dahlqvists forum när frågan kom upp lite sporadiskt och det var några där som sa "man borde åka dit och ställa frågor". Skulle det vara så hotfullt att få frågor ställda till sig när man disputerar? Den forskning hon gjort tillhör oss alla - det är grundforskning, (förhoppningsvis) betald med skattepengar. Att forskning ifrågasätts är grunden för den vetenskapliga metoden. Forskning är inte forskning om den inte ifrågasätts. Om forskningen inte får ifrågasättas är det bara dogmatisk tro. Jag blev också mycket upprörd över hur hon förringade alla som blivit hjälpta av att äta LCHF. Hon tyckte inte att någon skulle lyssna på alla dem som blivit friskare, blivit av med beroende eller fått en mer hälsosam vikt. Man kan verkligen fråga sig varför forskare inte vill undersöka alla "anekdoter". De borde efter så här många år och alla "anekdoter" har blivit nyfikna tycker man. Varför är inte etablissemangets forskare nyfikna??? Det tredje som jag ställer mig frågande inför är varför hon nämnde LCHF i pressreleasen överhuvudtaget? Hon säger själv att hon inte undersökt LCHF alls. Hon ger intrycket av att inte satt sig in i vad LCHF innebär. Ändå slänger hon ur sig det i pressreleasen och ställer frågan om de som äter LCHF idag och är i medelåldern eller äldre kommer att lida av näringsbrist om tio år. Det finns ingenting om LCHF i hennes forskningsrapport. På frågan om säkerhetsvakterna fick rycka in under disputationen blev svaret "Nej, ingen kom". Kan man ha gjort en höna av en fjäder?
  8. Jag tror att det här med att rykten sprids bland sockerätare att LCHFare skulle vara arga är en projektion av vad sockerätarna själva känner när de pratar med någon som äter LCHF. De för över sina egna känslor på de som äter LCHF. Inom livsmedelsbranschen pratas det också mycket om hur arga LCHFare är (har jag hört från en källa som arbetar med reklam för olika livsmedelsproducenter). Ett av våra stora olivoljeföretag var så förundrade över att alla som äter kokosolja är så arga.
  9. Lååång artikel om "The sugar conspiriacy" idag i the Guardian. Inget nytt för oss men kul med ett så långt och bra reportage i en sådan "fin" tidning. http://www.theguardian.com/society/2016/apr/07/the-sugar-conspiracy-robert-lustig-john-yudkin
  10. Hade du hunnit gå upp allt igen av det du förlorade med Viktväktarna innan du började med LCHF? Om du börjar på Viktväktarna igen och förlorar en massa kilo hur har du då tänkt att förvalta det? Jag känner inte till någon med riktiga viktproblem som lyckats behålla den lägre vikten efter Viktväktarnedgång? Gör du? De enda som jag kan komma på är tjejer som lyckats gå ner gravidkilon. Inte någon som har viktproblem på riktigt. Jag har provat det mesta och känner folk som provat det mesta. Det enda som gett varaktiga resultat är LCHF. Blir man bara av med suget (kan vara insulinresistens som man botar med fasta) så slipper man gå hungrig.
  11. Kammarkollegiet godkänner nästan allting, bara det inte väcker anstöt eller har med sex att göra (http://www.dn.se/nyheter/sverige/ingen-ny-provning-for-orgasmkyrka/).
  12. Om man tidigare har svält sig (Viktväktarna eller ITRIM eller liknande) tenderar man att vara extra hungrig en tid framåt. Det kan hålla i en längre tid. För min del höll svälthungern i sig ett par år efter att jag börjat med LCHF. Jag åt mycket mer än jag behövde och gick upp i vikt. Efter ett par år med LCHF stabiliserades hungern och jag slutade att gå upp i vikt. Hur ligger du till viktmässigt idag jämfört när du började med Viktväktarna? Är vikten högre eller lägre än vid starten av Vv?
  13. Enligt min sons kemibok i nian är hela magsäcksväggen täckt med bikarbonat (basisk) för att inte frätas sönder av saltsyran (stark syra) och enzymerna som ska sönderdela och smälta det som hamnar i magsäcken. Kolsyrat vatten är en extremt svag syra jämfört med saltsyra! Känner man halsbränna när man dricker kolsyrat vatten kan man ju sluta med det och dricka platt vatten istället.
