Morris

Medlem
  • Innehållsantal

    5
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

14 Neutral

Om Morris

  • Rank
    Nyanländ
  • Födelsedag 1958-09-06

Profile Information

  • Gender
    Female

Senaste besökare till profilen

Blocket med senaste besökare är inaktiverat och visas inte för andra besökare.

  1. Hej, jag tappade också väldigt mycket hår för ca 1,5 år sedan. Jag har ätit strikt LCHF sedan januari 2017 och blivit av med 12 kg. Jag frågade läkaren vid två tillfällen och deras svar var du blir ju inte yngre och det är vanligt med håravfall när man är i klimakteriet...!? Jag har tagit Magnesium, Selen med Zink, D-vitamin, C-vitamin och det har hjälpt. Nu sitter håret fast igen. Läs gärna på den här sidan om hur viktigt det är att kroppen får i sig alla byggstenar som den behöver för att fungera korrekt. (Den handlar om botad cancer och är mycket informativ) www.svaradoktorn.se 🙂
  2. Ett bra hjälpmedel på vägen http://www.kostbevakningen.se/ ?
  3. Har försökt äta LCHF länge men det hände inget med min vikt (har precis fyllt 60) Min vikt rasade inte förrän jag började räkna kolhydrater... max 20 gram / dag! då började vikten gå ner. Jag har gått ner 12 kg på 1,5 år, har ca 5 kg kvar till mitt mål 68 kg...
  4. Tack för svaren... ? Fattar inte hur detta forum fungerar... tror att man svarar här... ?
  5. Hej, hur räknar jag ut antal kolhydrater/portion på detta recept? Gazpacho kall soppa 4-6 tomater ex 450 gram (3 kolh/100gr) 450 / 100 = 4,5 x 3 = 13,5 gr kolh 1,5 slanggurka 220 gram (3 kolh/100gr) 220 / 100 = 2,2 x 3 = 6,6 gr kolh 1-2 röda paprikor 450 gram (4 kolh/100gr) 450 / 100 = 4,5 x 4 = 18 gr kolh 1-2 msk vitvinsvinäger 2 msk 1-2 msk olja (rapsolja) 2 msk 1-2 vitlöksklyftor 2 st 0,5-1 l vatten 0,25 l salt peppar ev. Tabasco _______________ Totalt 38,1 gr kolhydrater 1 portion (0,20 l) = 0,20 x 38,1 = 7,6 gr kolhydrater !!?? Tänker jag rätt?? Allt körs i mixer och serveras och förvaras svalt. Gott i värmen! Tacksam för svar!