Gå till innehåll

Limp

Medlem
  • Innehållsantal

    1 409
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    24

Allt postat av Limp

  1. Om max 10 dagar har vätskan försvunnit ur kroppen och du befinner dig precis där du var dagen före din födelsedag... dock aningen äldre som klokare
  2. Alltid kul och höra hur det gått för andra Som före detta tjockis är det bara att inse här också att man behöver vara på sin vakt resten av livet. Suget tar lätt över och tillbakavägen kan bli en hård mental kamp. Man får ta till olika knep och jag försöker lära den gamla hjärnan nya associationer. T.ex när sötsuget sätter igång tillåter jag mig dricka Cola Zero som sedan är stakt associerat till ölkorv Det är iofs lätt att överäta sig även på proteiner. Jag har hållit vikten rätt så bra... som max 8-9 kg upp från min "all time low på 92,5 kg och därmed inte behövt förnya klädgarderoben ytterligare gånger. Hälsan är prima och både gamla höga blodtrycket som B-typen av sockersjukan håller sig gömda någonstans. Mjället har inte heller kommit tillbaka eller att håret blivit tunnare När det handlar om mitt LCHF-ätande, håller jag inte längre koll på grammen, utan kunskapen som finns lagrat i bakhuvet hjälper mig styra rätt. Skulle vilja säga att jag äter variationsrik lågkolhydratsdiet numera. Fakir ena dagen och ibland mycket liberalt också.
  3. Att äta mat som man älskar, kan säkert räknas in som ensidigt ätande av någon. Man äter ju maten som man gillar själv och inte den som andra tycker man ska äta eller tycker om. Då brukar man få stämpeln att äta ensidigt. Men varför bry sig vad andra tycker ? Anser man själv att man åter ensidigt, behöver man nog ställa sig själv frågan om tanken är ens egen eller om man blivit itutat den ? Jag själv äter ingen mat som jag ogillar. Inte heller äter jag kolhydrater mer än de som är naturliga. Jag har också testat livnära mig två veckor enbart på ölkorv. Jag älskar fortfarande ölkorv ! Åt jag då ensidigt... absolut inte...
  4. Det finns också många LCHF:are... som jag uppmärksammat... som vill göra gällande att man absolut får inte äta dittan och dattan. Saker och ting påstås inte vara LCHF ! Sådant för mina tankar till sektism som LCHF ofta beskylls för. I min värld finns bara rekommedationer vad som ger positiva effekter istället för förbud som är negativt tänkande. Därför behöver jag själv varken unna mig något speciellt eller att jag aldrig någonsin har behövt fuska.
  5. Undertecknat hoppade över de sista kilona på viktresan. Startade vid 154 kg och hoppade av vid nådda 94 kg, när jag kom ihåg att det var idealvikten för mig och fungerande 52 i byxstorlek. Skulle jag väga mindre, skulle nämligen byxbenen för mindre storlek 50 bli för korta. Sedermera har vikten vandrat aningen upp och ner,men ligger relativt stabilt strax under eller ett par kilo över 100 kg. Får väl skylla på ökad muskelmassa
  6. Jag bestämmer numera själv vad jag äter, när jag äter och hur jag äter. För i tiden lydde jag Socialstyrelsen och Brödmakarna samt klockan, men det var innan jag gjorde "uppror". Numera äter jag lågkolhydratkost generellt. Ena veckan kan det bli nästan noll i kolisar och andra veckan mer.
  7. För mig är livets goda att både få äta och göra som jag vill och inte som någon annan tycker. I mitt liv finns inget fuska, ty det är ett negativt begrepp. Vill jag äta en liter glass som kvällsmat, så gör jag det... Men tar också konsekvensen som den kommer och försöker inte göra det för ett moralisk dilemma. Dock gör det det efterföljande suget efter sött, att det blir sällan. Istället frossar jag med fet mat i största allmänhet.
  8. Limp

