Hawal yousef

Medlem
  • Innehållsantal

    3
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

9 Neutral

Om Hawal yousef

  • Rank
    Nyanländ
  1. Innan börjar keto för två veckor vägde 88.7kg nu 86.5 längd 176cm
  2. Det är svårt äta mat efter kl 21 :00 . I keto eller LCHF får man inte äta mycket protein äta mer fett istället
  3. Hej Den nästan två veckor har börjat med keto . Får jag dricka vispgrädde på kvällen när käns är hungrig. Och ska räka ca 200g kött eller kyckling per Dag. Mvh Hawal yousef