Carina71

Tack Katerina för input. Jag tror mig ha rätt bra koll på sug, hunger och den andra känslan som skapas av medicinen på tom mage (huggande känsla). Det längsta jag själv fastat var 4 dygn, vilket jag bara kan göra om jag inte tar medicin. Tack Zepp för din fördjupning om medicinen. Precis som du beskriver så har den biverkningar som skapar smärta i magen när den är tom. Det blir små inflammationer, det syns på magnetröntgen. Jag har flera andra läkemedel också för ryggen men jag blir trött av dem så jag tar dem bara undantagsvis. Men du har rätt, jag ska ta nya tag med ryggen och läkare in

Några tips på vad som kan vara mättande lääänge i magen som är låg kolhydrat?

Hej! Hoppas den här tråden lägger sig på rätt ställe nu, har inte skrivit inlägg här på många år. hur som helst, har en fråga. Äter lchf men vill gå ned i vikt så jag fastar också och kör 16:8. Min kropp mår jättebra av det. Men! Har en gammal skada i ryggen och när den gör sig påmind så äter jag Orudis (ketoprofen) som är hård mot magen och ska ätas med mat. Jag märker också att jag får ont i magen då den är tom vilket gör att jag går och småäter för att inte magen ska göra ont. Inte bra för viktnedgång. Hut skulle ni lösa detta? Vad kan jag äta som skyddar magen under längr

Stort tack för länkar och input! :-D

Tack Annakopp! Jag har varit på undersökning för hjärtat, EKG, ultraljud och massa blodprover. Exakt vad det tittar på i blodproverna vet jag inte, men läkarna säger att det är inget fel på hjärtat. Min läkare tror att det är pga stress. Och som sagt, trycket låg bara högt på dagtid, inte nattetid, under 24-timmars mätningen. Ska till läkare igen för uppföljning i februari - då ska jag be dem kolla lipoprotein för att se inflammation i kroppen. Några fler idéer på vad jag ska be dem kolla? Hur kollar man ådrorna? När jag söker info på nätet och i böcker så förutsätts det

Tack för input! Då kan jag tänka mig Zepp att kanske inte LCHF specfikt gör så jättestor skillnad för mig på blodtrycket då jag under många år har ätit relativt lite kolhydrater (men har ätit rotfrukter exempelvis). Nu har jag minskat på det ännu mera och äter mer fett än någonsin. Har ingen övervikt. Jag får se, fortsätter ett tag till och ser om något händer. God fortsättning på julen! /Carina

Hejsan! Jag har för några månader sedan fått veta att jag har högt blodtryck (på dagarna, normalt när jag sover). Har fått blodtryckmedicin nu. Har läst att LCHF kan sänka blodtrycket och jag har börjat äta LCHF för 3 veckor sedan (väldigt mycket nybörjare alltså). När jag försöker hitta forskning och mer info om LCHFs påverkan på blodtrycket så hittar jag inte så mycket (mer om diabetes). Har ni tips om forskning m.m. som gjorts på LCHFs påverkan på blodtrycket? Och jag tar gärna emot tips om detta och om ni har berättelser själva där ni lyckats sänka blodtrycket med hjälp av L