Marie Johansson

Medlem
  • Innehållsantal

    1
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

2 Neutral

Om Marie Johansson

  • Rank
    Nyanländ
  1. Hej! Jag är ny här på er sida och Lchf är också helt nytt för mig. Hittar ju fullt av menyer med recept som verkar goda, och upplägget för Utmaningen känns lockande. MEN, jag äter gärna fisk, ägg o mejerigrejer, men inga andra djur. Finns bra färdig meny för mig, eller kan jag välja någon o sedan gå in o byta recept hur jag vill? Alltså, kan jag byta recept inom valet ”strikt lchf” o bara få upp andra recept som då är ok? Och om jag byter inom en färdig meny är det risk att jag missar näringsämnen? Förutom att börja äta sundare är mitt mål att gå ner ca 10 kg, av de 20 som jag gått upp de senaste åren. Snällt om du kan hjälpa en fuskvegetarian att komma igång! Med vänlig hälsning, Marie