LillaRundaBarnmorskan

Medlem
  • Innehållsantal

    13
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

44 Bra

Om LillaRundaBarnmorskan

  • Rank

Senaste besökare till profilen

Blocket med senaste besökare är inaktiverat och visas inte för andra besökare.

  1. Hej Vet inte, tror inte jag är i klimakteriet. Har fortfande regelbunden mens. Har en klänning som jag hängt upp på en galge, som jag gärna önskar komma i någon gång...
  2. Hej Vaknade i natt av att jag svettades enormt och kändes som jag skulle brinna upp? Jag är en frusenlort annars. Enligt ketostickorna är jag möjligen på väg in i ketos, men inte där på långa vägar. Är detta normalt? Dessutom är jag mästare på att sabba allt just i detta stadium då jag nästan är där, vad gör jag för att stå emot frästelsen?
  3. Har prövat frallor a, smakade lite svampigt.... Fröknäcke har jag bakat och har i en burk.
  4. En fråga då, såg att det finns något som heter strikt muggbröd. Vad är det för något? Kan det vara ett alternativ för mig?
  5. Så nya tag idag. Började morgonen med en tsk udd honung, sen 2 stekta ägg med bacon och mina nyplockade cocktailtomater, en kopp svart kaffe och jag bör dricka vatten. Blev rester kvar från baconet så det får bli lunch med en avokado. Jag blir bara så ledsen över att när man läser om alla som håller på bara rasar i vikt, låter så lätt. Och jag som bara håller ut ca 4 dagar sen faller jag dit. Gick ner 12 kg med att bara äta 1300kcal men det är svårt jag är alltid hungrig och trivs inte med att hela tiden väga och räkna. Blir nästan maniskt. Tycker även att det är svårt när man lever i en familj som är smalare än döden själv. Dom är som pinnar, passar inte in med dom ser ut som en val uppblåst på helium eller nåt. Trivs inte i min kropp, har dessutom skriva i höften så jag måste ner i vikt för att inte sabba operationerna. Men självkänslan är botten, botten, botten. Tack för er stöttning♥️
  6. Tack Erik2 ska pröva honung imorgon. Elinor: Jag vet att det finns värre saker man kan göra än att äta bröd. Mitt sug kommer varje gång jag nästan nåt ketos, kan inte stå emot. Och ja jag skäms över att jag inte står emot begäret. Jag är kvinna och ser inte samband med pms, utan just innan jag blir ketosig.
  7. Jag är så kass på detta. Var nästan på väg in i ketos men sabbade allt. Har varit ( är fortfarande) i Oxelösund under veckan, på EM ( orc), bott på hotell och har försökt tänka bra mat. Första dagarna hade jag matlåda med mig och det fungerade men senaste dagarna har jag bott på hotell. Middag ingick och jag åt av fisken fast än jag tycker det är vidrigt, åt salladen och tag aioli. Men så föll allt på frukusten, brödet.... Och sen fikabröd till kaffet. Jag vet, finns lchf bröd men jag tycker det är oätligt. Vad gör jag när suger skriker i kroppen. Brödet är min skämsmat. Och jag skäms över att jag inte kan stå emot begäret.
  8. Har en stor lyckas odling av både aubergine och coctailtomat. Dessa börja jag väl kunna äta?
  9. Jag brukar inte äta på natten, inte ens när jag jobbar. Men i natt blev det ohållbart, behövde ett mellis och då jag inte har något att tillgå så fick det bli det som fanns. Hemma har jag lättare att ta något om det skulle behövas. Har börjat få en överblivet matförråd av rester 😊
  10. Ännu så länge mår jag fint, kanske lite flummig i hjärnan. Glömmer saker, vimsig på jobbet, ovanligt trött mär jag kör hem efter nattpasset. I natt var jag väldigt hungrig, men lyckades ta ett par ost skivor med smör på, dock inte hunnit dricka nåt. Nu på vägen hem kände jag ett visst sug efter godis, men stod emot nåde när jag köpte maten för middag och i bilen ( har en liten matlåda med Ahlgrens bilar som blev kvar från sönerna efter semestern.
  11. Tack! Hoppas först hur jag ska tänka. Hade lugnt på jobbet i natt och lyssnat och läst om lchf. Känner dock att jag inte blir klokare på den fronten. Tack för alla tips ❤️
  12. Hej Morgonsol Jag behöver gå ner i vikt. Idag väger jag 80kg och är 159 cm lång. Så jag behöver verkligen gå ner då mitt BMI är på fetma grad1. Baconet vägde jag på våg 😊
  13. Hej Jag har kört ett par dagar. Lagar mat efter strikta recept ( bara gröna pluppar recept). Började dagen med 2 ägg, 50 g bacon, ca 1 tsk smör, 3 cocktailtomater och 27 g brieost. Till det 5dl vatten och en stor kopp svart kaffe. Sov, då jag bara jobbar natt. Tog en kopp svart kaffe, 5 dl vatten och 2 paranötter ( som fika). Middagen prövade jag att göra en Biffgratäng med champinjoner och ost ( 7 g) hade en sallad med babyspenat, strimlad vitkål och en liten bit nyplockad tomat. En kopp te efter maten och är nu på väg till jobbet. Har inga planer på att äta något förrän imorgon när jag kommer hem. Hur mycket har jag fått i mig om man ser till strikt kost. Måste jag äta mindre? Gör jag nåt uppenbart fel? Vet att man ska kunna registrera på någon sida men jag förstpr inte hur jag tänker och så. Vad tror ni?