Elin Smestad Andreassen

Hej Jag har startat igen på LCHF, men i en forsiktigt start. I titelen på denna diskusion, salt och vätska, jag undrar när tipsen är att dricka 2- 3 koppar buljong här på dietdoctor.se. Hvilket buljong dricker ni? Är skeptiskt till den norska i pulverform. Tack för alla svar

Hej Jag lagade pankakor till frukosten, men hade inget lyckade med mej. Smeten blev som en deg och inte som en lös smet. Hvad jag görde fel hvet jag inte, jag földe receptet https://www.dietdoctor.com/se/recept/glutenfria-blabarspannkakor Nogra andra med samma upplevelsen? Tack för svaren iallafall

Skall prova

Hej alla sammans Jag lagade fathead pizza igår, men degen blev torr. Nogon annan som har detta problemet? Jag kan tro att den bliver torr, när jag jobbar för lenge med den. Med vännlig hälsningar från Elin

Hej ? Tack för alla svaren jag har mottaget, och jag kommer att fortsetta på den strikta och jag ska tag probiotika.. Tack för all stöden ? . Annars har jag det bra.

Tack ?

Hej Nå har jag fått min andra antibiotika kur og jag vet inte hvad jag ska gjöra med dieten (den strikta), jag lurar på om jag borde ha högre karbohydrater i den tiden kuren är. Nån som har nogon tips?

Tack för svaren iallafall. Jag ska krya på mej. Tack snälla Ni ? .

Hej alla samans ? Jag har nu gott nogra dagar och inte varit mej själv. Och nu är jag näs forkyld, sår hals och mitt huvudet är tung. Var på träningen igår . Har ni nogra ideer på hvad jag kan göra så jag inte tager för mycket medisin; paracetamol ,har jeg tagit hitills. Hvad gör ni när ni är förkyld unntagit att hvila och dricka vatten t.ex. ? Kram från mej till Er Elin Smestad Andreassen

Tack för det snälla MariaF. Nej jag är inte sugen på socker men händer att jag vill ha nogot mera. Tack för svar iallafall. Ha en bra dag ?

Hejsan ? Jag lurar på när jag kan ta en efterrett. Detta är inte med i menyene som man kan följa? Jag har det bra och trivs med måttlig lchf, men har tänkt att jag efter nyåret ska över på strikt igen, Måste gjöra det som min mage vil. Ha en bra sen kveld og en god dag i morgen Kram från mej

Hej Förre vecan vägde jag 78,5, nu säger vågen 75,9, så jeg har tappat 2,7 kilo denne veckan. Hopas ni har hatt en bra vecka hittils. Vi sees sen ? Kram från mej til Er alla

Hej ? Jag fick ont i min mage med diare, min läkare trodde jag hade mag influensa. Og det tro jag med min läkare om. Så jag måste ta steget att sluta LCHF en stund, men nu är jag tilbags. Och gläder mig så mycket över dette.

Kostreform är som kostfonden i Sverige, det är satt igång opprop til myndigheterna här i Norge; Lavkarbo=LCHF https://kostreformkampanje.no/Aktuelt Håpas att myndigheterna lyssnar.

Ja, men inte för jag har tagit nästa vecka, det magan som skall trivas först. Kram från mej