  14. Om du fick alla dem att ställa upp med mycket tid (och kanske gratis) samt ett minimum av byråkrati så är det så klart toppen . Så tänker en sann aktivist som vill göra skillnad! Sedan tar verkligheten över ...
  15. Jättebra om det fanns en förening eller liknande med talesmän som fungerade! Dock tror jag inte på föreningar och liknande - de drunknar i byråkrati. Politiken eller syftet med föreningen går helt förlorad ganska snart. Intern byråkrati tar över. Problemet med föreningar är att det mest är föreningsbyråkrater som dras till föreningar. Intern byråkrati tar nästan all kraft. Det ska skrivas stadgar och omarbetas i det oändliga, väljas företrädare och väljas om företrädare, interna policys ska skrivas och omarbetas i det oändliga etc, etc....
  16. Ni som provar Jamie Olivers variant kan väl berätta exakt proportionerna (vilka ingredienserna) och hur den smakar!
  17. Lycka till! Du behöver inte vara rädd. Kanske ett av de bästa beslut du tagit. Skriv in här och fråga allt eftersom frågor uppstår. Läs på allt vad du kan hos Kostdoktorn så känner du dig ännu mer motiverad (och mindre orolig). För de allra flesta gäller att de blir friskare när de börjar med LCHF. Det kan kännas lite konstigt första veckorna innan du och din kropp vant sig - sedan blir allt bara bättre! Vissa känner sig dessutom mindre oroliga på kosten. Vet inte vad det beror på men antagligen att både kropp och hjärna får det som behövs för att känna ro och balans.
  18. Far och son i "mitt" hushåll fick själva gå och handla godis i går. De kom tillbaka med varsin stor påse som de direkt gick på. De äter vanligtvis inte godis så det blev lite av en chock för dem hur extremt sött det var. Trots allt tyckte de att det var gott. Pappan som åt mest och snabbast kände inte direkt någon reaktion men sonen kände sig "lite förgiftad". Han åt ändå mer sparsamt av sin påse och har mycket kvar. Han blev lite illamående, extremt törstig och började svettas. Lite som samma reaktion som någon som fått i sig för mycket att något annat ämne (alkohol, nikotin) som inte är bra. Men skam den som ger sig - påsen åker ändå med ut till landet idag.
  19. Gillar man smör och Mary Poppis är denna video perfekt!
  20. Enklast är att ge dem några kronor var. De brukar inte vara så gamla så 5 kronor var räcker. Cash is king även i den åldern. Dock är det bra att påminna dem om att mynten inte ska ner i samma påse som godiset .
  21. Jag är ingen specialist, men det skulle väl vara att du får i dig lite salt i så fall alternativt salt buljong. Du verkar ju må bra utan det, varken matt eller yrsel så det kanske inte behövs för din del.
  22. Jag behandlas för högt blodtryck. Ingår inte det i CVD? Dessutom är jag överviktig. Det är aldrig någon läkare som klagat på mitt kolesterol, eller bett mig äta statiner. Borde de inte i så fall tycka att jag ska ligga <= 5? Totalkolesterol låg på 5,4 - 2016 (referensintervall 3,9 - 7,8) och på 6,2 - 2012 (referensintervall 3,3 - 6,9). I och för sig ser övriga kolesterolvärden bra ut (de också).
  23. Om det är referensintervallet för totalkolesterol du menar så är det okej (feb 2016) att ligga mellan 3,9 - 7,8. I alla fall om du är kvinna och över 50 år. Förra gången jag mätte var nov 2012 då var referensintervallet för mig 3,3 - 6,9. Vet inte om de ändrat eller om det beror på min ålder vid de båda tillfällena.
  24. Det som finns på Systembolaget.se ska gå att beställa hem har jag fått för mig. Kolla där!
  25. Även om inte jordbruket förbättrade hälsan så blev vi i alla fall många fler på jorden efter det att man börjat med jordbruk. Antar att det hänger ihop.