Hej, Jag har nu ätit strikt LCHF i 2,5 månader och jag använder mig av veckoplaneraren så jag inte tar för stora portioner. Jag mår bra har inte haft några speciella biverkningar, mitt socker sug har minskat kraftigt, jag känner mig mätt så jag har inget behov av att äta mer än två till tre måltider om dagen. Jag har inte gått ner speciellt mycket i vikt. Jag vägde 102,5 när jag började nu 101,2. Detta känns jobbgt. Jag åt innan jag började mycket smörgås, pasta , godis, så jag tycker att min kropp borde reagera mera och vilja minska i fett.
Eva