Elin Smestad Andreassen

Medlem
  • Innehållsantal

    59
  • Gick med

  • Besökte senast

Allt postat av Elin Smestad Andreassen

  1. Hej Jag lagade pankakor till frukosten, men hade inget lyckade med mej. Smeten blev som en deg och inte som en lös smet. Hvad jag görde fel hvet jag inte, jag földe receptet https://www.dietdoctor.com/se/recept/glutenfria-blabarspannkakor Nogra andra med samma upplevelsen? Tack för svaren iallafall
  2. Hej alla sammans 🙂 Jag lagade fathead pizza igår, men degen blev torr. Nogon annan som har detta problemet? Jag kan tro att den bliver torr, när jag jobbar för lenge med den. Med vännlig hälsningar från Elin
  3. Hej ? Tack för alla svaren jag har mottaget, och jag kommer att fortsetta på den strikta och jag ska tag probiotika.. Tack för all stöden ? . Annars har jag det bra.
  4. Hej Nå har jag fått min andra antibiotika kur og jag vet inte hvad jag ska gjöra med dieten (den strikta), jag lurar på om jag borde ha högre karbohydrater i den tiden kuren är. Nån som har nogon tips?
  5. Tack för svaren iallafall. Jag ska krya på mej. Tack snälla Ni ?❤️ .
  6. Hej alla samans ? Jag har nu gott nogra dagar och inte varit mej själv. Och nu är jag näs forkyld, sår hals och mitt huvudet är tung. Var på träningen igår . Har ni nogra ideer på hvad jag kan göra så jag inte tager för mycket medisin; paracetamol ,har jeg tagit hitills. Hvad gör ni när ni är förkyld unntagit att hvila och dricka vatten t.ex. ? Kram från mej till Er Elin Smestad Andreassen
  7. Tack för det snälla MariaF. Nej jag är inte sugen på socker men händer att jag vill ha nogot mera. Tack för svar iallafall. Ha en bra dag ?
  8. Hejsan ? Jag lurar på när jag kan ta en efterrett. Detta är inte med i menyene som man kan följa? Jag har det bra och trivs med måttlig lchf, men har tänkt att jag efter nyåret ska över på strikt igen, Måste gjöra det som min mage vil. Ha en bra sen kveld og en god dag i morgen Kram från mej
  9. Hej Förre vecan vägde jag 78,5, nu säger vågen 75,9, så jeg har tappat 2,7 kilo denne veckan. Hopas ni har hatt en bra vecka hittils. Vi sees sen ? Kram från mej til Er alla ❤️
  10. Hej ? Jag fick ont i min mage med diare, min läkare trodde jag hade mag influensa. Og det tro jag med min läkare om. Så jag måste ta steget att sluta LCHF en stund, men nu är jag tilbags. Och gläder mig så mycket över dette.
  11. Kostreform är som kostfonden i Sverige, det är satt igång opprop til myndigheterna här i Norge; Lavkarbo=LCHF https://kostreformkampanje.no/Aktuelt Håpas att myndigheterna lyssnar.
  12. Ja, men inte för jag har tagit nästa vecka, det magan som skall trivas först. Kram från mej
  13. Jag lurar om att starta med början igen, som sagt "kom igång", Âr det rätt? Det är en stund sedan jag slutade med lchf ,"februar 2018", Ha en bra dag ? Kram från Elin
  14. Hej MariaF ? Nej, jag har inte varit på lchf på en stund nu, men kilot har kommit på meg igen. Jag tror at jag nu skall ha det bättre med lchf. Jag har tro på det. Klänningen måste jag vänta med och ha som ny "goal". Vikten säger nu; 78,5 så jag har gått upp ca. 6 kilo sedan jag på mitt lägsta (71.9kg). Jag ger inte upp. Nästa steg på vågen år att komma till 71 kg innan 1. september. jag tror jag räkker det innan det. Håpas du har det bra. Vi hörs. Kram från Elin
  15. Hej ? Jag vill bara informera att jag är tillbags :-) Nalle krammar från Elin
  16. https://www.dietdoctor.com/se/recept/fat-head-pizza
  17. Hej Jag har lagat Fathead Pizza receptet här många ganger, och alltid bliver degen och fylningen törr. Jag fölger receptet, hvad är det jag gör fel? Först tager jag fäskosten och riven ost och smälter tills sammans. (I en gryta) och jag tilsätter mandelmjöl, egg, vitvinsvinäger, salt. Derefter tager jag och blandar ihop alt til en deg. Så när jag är fått i hop til deg, lägs degen på et bakpapper og et bakpapper ovan. då kävlar jag deg ut til jag får en fin fasong. jag tager av den ena papperet och prickar degen med en gaffel och lägs den på en plåt . Jag har redan satt stekugnen på 220 grader och förstekar degen i 12 min. Fylningen är nötfärs, salt och peppar, i en panna och när degen är klar, brear jag ut tomatpure ovanpå och oregano, nötfärsen, och osten. Och sätter den tillbaka i stekugnen i 15 min. Hvad gör jag fel? Tack för alla svaren jag får, jag är tacksam
  18. Hej Jag tänkte att jag skulle se på nästa veckas meny, men jag ser att det er ändrat seg. Man kan kopiera og ändra rätt, men jag fick inte till det. Är det nogon annan som har samma problem?
  19. Jag har inte ätit mycket men nu känns det som det går bättre. Jag testade fiberhusk men det gick bara nogra timmar före det blev lös mage igen. men jag är på bätringens väg.
  20. Hej :-) Jag var uhäldigt att äta 2 måltider nästan samtidigt og jag blev sjuk och kräktes ogch fikk lös mage. Jag är bättre nu, men jag har fortsatt lös mage. Hvad hjälper att få magen i ro igen?
  21. Hej Jag gick inte neråt på vikten denna lørdagen som var, men jag tror det är hormon som spelar en roll. En liten upgång på 0,6 kiloet. jag tar inte det som en negativt händelse. Har inte gjort nogot galet. Lite förstopning utlöses i dessa dagar så nå håpas jag på vikten, är neråt gjen. Min mann har startat just i denna veckan. Lite stökigt på köket. Men det går bra :-) Ha en bra dag alla sammans
  22. Jag gick inte neråt på vikten denna lørdagen som var, men jag tror det är hormon som spelar en roll. En liten upgång på 0,6 kiloet. jag tar inte det som en negativt händelse. Har inte gjort nogot galet. 

    Lite förstopning utlöses i dessa dagar så nå håpas jag på vikten, är neråt gjen. Min mann har startat just i denna veckan. Lite stökigt på kökkenet. Men det går bra :-)

     

    Ha en bra dag alla sammans