    Cowspiracy

    Man kan även omdisponera befintliga medel. Allting behöver inte finansieras med nya pengar. Medel som t.ex går åt att vidareforska i sockerkulturen, kan läggas om lätt En bra början...
  9. Limp

    Cowspiracy

    Höjda skatter har väl aldrig löst några problem... samma oändliga myt som att springa skulle hjälpa mot fetma ? Man behöver jobba och subventionera för att hitta alternativa lösningar istället. Ungefär som lågkålhydratkost...
  10. Limp

    Cowspiracy

    Det finns olika åsikter om framtiden... t.ex http://www.dn.se/debatt/med-dagens-fodelsetal-ar-vi-snart-134000-miljarder/
  11. Limp

    Cowspiracy

    Om jag inte har helt fel, så räcker knappast världens hela bördiga landareal heller till för att förse mat från växtriket för den växande mängden folk på klotet. Alltså, återstår genmanipulation av mat eller en begränsning av populationen som åtgärder så småningom.
  12. Du menar att Syster och Jäderås är släkt med varandra ;-)
  13. Jag är också intresserad och höra... tänkte anlita dem bl.a för kolesterokontroll.
  14. Plötsligt händer det ... bara ! Trägen vinner... Motion har ju som bekant ingen större viktminskande effekt... snarare ökar aptiten.
  15. Jag gillar värmen, men också kylan. Har nämligen passat på att både köpa vinterkläder och -skor nu när det är rea
  16. Limp

    Sömn

    Öhh... snarksensor ?
  17. Limp

    Sömn

    Jag har tagit mig friheten att som pigg LCHF:are ha väckningen numera avstängt både på väckarklockan och i mobilen. Är det vardag, går jag upp och åker till jobbet oavsett vad klockan är. Det har resulterat i att jag börjar jobba mellan 0400 till 0700 på vardagar. Härlig känsla... ensam på jobbet, lungt och stilla utan massa liv och man får mycket gjort. När det är helg, lyssnar jag på fågelkvitter...
  18. Jag tror på... sommaren...

  19. Men vet vi det eller antar vi? Vilka är bevisen att man inte botas ? Ja... jag vet att de motsatta bevisen finns inte heller...
  20. Korridorsyn dvs. att bara se och höra det man själv vill, växer med stigande ålder och åderförkalkning p.g.a kolhydratätande...
  21. Den naturliga söttman är tillräcklig för mig. Fast på andra sidan söker jag inte efter söta smaker heller, utan istället smakupplevelser. I den jakten kan mycket smaka sött utan och vara det. Smaklökarna verkar ha hittat nya nyanser i det mesta, sedan jag la av med det söta som verkat trubba av mina smaklökar.
  22. 250 gram smör är runt 1800 kalorier. Tillkommer 400 gram kött som motsvarar 75 gram proteiner och 700+ kalorier. Vad mer äter du ? 20 gram kolhydrater är en del kalorier det med... jag tror du äter för mycket !
  23. Vi äter 1 kg lakrits per person och år enligt MKJ:s länk...ett kilo... eftersom jag äter inget, äter någon annan 2 kilo. Kan det stämma ? Finns det någon här som äter så mycket ?
  24. Samma här, brukade köpa 6-7hekto godis hos Gotteboet i Skåne för att ha sedan klämt i mig allihopa före Jönköping. Jag lösgjorde mig från ovanan med ölkorvs hjälp. Det äter jag fortfarane som mitt "godis". Jag har inget godissug kvar, ty fett smakar sött numera på min gom.
  25. Det går och övervinna sötsuget. Man börjar med att stryka ordet söt och koncentrerar sig bara på suget. Plötsligt inser man att det är inget sött man vill ha, utan det duger i stort sett med vad som helst. Jag gör "snittar" av gurkbitar som jag strör örtsalt på och rullar in i osktskivor och toppar med blåmögelost. Denna läckerhet blir jag ofta sugen på och äter ohämmat av det.
×
×
  • Skapa nytt...