issi

Medlem
  • Innehållsantal

    1
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

4 Neutral

Om issi

  • Rank
    Nyanländ
  1. Hej! Tänkte se om det finns någon mer här som har PMDS och äter LCHF? (PMDS står för premenstuellt dysforisk syndrom (dysforisk är ett annat ord för nedstämdhet/depression)) Om du har det, hur fungerar det för dig? Äter du SSRI, är det något jag bör tänka på? Jag har precis börjat med LCHF i hopp om att lindra min PMDS. Min PMDS startar i samband med ägglossning och håller på till 2 ibland 3 dagar in på mensen. Med en cykel på 27 dagar innebär detta att jag bara mår "bra" två veckor i månaden. Jag äter SSRI, låg dos hela tiden men från ägglossning --> mens äter jag upp till dubbel dos. Min PMDS innebär att jag blir väldigt mörk i mina tankar, deprimerad (mycket självmordstankar) ångest och jag har svårt att vara social, klarar inte av närhet. SSRI hjälper mig att stå ut under dessa perioder och fungara någorlunda normalt. Men SSRI gör ju att man blir avtrubbad även åt andra hållet, svårt att känna ren glädje och lycka, det saknar jag.... Min önskan skulle vara att LCHF gör att jag blir mer mentalt stabil och att jag har möjlighet att minska min medicinering om jag dessutom tappar ett kilo eller två ser jag det som en ren bonus :-) Någon på forumet som har erfarenhet av detta?! Tack :-)