Gå till innehåll

isri

Medlem
  • Innehållsantal

    1
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

1 Neutral

Om isri

  • Rank
    Nyanländ
  1. Jag är också väldigt intresserad av detta. Men något jag tycker man ofta glömmer när man pratar om "tung styrketräning" är att många verkar klassa vanlig gymträning som "tung styrketräning". Allt är relativt såklart. LCHF/Ketogen-kost fungerar utmärkt med styrketräning men när man tränar t.ex. styrkelyft och på någon form av nivå så upplever jag att det saknas något. Jag har under några års tid ägnat mig åt styrkelyft och under det senaste året käkat LCHF. Kombinationen är bra men det saknas något när man ska prestera på max, 90-105% av 1RM, i alla fall för mig. Jag har under dom se
×
×
  • Skapa nytt...