Mia Nielsen

Medlem
  • Innehållsantal

    2
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

2 Neutral

Om Mia Nielsen

  • Rank
    Nyanländ
  1. Hej! tack för länken! jag kör 16/8 fasta 5-6 dagar i veckan. kör en bullet proof kaffe på morgonen som jag står mig på och äter sen middag med familjen. Ibland blir det en lunch åxå men det är inte ofta.
  2. Hej! Jag äter Escitalopram för pmds. Jag har ätit det sen i september/ oktober -17. Åt det som du gör först, sen tyckte läkaren att det var bättre att äta en konstant dos hela tiden för det skulle bli mindre påfrestningar för kroppen och ett större lugn inombords. Så nu äter jag 20 mg varje dag. Vilken skillnad!! Det känns jätteskönt! Och även familjen har märkt en enorm skillnad??? min pmds har börjat dag 13 och går över ca dag 5 ?. Jag förstår precis hur du har det.... Den 1 oktober -17 gick jag över till strikt lchf/ ketogen kost. (Jag vägde då 64,5 kg). jag vill gärna gå ner 5 kilo om det skulle gå. I förra veckan (dag 20) började jag bli såå arg igen och en massa ångest. Var såå arg i tre dagar innan jag kom på att jag hade glömt bort att ta mina tabletter? jag började ta de och lugnet infann sig efter någon timme. Jag insåg då att lchf kan inte ha tagit bort min pmds iaf?? tyvärr. Får väl äta tabletterna hela livet känns det som. jag har ju tagit bort mejerier helt ( utom smör). så nu efter snart 6 månader på strikt lchf, så känner jag migpiggare i kroppen, pmds likadant som innan. Och tyvärr inte ett gram neråt på vågen, fortfarande 64,5 kg. tänker att det kanske är pga escitalopramen som vikten är stilla, men efter att jag missat de nästan en vecka och resultatet blev som det blev så vågar jag inte prova utan medicin igen?? vänligen Mia